有關南瓜海鮮飯盅的精選大全
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蝦：適量青口貝：適量扇貝肉：適量魚籽：適量海鮮丸：適量輔料胡蘿蔔：10菠蘿粒：10西蘭花：一朵青豆：10玉米粒：適量具體步驟1.先把青菜炒熟放入隔夜的大米飯2.把...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：100公克蕎麥：50公克蛤蜊：10顆蝦仁：10只草魚片：30公克市售三色蔬菜：50公克薑末：10公克肉桂葉：1片黃姜粉：20公克胡椒粉：5公克鹽：7公克米酒：15㏄水：30㏄輔料具體...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時南瓜海鮮飯盅是一道非常高大上的一道美味，做法很特別，做出來的效果很好看，用南瓜裝着海鮮飯，這樣的做法真的不常見，大概只能在餐廳吃上，現在我就爲大家推薦...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘南瓜海鮮飯盅是仿照以前在蕉葉吃過的南瓜海鮮飯做的，雖然已經不記得蕉葉的味道了，但是試吃過還不錯。因爲南瓜很軟，加上海鮮的鮮味，再有米飯的粒粒飽滿，使...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：80公克旗魚：50公克花枝：80公克蛤蜊：100公克蕃茄：100公克白肉魚頭：100公克蒜頭：1瓣月桂葉：1片洋蔥：50公克丁香：10粒西洋芹：50公克巴西里莖：20公克胡椒粒：1大匙...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：適量雞蛋：1-2個隔夜飯：適量輔料豌豆：適量玉米粒：適量香腸：適量洋蔥：適量鹽：適量胡椒粉：適量番茄醬：適量料酒：適量具體步驟1.蝦仁去皮去線，剪成粒狀，加料...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：500鮮蝦：200雞脯肉：200青椒：100西紅柿：200洋蔥：100西芹：200蘑菇：100輔料橄欖油：適量高湯或清水：適量大蒜：適量番茄醬：適量生抽：適量鹽：適量黑胡椒：適量羅勒：少許...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜海鮮飯盅的味道非常的鮮美。因爲裏面的材料非常的豐富，製作過程也非常的簡單，所以最大程度的保留了食材最大的味道，這些味道組合在一起沒有很奇怪，反...
“南瓜盅入口綿軟，散發濃濃的鄉土氣息~蠔油炒飯口感豐富、鮮美~”食材明細主料小南瓜（適量）米飯（適量）輔料蝦仁（適量）臘腸（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜盅飯的做法步驟1、材料：小南...
“地三鮮南瓜盅我愛紫薯，老公愛玉米，只有南瓜和胡蘿蔔是我倆的共同愛好。發懶筋的時候真的什麼都不想做就好。可不吃早飯不行啊，每八天老公也就只能在家吃上二到三餐早餐，總不能讓他跟我一樣“減肥”吧。動手咯。”食材明...
“老公喜歡吃白糖拌米飯，這個板栗南瓜好甜的，就直接整個南瓜米飯，吃的時候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明細主料板栗南瓜（1個）大米（適量）輔料葡萄乾（小許）枸杞（小許）蜂蜜（適量（或白糖））甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜南...
“清淡滋味不上火。”食材明細主料小南瓜（1個）鹹蛋黃（1個）臘腸（1條）蔥花（少許）輔料醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜盅臘味飯的做法步驟1、材料詳細…（如圖）。2、把小南瓜開啟後挖去南瓜子待用。3、電飯鍋預先煮好...
“中餐講究的是色和味。用小南瓜做八寶飯漂亮又好吃。宴請親們來家吃飯，倍受歡迎的菜。雖然做起來比較複雜，但是很值得擁有。”食材明細主料糯米（500G）南瓜（一個）輔料糖（適量）果仁（適量）橄欖油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：適量蝦：適量黃瓜：適量蔥：適量姜：適量鹽：適量六月鮮特級醬油：適量料酒：適量輔料具體步驟1.1。將南瓜頂端切下來，挖去瓜籽後，蒸十分鐘。2.2。將蝦去殼挑去腸...
“平常的貝貝南瓜都是蒸來吃，今天換一個花樣，加入蔬菜米飯，採用蒸烤的方式來製作。南瓜香甜軟糯，米飯清香不粘牙，味道真的很不錯。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）洋蔥（小半個）火腿腸（一根）大米（半杯）輔料鹽（半茶...
“南瓜營養價值非常的高，可惜我家老頭子不吃南瓜，我也就不常做，儘管我很喜歡吃，但是食物要分享嘛，一個人吃很沒勁”食材明細主料小南瓜（1個）糯米（300g）輔料枸杞（20g）葡萄乾（20g）白糖（30g）黑芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
“過年全家團圓,各種菜餚雖多,但一大碗的海鮮什燴放於餐桌,還是會很受大家歡迎.此羹用各種海鮮料理配以菜花,生粉勾芡,還可以加入蛋餃什麼的,一鍋滾湯的什燴集鮮香於一體,別提多美味了.今天這個海鮮什燴,配以西瓜盅,...
“廣東天氣比較熱和乾燥，人流汗的同時也流失了鹽分，所以會透過喝湯來補充水分和鹽分，所以造就了我們廣東人會煲湯！廣東湯給人的印象就是老火靚湯，湯煲的時間越久就越好喝，也越有營養。而實際上有部分老火湯高脂高糖，多飲無益...
“去菜場看到一種迷你冬瓜，太可愛了，想到用它來做冬瓜盅太合適了，冬瓜盅是傳統粵菜，廣東人家一般喜宴或是請客也會有一道冬瓜盅鎮場。先把冬瓜中間掏空，裝滿山珍海味和湯汁。湯無比清甜，冬瓜煨得入味，湯料也不化渣，最後可以同...
“糯米南瓜盅是現在比較流行吃這道甜品。南瓜的營養價值，南瓜的胡蘿蔔素含量較高，它可以在人體內轉化成維生素A，是最有效的維生素A源。維生素A可以預防眼角膜乾燥、退化，維持眼角膜正常，並增強眼睛在昏暗環境看東西的清晰...
食材明細主料小南瓜（一個）大米（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜米飯盅的做法步驟1、準備食材，東北大米蒸出來比較香甜2、大米先蒸30分鐘3、小南瓜去蒂，切掉小南瓜的四分之一4、挖去內瓤5、放入蒸過的米飯6、入鍋...
“現在特別懷念小時候吃的東西像紅薯，南瓜，土豆無意間有一段時間在微博上看到很多人說貝貝南瓜很好吃本抱着一顆吃貨的好奇心就買了三個回來放在冰箱好久纔想起來這回事兒於是蒸了一個試試一口下去就剎不住車了，後面隔三...
“買菜的時候看到有賣小南瓜的，頓時就被吸引了。小巧可愛正好可以做一人份的南瓜盅。兒子平時不吃肉，今天做的這個雞肉炒飯，雞肉經過上漿，竟然沒有吃出飯裏有肉😊😊而且外形可愛，一下子就把小朋友吸引了，經過了一場激烈的南...
“近期入了個蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一體，節省了廚房空間，今天做個南瓜糯米盅飯，爲烤箱開個光。這個用迷你小南瓜來做盛器，裏面塞滿了肉肉菜蔬的糯米飯，香香滴飯菜一鍋出，省事又好吃。想做的親們用家中普通蒸鍋做是一樣的...
“爸爸種的南瓜成熟了，是綠色食品哦，我要了個小小的，今天下午沒有上班，就做了個魷魚南瓜飯盅，剛好適合我一個人的晚飯。”食材明細主料香米（100克）糯米（100克）南瓜（1個）小魷魚乾（3個）（適量）輔料海米（10克）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）杏鮑菇（適量...
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