地三鮮南瓜盅的做法 - 地三鮮南瓜盅怎麼做

“地三鮮南瓜盅

我愛紫薯，老公愛玉米，只有南瓜和胡蘿蔔是我倆的共同愛好。發懶筋的時候真的什麼都不想做就好。可不吃早飯不行啊，每八天老公也就只能在家吃上二到三餐早餐，總不能讓他跟我一樣“減肥”吧。動手咯。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

地三鮮南瓜盅的做法步驟

• 1、這是我的南瓜。

• 2、這個是老公的，呵呵呵看相沒我的好。

• 3、把紫薯、胡蘿蔔、玉米洗乾淨放到高壓鍋隔水蒸熟。

• 4、蒸的過程中，開始用刀具給南瓜整形。

• 5、用小勺一點一點挖空南瓜瓤。

• 6、哈又挖好了一個。

• 7、把蒸好的紫薯胡蘿蔔防在專用的熟食頂板上切成小丁，玉米只留米粒。

• 8、把三種食材裝入已清洗乾淨的南瓜盅裏，防上適量冰糖。

• 9、我的不想放糖。爲了區分另外一盤做了一點拼花造型。

• 10、看起來也不錯哈。

• 11、一起上蒸鍋蒸熟。

• 12、一道清香撲鼻的地三鮮南瓜盅早點就做好啦。

• 13、這是老公的，看相就是沒我的好哈。