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食材明細主料西瓜（適量）酸奶（適量）輔料芒果（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果冰沙的做法步驟1、西瓜冷凍兩個小時。2、把西瓜果肉放到料理機打碎。3、打碎的西瓜果肉放到杯子裏。4、擠上一層酸奶。5、取芒果果...
“春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）...
食材明細主料香蕉（適量）小西紅柿（適量）甜瓜（適量）荔枝（適量）菠蘿（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰爽水果沙拉的做法步驟1、香蕉切片放入容器中。2、小西紅柿對半切開放入容器中。3、加入提前切塊的梨。4...
“簡單的食材，竟然能製作出這麼美清爽口的芒果沙冰！！綿軟的沙冰、濃郁的芒香、冰爽的口感，瞬間趕走炎炎夏日帶來的煩躁！”食材明細主料芒果肉（280克）水（125+65克）細砂糖（125克）輔料檸檬（半個）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒...
食材明細主料果凍（適量）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）果凍冰沙的做法步驟1、果凍放入冰箱冷凍數小時2、拿出來開啟3、用勺子挖出冰4、即可...
“我是將牛奶凍成冰塊再砸碎，淋上煉乳、糖漿，再配以各種水果或其他配料而製成的高檔冷飲，吃起來口感細膩，入口化渣，糖份不多，消暑降溫效果特佳，多吃不會有飽脹感。”食材明細主料牛奶（1袋）哈密瓜（100克）水蜜桃（80克）火龍果（60克）蜜豆...
炎熱的夏季，一杯紅茶，一杯奶昔，一杯冰拿鐵，亦或是一杯多彩水果冰沙，清涼一夏，那麼？愛水果冰沙的你，是否知道一個個水果是如何怎麼變成冰沙的呢？今天小編將告訴大家，怎麼做水果冰沙，在家的你，不妨動手試試吧！怎麼做水果冰沙一、多彩...
“酸酸甜甜的，超級好吃很爽口，製作簡單，健康，營養。趕快來試試吧。”食材明細主料冷藏牛奶（150ml）冷凍香蕉（1個）冷凍紅加侖（適量）冷凍芒果（2個）燕麥片（25g）輔料草莓（適量）椰絲（適量）堅果巧克力（1塊）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸...
“天熱了自然少不了各種冷飲，走在大街上隨處都可見，孩子們看到就會更饞，爲了讓孩子能嚐到健康無添加的飲品當然就是自己做的最放心，家裏有破壁機做這些飲品是非常方便的，就算自己沒時間動手做孩子都能獨立完成。前幾天和朋...
“這款冰沙很適合夏天吃，冰冰涼涼的，還有很多果肉，是解暑效果很好的。”食材明細主料獼猴桃（1個）小香蕉（皇帝蕉）（2個）蘋果（1個）果味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）獼猴桃營養水果冰沙的做法步驟1、將水果切成丁狀，放入冰箱冷凍24小時...
“豔陽之下的海灘，三兩遊人嬉戲休憩。來一小杯ABSOLUTVODKA配上繽紛可口的水果冰，更讓人心曠神怡啦！”食材明細主料提子（一串）西瓜（適量）香蕉（一根）木瓜（適量）輔料礦泉水（半瓶）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水果冰的做法步驟...
“芒果是冰箱剩下的，閒來無事乾脆取肉做冰沙甜品，無添加、純天然、香美味！”食材明細主料小豬腰芒（9）輔料冰塊（20塊）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芒果沙冰的做法步驟1、芒果去皮取肉，切幾顆芒果粒，放冰箱待用2、準備冰...
“下午小甜品，天氣炎熱，想吃冰冰涼涼的，自制的酸奶和冰棒都可以派上用場。”食材明細主料芒果冰棒（1根）自制酸奶（150克）輔料蔓越莓果乾（10克）薄荷葉（1朵）楊梅（4顆）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙冰酸奶的做法步驟1、食材...
食材明細主料白玉豆腐（1盒）牛奶（小半杯）蘋果（少許）西瓜（少許）輔料糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）神級（難度）冰白玉水果沙拉的做法步驟1、白玉豆腐放在冰箱內冰鎮10分鐘後切塊。2、把各種材料切成小塊，一起擺在盤中。3、在盤上...
一到夏天我們都會喜歡做一些水果撈，或者做一些水果冰沙來吃。很多小夥伴會發現在一些甜品店的水果冰沙特別好看，吃着也非常有食慾。其實我們在家裏也可以進行這樣的擺盤，讓我們的水果冰沙做的好看而且好吃。那應該怎麼來...
食材明細主料蘋果醬（2勺）冰塊（12塊）輔料牛奶（50g）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果沙冰的做法步驟1、料理機加入冰塊。2、放上果醬。3、倒入牛奶。4、啓動榨汁杯攪打均勻。5、倒入杯子裏。6、沙冰完成。7、再來一張...
“夏天在家閒得無聊，就創了這杯東西。”食材明細主料冰塊（1杯）水果（適量）蘋果汁（1杯）香草冰激凌（1杯）糖漿（1杯）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果冰沙激凌的做法步驟1、冰塊放入攪拌機攪成冰沙，倒入蘋果汁待用。2、西瓜切成...
食材明細主料芒果（一個）果味（口味）冷凍（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芒果冰沙的做法步驟1、把芒果剝皮切碎。2、放入冰箱凍好即食。3、是不是很好吃呢？...
食材明細主料牛奶（適量）雪花梨（適量）豆沙（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶豆沙水果冰的做法步驟1、半斤的純牛奶。2、呵呵，我用的是剩豆沙餡。3、準備雪花梨一個。4、將雪花梨切成丁兒。5、再把豆沙放到牛奶裏，...
“夏天來一碗自己做的冰沙，清涼舒適。”食材明細主料酸奶（4杯）哈密瓜（1塊）藍莓（一小把）香蕉（一根）輔料士力架（一條）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果酸奶冰沙的做法步驟1、準備材料。2、保鮮盒裏倒入一盒酸奶，士力架切碎，拌...
“趁着還有些夏日的餘熱，再來嘗一杯水果沙冰以道別2016年的夏天”食材明細主料純牛奶（1盒）芒果（適量）輔料蜜豆（適量）煉乳（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶水果沙冰的做法步驟1、將純牛奶盒子的四個角拉開拉平，然後...
“自己做的沙冰，不加入任何人工色素，僅有新鮮水果，很有滋味的水果打碎，很爽很美味。做了一次的桃子沙冰，感覺裏面的櫻桃很好吃，這次又做了櫻桃沙冰，櫻桃的果肉有嚼頭，因爲粗顆粒，咬着很爽啊，口感很喜歡哦”食材明細主料櫻桃（適量...
種類繁多的冰沙，不僅小朋友將其奉爲度夏之寶，就連成年人也將冰沙當做了夏季最愛。各種冰沙早已擺滿大街小巷。誘人的絢麗色彩搭配着巧克力脆皮和果粒，但是安全問題不容忽視，所以小編要教水果冰沙怎麼做，想學的看過來吧。一...
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
食材明細主料芒果（適量）輔料冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果冰沙的做法步驟1、北京突然秒入夏，時而最高氣溫能達到30度，這是個令人興奮的溫度，可以吃各種各樣的冰製品，想想都有點小興奮，哈哈家中有娃所以不...
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