有關黃瓜拌藕帶怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料藕帶（一袋）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）水發木耳（一把）米椒（適量）輔料白醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃瓜拌藕帶的做法步驟1、洗好所有的食材。2、藕帶倒盆子裏面加米椒，木耳焯一下，過冷水撈出來...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌黃瓜海帶絲日常生活中常見的涼拌菜，海帶營養豐富，食用價值高，海帶含有好多人體必需的碘，以及其他的鈣，鐵，礦物質等等，有清熱，利水等功效，這道菜特別適合下...
“天氣熱了，來道爽口的素菜，我們一起試試吧！”食材明細主料絲瓜（兩根）黃瓜（一根）輔料泡椒藕帶（50克）調料鹽少許（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕帶炒青瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨、絲瓜去皮。2、切成細段。3、藕帶準備好...
食材明細主料裙帶菜（適量）黃瓜（165克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌黃瓜的做法步驟1、食材：裙帶菜、黃瓜。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、將黃瓜清洗清洗，去皮。4、放在案板...
食材明細主料黃瓜（適量）海帶絲（適量）輔料大蒜（適量）配料醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌海帶絲的做法步驟1、準備材料.2、黃瓜洗乾淨切成絲,海帶絲洗乾淨.3、黃瓜絲和海帶絲放入盤中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃瓜是平時常見的食材，經常出現在飯桌上，味道甘甜微澀，清爽有水分。可以生吃，涼拌，也可以燉煮，煸炒。是美容養顏的佳品，還可以作爲面膜使用喲，能補充面板水分...
食材明細主料海帶（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）輔料大蒜（適量）香辣脆（適量）生抽（適量）香醋（適量）麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶黃瓜的做法步驟1、海帶切絲。2、黃瓜切絲。3、香菜切段。4、香菜放入海帶絲中。5、...
“海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存。黃豆富含蛋白質。經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物，就...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根藕：1節火腿腸：1根輔料味精：適量香油：適量蔥花：適量大料：適量油：適量辣椒：適量醋：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備藕一節，將藕切成藕片備用2.準備蔥...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌黃瓜裙帶菜是一道以黃瓜和裙帶菜爲主的涼拌菜，清爽可口，綠色健康。裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，營養豐富，食用價值較高，譽爲海中蔬菜，含有多量的碘和...
“今來一款爽口小菜：黃瓜絲拌海帶！方便快捷，酸辣開胃！”食材明細主料海帶（適量）黃瓜（一根）蔥（適量）青蒜（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌海帶的做法步驟1、所需食...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶芽：100小黃瓜：100輔料姜：適量醬油：少許黑醋：少許白芝麻：少許具體步驟1.海帶芽洗淨，用熱水泡開。2.小黃瓜洗淨、切片。3.生薑洗淨、切絲。4.全部材料放入...
“酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）木耳（適量）蓮藕（適量）輔料香菜（適量）小米椒（一個）鹽（適量）雞精（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳黃瓜拌蓮藕的做法步驟1、蓮藕一節，去皮洗淨。2、切薄片。3、鍋裏適...
食材明細主料面藕（適量）黃瓜（一根）輔料麻醬（兩湯勺）生抽（一勺）醋（一勺）鹽（適量）雞精（少許）麻椒（少許）花椒（少許）幹辣椒（兩個）原味（口味）未知（難度）麻醬黃瓜拌麪藕的做法步驟1、準備一根黃瓜，泡發好的面藕，幹辣椒和麻醬。2、黃瓜用到拍破切塊。3...
“酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（一根）洋蔥（半個）小海帶（適量）輔料香菜（適量）小米椒（1個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋蔥拌小海帶的做法步驟1、泡發的小海帶洗淨，切粗絲。...
“一款簡單的快手涼拌菜。”食材明細主料海帶絲（300g）輔料黃瓜（半根）調料鹽（3g）白糖（2g）味精（1g）生抽（6g）陳醋（10g）花椒油（適量）小米辣（1個）蒜蓉（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲拌黃瓜的做法步驟1、將海帶絲清洗乾淨，剪短放...
“黃瓜和藕這麼涼拌簡直是絕配，很有食慾是不是，哈哈，一盤被吃光光嘍”食材明細主料藕（半根）黃瓜（1根）輔料白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（想）涼拌醋（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌藕片的做法步驟1、藕切片...
準備時間:22分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘主料黃瓜：一根黃瓜海帶：1塊錢的量輔料蒜頭粒：三瓣辣椒粉：半勺香菜：隨人喜好陳醋：三勺子廚邦醬油：兩勺子香油：半勺白芝麻：小半勺具體步驟1.過水後所有輔料扔進...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根水發海帶：250輔料油：適量胡蘿蔔：半根蒜：適量糖：適量醋：適量辣椒油：適量麻油：適量香油：適量辣椒粉：適量鹽：適量香菜：適量花椒油：適量具體步驟1.胡蘿蔔切...
食材明細主料幹海帶絲（75g）黃瓜（半截）輔料蒜米（數瓣）拌飯辣椒（1勺）調料醬油（1勺）陳醋（2勺）糖（1匙）胡椒粉（適量）雞精（少許）油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜海帶絲的做法步驟1、海帶絲泡發半個小時，清洗乾淨，入鍋焯...
食材明細主料藕片（適量）黃瓜（半根）花生（適量）香菜（1顆）幹辣椒（5個）植物油（1大匙）輔料白醋（1大匙）糖（1大匙）鹽（1小匙）油辣子（半勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黃瓜拌藕丁的做法步驟1、鍋里加1匙油，涼油下花生米，炒熟，放涼備用。2、...
食材明細主料藕帶（一斤）輔料蒜頭（4粒）青線椒（2條）香菜（一根）小米辣（3個）調料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）花生油（適量）酸辣（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕帶的做法步驟1、藕帶清洗乾淨，切成約3釐米長的斜刀塊。2、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘昨晚買菜做飯，買多了點黃瓜，看見家裏還有半個藕，要不就做個黃瓜尖椒拌麪藕吃吧，把黃瓜和藕都吃完，放着也會壞掉。夏天嘛，也不想多吃肉，來點辣的還能開胃呢。...
“微辣，黃瓜脆嫩，小海帶也嫩嫩的，孩子特別喜歡吃。”食材明細主料黃瓜（一根）小海帶（適量）輔料香菜（適量）小米椒（半個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌小海帶的做法步驟1、小海帶溫水泡發，...
“涼拌菜。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料面藕（適量）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（少許）蒜（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌麪藕的做法步驟1、面藕用溫水泡發。2、泡發前後的對比。3、黃瓜拍酥切塊。4、把黃瓜，泡發的面藕放...
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