有關蓮蓬的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料味精：0.5克炒花生米：75g精鹽：0.5克豬肥膘肉：50g紹酒：5g雞蛋清：2個綠色菜葉汁：3g溼澱粉：10g雞湯：150g熟熟豬油：15g輔料具體步驟1.?魚肉、肥膘內剁成泥，放在碗內，加...
屬於夏天的記憶就來自於那些街頭小販的吆喝聲和滿池塘的蓮花，小時候的樂趣之一其中一個就是摘蓮蓬了。今天想給大家分享的是關於蓮蓬的烹飪做法，有興趣的朋友請繼續往下看吧。那麼你知道蓮蓬煮多久最合適呢？又有哪些功效...
食材明細主料澄粉（適量）抹茶粉（少許）綠豌豆（適量）雞蛋（兩個）聖女果（幾個）蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魚戲蓮蓬的做法步驟1、澄粉加水、抹茶粉。2、混合均勻，成淡綠色稀糊。3、披薩盤刷油，倒入澄...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清火美味蓮蓬排骨湯絕對是好東西，蓮蓬清熱去火口味清香吃到嘴裏，香氣四溢，回味無窮，蓮蓬營養價值豐富，具有清熱去火，止咳平喘的作用，對肺部的保健是很有...
“新鮮蓮子吃到嘴裏甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣爽、心曠神怡。嫩綠的蓮子心，夾在蓮子中間。別看它不起眼，功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火...
““魯菜”在高檔菜餚中，最講究湯的運用，其中最好的湯就是“清湯”接下來是二湯、奶湯和一般的骨湯、雞湯等。“清湯”又名高湯或上湯。“清湯”的製作工藝很講究，投料都是按比例來搭配的。首先，要選用老母雞，母雞越老含的...
1、蓮蓬可以直接扒開來取出蓮子吃；2、將蓮蓬中的蓮子取出來，然後與大米、小米等食材一起煮粥吃；3、可以將蓮子中的內芯取出來，然後泡茶喝；4、可以將去除蓮子的蓮蓬與雞或鴨一起煲湯喝。...
“‘蓮蓬豆腐’是西北豆腐菜中的校校者。是西北思鄉風味名饌。近年，海外僑胞遊覽、省親者，多點食此菜，以表其對故國、故鄉的深情。豆腐營養豐富，素有“植物肉”之美稱。豆腐爲補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥...
果實。蓮蓬是蓮藕的果實，蓮蓬是荷花的花托，花托內有蓮的果實蓮子。蓮蓬由蓮房、蓮子、蓮子芯組成，成熟期爲九月到十月，成熟的蓮蓬可直接食用。藕是蓮藕的根莖，長在淤泥裏。蓮藕可做成藕粉、糖藕、藕脯，食用可挑選外皮呈黃褐...
食材明細主料高筋麪粉（適量）白糖（50g）雞蛋（一個）牛奶（50g）依士粉（5g）清水（100g）輔料果醬（100g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮蓬麪包的做法步驟1、高筋麪粉加糖依士粉牛奶味雞蛋混合。2、將麪糰揉好用保鮮膜蓋起來等待發酵。3...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料板豆腐：2塊蝦仁：100公克青豆仁約：12顆鹽：1小匙味精：2小匙胡椒粉：1小匙香油：1大匙太白粉：5大匙輔料具體步驟1.豆腐以滾水汆燙後，切去老皮，放涼後將豆腐搗碎成泥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：200豌豆：50豆腐：200ml娃娃菜：100輔料鹽：適量姜：適量料酒：適量雞精：適量蛋清：適量蔥：適量雞湯：適量麻油：適量澱粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備好所有材...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料內酯豆腐：1盒蛋清：2個菠菜：100幹香菇：6朵大蝦仁：6-7只輔料澱粉：1大匙鹽：1小匙白胡椒粉：1/2小匙料酒：1小匙具體步驟1.內酯豆腐碾成泥，最好過一遍篩，讓其更細膩。2...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料內脂豆腐：1盒香菇：1個青豆：10蛋清：2個油菜葉：4片輔料蔥：適量鹽：少許胡椒粉：適量澱粉：適量具體步驟1.豆腐在大碗中搗碎，加鹽、胡椒粉、蛋清和少量生粉，攪拌均勻2....
可以。新鮮蓮子質地清脆，口感比較苦。吃新鮮蓮子的時候，可以將蓮子芯去除，口感會更加甜脆爽口。新鮮蓮子的吃法多樣，除了直接吃，也可以蒸着吃、煮湯吃、煮粥吃的。新鮮蓮子蒸着吃，可以搭配排骨等食材一起蒸制。新鮮蓮子煮粥...
夏天的時候是水果成熟的季節，所以我們在夏天的時候可以吃到很多新鮮的水果。比如說蓮子，我們在吃蓮子的時候會發現特別的苦，那是因爲它裏面有蓮子心，那麼吃蓮子要去掉蓮子心嗎?一、吃蓮子要去掉蓮子心嗎其實在吃蓮子的時...
“口感甜香暄軟，營養美味！”食材明細主料麪粉（250克）酵母（3克）糖（3克）輔料菠菜汁（適量）豆沙餡（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮蓬豆沙包的做法步驟1、適量菠菜汁，250麪粉，酵母糖各3克，麪糰和好，溫溼處醒發15分鐘！2、下劑子面...
關於蓮蓬，相信大家都不陌生。蓮蓬是我們大家都很喜歡的一種食物，尤其在夏天，是品嚐蓮蓬的好時節，剛採摘下來的蓮蓬清香美味，將蓮蓬裏的蓮子撥出，不需要取芯，就可以當水果食用，味道那叫一個清甜可口!但是，蓮蓬可不止這一種吃法，...
食材明細主料雞脯肉（150克）鵪鶉蛋（12個）輔料蒜薹（適量）蛋清（適量）配料鹽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）澱粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）出水芙蓉的做法步驟1、雞脯肉2、鵪鶉蛋3、雞脯肉用攪拌機攪成泥，4、雞脯肉攪...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩豆腐：250輔料玉米澱粉：適量胡椒粉：適量鹽：適量雞蛋：1個油：適量具體步驟1.農家嫩豆腐2.豆腐壓成泥3.加入胡椒粉，玉米澱粉，花生油，鹽攪拌4.打入一個雞蛋攪...
果畔·果切鮮果飲店加盟店教你挑選水果蓮蓬的4個小技巧：嫩到掐出水!現在是新鮮蓮蓬上市的季節，特別嫩特別好吃，連蓮心都能直接吃，一點都不苦，蓮子肉水分也很足，甜滋滋的，一邊剝一邊吃很適合追劇國關鍵是蓮蓬的熱量還低，多吃也...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大蝦：200豆腐：一塊熟豌豆：適量雞蛋：兩枚輔料蔥：適量食用油：適量胡椒粉：適量香油：適量姜：適量米酒：適量鹽：適量雞精：適量澱粉：適量水：適量具體步驟1.豆腐放盆裏...
“蓮蓬也叫蓮房，裏面住着白胖子：蓮子。加了健脾消腫的山藥和骨頭一起煲湯，小火慢熬，蓮子和山藥粉糯，骨頭湯鮮美，夏天來一碗，解暑除燥，非常不錯。”食材明細主料骨頭（適量）蓮蓬（2個）山藥（150g）輔料姜（適量）調料鹽（1.5勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）數...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料內酯豆腐：1盒蛋清：2個菠菜：100幹香菇：6朵大蝦仁：6-7只輔料澱粉：1大匙鹽：1小匙白胡椒粉：1/2小匙料酒：1小匙具體步驟1.內酯豆腐碾成泥，最好過一遍篩，讓其更細膩。2...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：1個青豆：10內脂豆腐：1盒油菜葉：4片輔料蔥：適量澱粉：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.豆腐在大碗中搗碎，加鹽、胡椒粉、蛋清和少量生粉，攪拌均勻2.香菇洗...
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