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“秋天天氣乾燥,適時煲點清潤的湯水很有必要,茅根、南北杏、雪梨水既清潤又不會太寒涼,可以說是老少咸宜。”食材明細主料茅根(1兩)雪梨(2-3個)輔料南北杏(約10粒)糖冬瓜((喜甜多放點))甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨水的做...
“清熱潤肺,止咳,冬天必備飲品,嚴寒的冬天來一碗,一天都暖洋洋!”食材明細主料金桔(3個)雪梨(1個)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)果味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金桔雪梨水的做法步驟1、準備好新鮮食材2、銀耳提前泡...
“秋季燉梨吃有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。蜂蜜的功效之一也有潤肺的作用,而且蜂蜜的味道更香甜一些。還可美容,增加免疫力。非常適合秋天喝的一道小甜品。”食材明細主料雪梨(一個)輔料蜂蜜(少許)純淨水(適量)甜味...
食材明細主料雪梨(半個)輔料山楂(5顆)調料黃冰糖(1勺)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨山楂糖水的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮切塊,山楂掰開去核,放冰糖。3、加水大火煮開。4、小火煮10分鐘即可。5、成品圖。...
食材明細主料雪梨(2個)雪耳(1個)龍眼乾(適量)紅棗(5粒)輔料黃糖(半塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燉雪梨雪耳糖水的做法步驟1、準備食材2、雪梨剝皮,去心3、雪梨切粒,雪耳泡冷水。4、把洗乾淨切好的食材放燉盅裏。5、雪耳也...
“隨着入秋,有些人嗓子疼痛、上火,以爲感冒了,亂吃感冒藥。實際上,這是秋燥在作怪,只需飲食調理即可。秋燥症主要表現爲全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧,有的人會生出口瘡,或者出現咽喉腫痛等症狀,還會長出紅且發痛的痘痘。“秋...
“秋冬季,天干,煮點冰糖雪梨水,可以生津止渴,潤燥潤肺,清熱解毒,還能美容養顏,一起做吧!”食材明細主料雪梨(一個)輔料地梨(200g)冰糖(1塊)甜味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨糖水的做法步驟1、食材,雪梨,荸薺2、洗淨去皮切塊,...
“寶寶有點咳嗽,且喉嚨裏面有點痰,聽說川貝雪梨水管用,我就做了給寶寶,效果不錯,儘量少用藥,對孩子發育不好,”食材明細主料雪梨(1個)輔料川貝(2克)配料冰糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)川貝雪梨水的做法步驟1、雪梨洗...
“有時候孩子咳嗽,煮點川貝雪梨糖水給她們喝,喝着甜甜的也不排斥,而且對身體特別好”食材明細主料雪梨(300g)川貝(50g)輔料冰糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨糖水的做法步驟1、雪梨洗淨後去核切成大塊。2、川...
“天氣原因,咳嗽加上火嚴重,於是就煮了這鍋糖水,全家5口一起分享。”食材明細主料梨(1個)枇杷(5個)冰糖(2塊)枸杞(2茶匙)水(900ml)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枇杷雪梨糖水的做法步驟1、準備好食材,洗淨備用。2、雪梨和枇杷去...
“秋天到了,最近感覺面板很乾燥,喉嚨也有點痛咳,所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快,開始有冷風的現象了,最近街上很多人遊行,感覺心裏怪怪的不好受,大家都不感開車出門了,希望這些事快點結束...
食材明細主料雪梨(適量)輔料蓮子(適量)銀耳(半個)百合(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨糖水的做法步驟1、配料食材,大家可以加其他的,可是我覺得這樣夠了。2、一個大雪梨。3、加水煲就好啦,...
“夏天來了,身體需要不斷的水分添補喔,銀耳可以美容嫩膚,雪梨清熱解毒,生津止渴,兩者結合成就了銀耳雪梨糖水,被譽爲一道平民燕窩食品,大人小孩都喜歡,還有益健康喔!”食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)輔料小塊冰糖(適量)其...
“具有補脾益肝、補心安神的功效;開胃益脾,有促進食慾之功效。具有補充能量,增加營養的作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。有消腫解毒、止血止痛的作用。有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,令面板更加光滑。”食...
“今天又做了雪梨西米糖水,這次做發換了一下,味道貌似更香濃喲。”食材明細主料雪梨(2個)西米(50克)輔料椰漿(100克)牛奶(250克)冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西米雪梨糖水的做法步驟1、西米用開水泡幾分鐘,然後把水...
“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用,雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水,對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用,是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨(2只)銀耳(適量)輔料大...
“百合雪梨湯水有止咳化痰,清火生津,潤肺去燥的功效。常喝還可增食慾,促消化。”食材明細主料百合(1小把)雪梨(1個)冰糖(3塊)檸檬汁(幾滴)輔料純淨水(600ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合雪梨湯水的做法步驟1、百合1小把,雪...
“潤肺止咳又化痰,增強免疫力。”食材明細主料雪梨(半個)荸薺(4個)輔料枸杞(約10個)調料黃冰糖(少許)純淨水(1500ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荸薺雪梨糖水的做法步驟1、將荸薺、雪梨清洗乾淨。2、荸薺去皮切成薄片,雪梨...
“立秋之後雖然天氣還熱,但是秋天的乾燥已悄悄的來了,這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧!雪梨雪耳水好處多多,可以為身體補充水份,又能夠止咳化痰,價錢也親民,日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明細主料雪梨乾...
“梨被譽爲百果之宗,梨不僅鮮甜可口、香脆多汁,而且營養豐富,含有多種維生素及鉀、鈣元素。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效,常食可補充人體的營養。在營養專家眼中,梨素有“天然礦泉水”之...
“阿姨之前回揭陽,問我想要帶什麼食材,我想了想就讓阿姨給我帶一些煲湯用的食材。當阿姨回來的時候,一大箱都是送我的食材,都是那種幹質的食材,易存放。其中有二袋十分的蓬鬆大包,剛開始不太懂它,後來拿出來聞了聞微微有一點...
食材明細主料雪梨(100g(半個))白蘿蔔(100g)輔料水(1300ml)調料黃冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔雪梨水的做法步驟1、雪梨蘿蔔去皮切塊。2、把雪梨蘿蔔放鍋裏,加冰糖。3、加水大火煮開。4、中小火煮20分鐘即可。5...
食材明細主料雪梨(3個)甘蔗(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨甘蔗煲水的做法步驟1、雪梨洗淨切塊去核。2、甘蔗洗淨砍小塊。3、雪梨塊放入電飯煲中。4、砍好的甘蔗也一同入鍋。5、加入適量的水。6...
“不能吃了冷食星人,連吃梨都要煮(メ`[]´)/”食材明細主料梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨糖水的做法步驟1、梨切塊;2、將梨塊下入滾水中燉煮;3、加入紅棗和冰糖燉煮。小竅門1.梨燉到晶...
食材明細主料雪梨(一個)輔料冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)雪梨冰糖水的做法步驟1、雪梨洗乾淨切小塊。2、加入適量的水。3、養生壺按甜品四十分鐘煮開。4、最後下點點冰糖。...
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