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食材明細主料血米（適量）大米（適量）糯米（適量）小米（適量）玉米碎（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）血米紅棗粥的做法步驟1、食材。2、將米洗淨。3、枸杞洗淨、紅棗洗淨剪開。4、將米和紅棗放入保...
食材明細主料血米（1塊）輔料蔥（2根）生抽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎血米的做法步驟1、準備好血米和乾淨的蔥。2、血米切片。3、蔥白蔥葉分開切花。4、鍋中燒熱油，放入蔥白爆香。5、轉小火，下入血米片煎至微焦...
隨着生活質量的提高，大家對生活的品質的要求也越來越高，尤其是在吃的方面，尤其是我們平時常見的食物大米，米的分類其實很多種，今天小編來爲大家講講其中的黑米和血糯米。一、黑米和血糯米哪個好黑米：黑米是由禾本科植物稻長...
“買了一大塊酒藥，不能總是做糯米米酒吧，看看說明上面寫還能發酵腐乳什麼的，不敢嘗試，想換湯不換藥一下，換一種糧食發酵一下試試，換了紫紅種皮的血糯米，果真成了，就是因爲種皮比較厚，發酵時間很長，但是發酵出來的酒精度也很高，每...
隨着生活水平的提高，現在有許多人的血脂較高，那麼什麼食物能降血脂呢，具小編所知，玉米降血脂的效果最爲好了。玉米作爲粗糧，已經融入到上下五千年的中國了，但是許多人對於玉米的具體作用還是不太瞭解，我將爲大家介紹。一、玉...
食材明細主料糯米（適量）血糯米（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）血糯米粥飯的做法步驟1、紅棗洗淨，浸泡30分鐘2、紅棗去核3、把糯米和血糯米一起洗淨，倒入電飯煲內4、倒入紅棗肉5、加入適量的白...
“端午臨近，各大超市、市場都在熱賣糯米，大家現在都忙着包糉子，可是做剩下來的糯米可以做什麼美食呢？我看家裏還有灌香腸剩下的豬小腸，就想做豬血糯米腸。除了不吃豬肉的人，只要你吃過，基本沒有不愛吃糯米腸的，朝鮮族的豬血糯...
紫米和血糯米不是同一種米，他們的質地都很硬。是稻米的一種。兩種稻米富含維生素，礦物質以及各種營養素。屬於主食中比較優質的碳水化合物。他們有富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。兩種稻米都只在中國的南方纔能...
“食材的具體用量我還真說不上來，因爲都是用手抓的，大家在做的時候，可以根據個人喜好來決定食材的用量。”食材明細主料血糯（適量）輔料黑米（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）配料芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）血糯...
食材明細主料血糯米（適量）白糯米（適量）薏仁米（適量）輔料燕麥片（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）血糯米薏仁粥的做法步驟1、糯米血糯米薏仁米洗乾淨。2、砂鍋裏水燒開加入洗淨的三種米煮（我直接用的開水）3、開鍋後轉小火...
食材明細主料血糯米（250克）黑芝麻（120克）輔料糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）血糯米芝麻糊的做法步驟1、所有食材2、血糯米洗淨放鍋中炒，炒熟的血糯米放涼3、黑芝麻洗淨炒熟放涼4、血糯米放入料理杯中5、蓋上蓋，箭...
食材明細主料米粉（280克）鵝血（290克）輔料蔥花（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝血米粉湯的做法步驟1、材料：米粉、鵝血、蔥花2、將鵝血放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒...
“前幾天從媽媽家帶回來半斤血糯米，媽媽說它能暖補脾胃，讓我做一些給小龍寶吃。小龍寶的胃口不錯，就是脾吸收不太好，總是瘦瘦的。小龍寶遺傳爸爸，不愛吃粗糧，原本打算把血糯米和米飯一起蒸，小龍寶說想吃麪包，那就把血糯米做成...
食材明細主料南昌米粉（適量）豬血（適量）大骨湯（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）蔥末（適量）剁椒（適量）配料豆瓣醬（適量）麻辣醬（適量）黑胡椒粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬血燙米粉的做法步驟1...
“小時候第一次吃的八寶粥是市場上密封罐裝的那種，很是稀奇，還有這樣的粥，這麼好吃，後來聽到這些產品這樣那樣的問題也不再吃了，自己會做飯後想吃的基本都自己做，八寶粥裏面原料不少，做起來卻很簡單。”食材明細主料血糯米（10...
黑米是中國水稻中的古老種，黑米的食用已經有兩千多年的歷史，在追求營養的現代，黑米更被奉爲補血米，術後補血、產後補血的餐單裏會出現有黑米的雜糧粥。黑米得以推廣是因爲它的營養價值。含有多種營養成分的黑米補血嗎。黑...
血糯米是一種帶有紫紅色種皮的糯米，因其豐富的營養和特殊的口感，被開發成越來越多法的美食，但是，血糯米不像一般大米一樣那麼好煮熟，很多人對煮血糯米要多少水感到特別疑惑，也不太清楚血糯米有哪些做法。那就讓小編來說道說...
血糯米，又稱紅糯米，是帶有紅色的皮的大米，血糯米經過水浸泡以後，表皮的顏色就會溶解，從而呈現出紫紅色，血糯米的功效也很強大，可以保肝、美容養顏，那麼血糯米是糯米嗎？相信這個問題大家都難以回答吧，今天就讓我來告訴大家答案。...
食材明細主料玉米（一根）血橙（一個）調料沙拉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米血橙沙拉的做法步驟1、成品圖來一份。2、食材大集合。3、玉米去葉子，入鍋煮熟備用。4、血橙去皮切塊。5、玉米切粒備用。6、玉米血橙放...
“黑米搭配紅豆和花生，補血益氣，營養豐富，一起來試試吧~”食材明細主料紅豆（30g）黑米（10g）花生（10g）冷水（700ml）清淡（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血益氣米糊的做法步驟1、備好食材。2、食材放入杯內，冷水加至700ml。3、選擇“...
“下午小甜點😊~”食材明細主料血糯米（200g）調料椰漿（20g）細砂糖（2-3勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）血糯米盞的做法步驟1、血糯米泡一宿，放進電飯鍋裏蒸熟（水可以比蒸米飯多一點，個人覺得軟糯些口感更佳）。2、加一袋椰漿（...
“粢飯是江南傳統的中國小吃之一，最普及的民間早點品種。大餅、油條、豆漿和粢飯被稱爲上海早點的四大金剛。在日本料理中也有該道美食。我這次的粢飯糰全部用的血糯米，血糯米又叫紫紅米、桃花糯等，營養價值較高。血糯米...
“血糯米的功效具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、面板乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米，以起到養顏護膚的作用。中醫養生理論認爲，五色入五臟，即不同顏色的食物，它養生保健的功效也...
“家鄉的味道：鴨血湯米粉，有老鴨湯的鮮香，鴨血嫩滑，米粉Q彈，來上一碗回味無窮呀！”食材明細主料米粉（適量）鴨血（適量）老鴨湯（適量）輔料蔥花（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血湯米粉的做法步驟1、米粉適量用...
“血燕麥是在年貨市場買的。在商家的宣傳鼓動下買了很多，開始了各種搭配的煲粥。還沒有深切體會到商家說的那些食療功效，但口感還是很不錯的。這款血燕麥小米粥，是一款老少皆宜的好粥。”食材明細主料血燕麥（80g）小米（80g）輔...
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