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“桑葚不僅色澤鮮豔、味道甘甜，而且富含葡萄糖、果酸、檸檬酸和維生素A、B1、B2、C、D及鈣、磷、鐵等礦物質。豐富的活性蛋白，常吃能顯著提高人體免疫力，延緩衰老、美容養顏。”食材明細主料桑葚（175g）麪粉（250g）黃油（10g）鹽（2g...
食材明細主料全麥高筋麪粉（400g）桑椹汁（250g）蛋液（63g）酵母（4g）輔料白糖（30g）鹽（3g）米糠油（20g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥桑葚吐司的做法步驟1、桑葚清洗乾淨，瀝去水。2、放到破壁機中。3、打成桑椹汁。4、雞蛋、油、桑...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料高粉：280低粉：70輔料乾酵母：4鹽：3糖：30水：210黃油：35自制桑葚果醬：適量具體步驟1.將除了黃油、果醬的其他材料加入麪包機內，開啓和麪程序20分鐘。（注意，先少...
“現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽爲“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體...
“自己採摘的桑椹吃不了，所以乾脆做成果醬給女兒夾麪包吃。味道挺不錯。”食材明細主料桑葚（500g）輔料冰糖（適量）檸檬汁（半顆）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、首先把桑椹剪去蒂，清洗乾淨備用。2、放入...
五月份左右。新疆吐魯番的日照充足而且溫度高，桑葚成熟比較早，像當地大棚裏的桑葚一般三月份就成熟了，而露天栽培的桑葚大面積成熟就在五月份了，也是新疆桑葚成熟最早的地方，由於光照充足、晝夜溫差大，這裏的桑葚個大味美、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天外出，路過集市，發現了一些賣桑葚的小販，夏季正是吃桑葚的時節，就想着買一些回去嚐嚐，還有一些就想着拿來做點甜點，自制桑葚吐司味道不錯，做法也很簡單。...
“新鮮的桑葚，味甜多汁、酸甜適口，具有補肝益腎、烏髮明目的功效。鮮果意猶未盡，那就用蜂蜜醃製，讓美味更加經久吧！~”食材明細主料桑葚（適量）輔料椴樹蜂蜜（適量）果味（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）桑葚蜜的做法步驟1、取乾淨無油...
“桑葚：有改善面板(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使面板白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重...
“用桑葚釀酒之後，剩下的酒糟可以釀醋，可以做果醬，可以熬桑葚膏，可以。。。。。總之，沒一點浪費的”食材明細主料桑葚酒糟（500克）白砂糖（300克）清水（適量）澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、將桑葚...
“妹妹送了很多水果，其中就有兩小筐桑葚，看着黑紫，卻並不甜，還有些生硬。想想不如做成桑葚醬別白白浪費了。”食材明細主料桑葚（500）輔料白糖（100）檸檬汁（2大勺）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑葚醬的做法步驟1、...
食材明細主料吐司麪包片（2片）輔料桑葚果醬（2匙）棒棒奶酪（1只）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚奶酪夾心吐司的做法步驟1、食材圖，果醬是自己用桑葚鮮果做的。2、取一片吐司麪包片，抹一層果醬，擺入切片的奶酪。3、蓋上另一...
“補血補腎”食材明細主料桑葚（1000克）枸杞（100克）紅棗（100克）輔料手工紅糖（適量）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚膏的做法步驟1、將採摘回來的桑葚放在清水裏清洗乾淨，然後濾幹水。2、將桑葚頭部上青色的蒂摘掉，不然會影...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘平時在家就很喜歡研究做各種包子點心什麼的。第一是因爲自己喜歡吃，但是擔心外面賣的有很多添加劑防腐劑什麼的。第二是因爲每次自己做完後不管好不好...
“我不僅喜歡桑葚的味道——酸酸甜甜的，而且還喜歡它那種紫色，爲了能將桑葚的味道和顏色留長一些，於是將桑葚做成果醬冷凍起來。這樣可以慢慢的用於做蛋糕和抹面包。”食材明細主料桑葚（500g）冰糖（100g）輔料檸檬（半個）麥芽糖（少...
食材明細主料桑葚幹（適量）大米（適量）冰糖（適量（也可以不加））輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚粥的做法步驟1、準備好大米和桑椹幹2、😀3、清洗乾淨4、放入高壓鍋，加適量的水，水要放寬一點，大火煮開，出汽後小火（500...
食材明細主料高筋麪粉（300克）雞蛋（40克）酵母（4克）輔料食鹽（3克）牛奶（140克）細砂糖（35克）黃油（15克）果醬（適量）桑葚果醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）進階（難度）桑葚麪包的做法步驟1、將高筋麪粉、雞蛋、牛奶、細砂糖、鹽、乾酵母、按...
“又到了吃桑葚的季節啦，桑葚這種毫不起眼的小果子，它的功效卻是非常好！民間一直都有“五月桑葚賽人蔘”的說法！《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桑葚吐司是吐司做成的一款營養美食，非常不錯的一款美食，口感比較好，所以大家都是比較喜歡吃的，對身體健康也是不錯的一款美食，這款美食的味道比較好，所以是...
“美容養顏，健康美味的甜品。”食材明細主料桑葚幹（15g）桃膠（15g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（15g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚桃膠的做法步驟1、桑葚幹備用。2、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)3、冰糖備用。4、鍋中...
食材明細主料桑葚（1.5斤）調料低度白酒（3斤）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）桑葚酒的做法步驟1、桑葚。2、洗乾淨晾乾，放入無水無油的罐子，倒米酒，泡一個月到三個月。3、半成品。...
“桑葚汁水酸甜可口，雖然吃後牙齒非常的不美觀，但美味面前，森瑪都的讓路。但，隨着季節的變化，想要留住美食，不妨把它烘乾儲存，這樣隨時隨地享受美味的滋味。桑葚水份較多，乾果機在製作時，烘乾時間相對長些，但效果也是相當不錯，和...
“桑葚上市的季節，就想到用桑葚汁來做吐司，第一次做，美天上搜了一下也沒看到菜譜，就自己琢磨着用了無糖麪包的做法，成品還不錯，紫色的麪包讓人很有遐想。因爲桑葚比較甜，做吐司時沒加糖，利用了桑葚本身的甜味，麪包吃起來比較清...
“現在是吃桑葚的季節，我們吃桑葚，一次總吃不完。剩下的又儲存不了多久，不如做成果醬，既好吃，又好儲存。”食材明細主料桑葚（1.5斤）水（適量）輔料冰糖（20塊）調料蜂蜜（2~3勺）容器帶密封蓋的玻璃瓶（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
“楓糖（maplesugar），是加拿大的一種特色產品。加拿大是“楓葉之國”，全國境內到處都種植着大量的楓樹。其中一種叫做“糖楓”的楓樹，樹幹中含大量澱粉，冬天就轉化爲蔗糖。而當天氣再次變暖時，蔗糖就會變成香甜的樹液。加拿大...
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