清爽的黃瓜拌麪藕怎麼做美味好吃

黃瓜是平時常見的食材，經常出現在飯桌上，味道甘甜微澀，清爽有水分。可以生吃，涼拌，也可以燉煮，煸炒。是美容養顏的佳品，還可以作爲面膜使用喲，能補充面板水分，緩解紫外線對面板的傷害。面藕吃起來口感比較沙、面，澱粉含量比脆藕更高。黃瓜拌麪藕非常的健康美味喲~

主料

輔料

具體步驟

1.把面藕用溫開水泡發

2.然後加鹽和適量水將知了猴浸泡些時辰，味道會更鮮美。

3.熱鍋倒入油，燒至5成熱

4.將控幹水的知了猴放入油鍋中，要不停的翻炒。

5.小火煎炸至金黃色即可，撈出控油。

10.裝盤。

烹飪技巧

1、面藕要用溫開水泡發。