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“黃瓜含有多種糖分,還含有較多的維生素、礦物質,現代醫學認爲有減肥作用。中醫認爲黃瓜性涼、味甘,有清熱、利水、解毒等作用。”食材明細主料黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料蒜(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋花黃...
“口味非常清新的一款蔬菜湯”食材明細主料西紅柿(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料水澱粉(適量)蔥花(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄黃瓜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿切丁,黃瓜切絲2、熱鍋涼...
“平菇中所含的氨基酸比較高,氨基酸可以促進蛋白質的合成,可以增強抵抗力,改善記憶力。平菇中含有很多的粗纖維,纖維素可以保持腸內水分平衡,可以起到通便排毒的作用,對於便祕患者有很好的作用。而且還可以起到降血脂、降血...
“寶寶輔食。”食材明細主料黃瓜(適量)奶酪(適量)雞蛋(適量)輔料蝴蝶面(適量)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜蛋花奶酪面的做法步驟1、準備好所有食材。2、奶酪切碎,黃瓜切碎。3、鍋里加寶寶油倒入黃瓜翻炒。4、加一碗水...
“清香美味,鮮美適口,不如跟我一起來學習,教你怎麼做清新好喝一鍋湯!”食材明細主料黃瓜(一根)火腿腸(一根)雞蛋(一個)輔料橄欖油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(少許)雞精(適量)香油(適量)香菜(適量)蔥(適量)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料黃瓜(一根)松花蛋(一個)輔料香菜(適量)花生米(適量)調料蒜末(適量)老乾媽(一勺)生抽(適量)米醋(適量)芝麻油(一勺)鹽(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌松花蛋的做法步驟1、準備好所有食材。2、全部切好。3、木耳...
食材明細主料雞蛋(1個)黃瓜(1根)麪粉(適量)蔥(1根)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)花椒粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蔥花雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜去皮切成絲。2、把黃瓜絲放入大碗裏,加入少許鹽醃製五分鐘。3、蔥...
“早餐來一份:黃瓜絲蛋花湯,美美的小清新養養眼!”食材明細主料黃瓜(一根)輔料雞蛋(兩個)小蔥(適量)調料鹽(適量)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜絲蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、...
食材明細主料黃瓜花(適量)雙黃蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜花炒蛋的做法步驟1、新鮮採摘下的黃瓜花(陽臺上種的,量有點少)。2、黃瓜花在淡鹽水中泡10分鐘,...
食材明細主料黃瓜(一根)松花蛋(一個)輔料玉米油(適量)剁椒醬(一勺)蒜末(適量)鹽(適量)生抽(一勺)蠔油(適量)白糖(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松花蛋拌黃瓜的做法步驟1、準備好食材清洗乾淨。2、全部切好。3、所有配料放在一...
“女人如花三八節之計做“花樣美食”。”食材明細主料黃瓜(半根)輔料橘子皮(1塊)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黃瓜花的做法步驟1、切下黃瓜一小段兒。2、直立,切下三分之一厚。3、三分之二厚的部分瓜皮朝上,兩刀切出...
“已是30度的高溫了,晚餐吃什麼顯然要費心糾結一番。來道清淡爽口又下飯的雞蛋炒黃瓜吧。一天不見麻麻的小豆一直圍着麻麻打轉,調皮搗蛋非同一般,這道菜於是有了新名字--混蛋黃瓜(混着蛋炒的黃瓜。哈哈。)”食材明細主料黃...
“蛋花湯鮮美不膩,簡單易做。”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(3個)黃瓜(半截)榨菜(適量)輔料玉米油(適量)香菜(適量)小米椒(2個)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜榨菜蛋花湯的做法步驟1、小米椒,香菜,榨菜,黃瓜片。2...
“這道黃花菜炒黃瓜沒想到兒子還愛吃,一盤菜被他吃了大半,黃花菜的花香中透着淡淡的黃瓜清香,吃着都能讓人心情愉悅,而且黃花菜有“健腦菜”之稱,對兒童的智力發育有很大的幫助。”食材明細主料黃瓜(一根)黃花菜(20克)輔料食用...
“昨天吃了一根黃瓜冰箱還剩一條。黃瓜在我手上什麼拍的、炒的、涼拌的、蓑衣的、什麼都做了。今天也是同樣的涼拌黃瓜。只是造型不同。賞心悅目又能吃哦。夏季簡單的清爽菜之一”食材明細主料黃瓜(一根)輔料油(適量)鹽(適...
食材明細主料黃瓜(一根)雞蛋(一個)輔料紫菜(適量)蔥(適量)調料香油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜紫菜蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜切薄片裝盤。3、大蔥切絲備用。4、鍋中入水煮沸放...
“花朵也要萌萌噠!稍加裝飾,餐桌上就盛開美麗的黃瓜花了”食材明細主料黃瓜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜花的做法步驟1、黃瓜洗淨切段2、豎起來切一個半圓3、切薄片,不要切斷,第二刀切斷,翻開就是一個花瓣...
“生活需要儀式感!鮮美的黃瓜華麗麗轉身哦!”食材明細主料黃瓜(兩根)輔料番茄(一根)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花刀黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨備用。2、黃瓜切六分,上面改刀。3、黃瓜尾部打斜刀切片。4、黃瓜段下...
“湯好不好喝,味道找!紫菜黃瓜蛋花湯,味道鮮美,好喝不上火!”食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(一個)黃瓜(一個)輔料油(適量)蔥(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)香油(幾滴)香菜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜黃瓜蛋花湯的做法步驟1、成品!2...
“炎炎夏日實在沒有食慾,怎麼簡單怎麼吃,可就是按耐不住一顆愛烘焙的心啊,再怎麼熱,只要一有新的想法,立刻行動起來,今天給大家推薦這款鹹蛋黃南瓜泥餡麪包——鬆軟的麪包,配上南瓜泥的香甜,鹹蛋黃的沙、鹹,和蛋黃的香,簡直就是...
“一道鮮美的湯,滑嫩爽口,清香好喝,簡單易學!”食材明細主料黃瓜(適量)雞蛋(兩個)輔料油(適量)蔥(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)香油(適量)十三香(適量)鹹香(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量...
食材明細主料松花鴨皮蛋(3個)黃瓜(1根)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥(適量)青藤椒(100粒)小米椒圈(適量)姜(適量)蒜末(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)進階(難度)涼拌松花蛋黃瓜卷的做法步驟1、準備食材:松花鴨皮蛋,黃瓜。2、松花鴨皮蛋去皮,再...
“既簡單又不浪費糧食,勤儉持家中華美德!”食材明細主料米飯(一碗)輔料雞蛋(4個)黃瓜(半根)西蘭花(兩朵)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜西蘭花雞蛋飯的做法步驟1、四個雞蛋打散,在熱鍋中炒成小碎塊,(需使勁翻炒)2...
“冬奧會的菜譜真的是太豐富了,在家自己復刻一個接地氣的,也當做身臨其境了吧。”食材明細主料黃瓜(半根)雞蛋(1個)蝦皮(適量)調料味達美味極鮮醬油(1勺)食鹽(半勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蛋花湯的做法步驟1、準備...
食材明細主料黃瓜(半根)輔料胡蘿蔔(一片)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜雕花的做法步驟1、黃瓜用刀,斜刀切片,切四刀!2、把連結處用刀切開,依次切花朵!3、擺盤!4、胡蘿蔔切絲,裝飾花蕊!...
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