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“現在的天氣時暖時冷,不少寶寶中標了,好多問寶寶沒胃口怎麼辦?試試這一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧!喝完從小手暖到小腳。有人會覺得,生病了,消化功能肯定也變差了,雜糧不能吃了,會增加胃負擔。易生病、消化功能弱的人員,更加...
食材明細主料糯米(200克)輔料香菇(兩個)油菜(適量)薑絲(適量)鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇青菜粥的做法步驟1、糯米用水泡大約3個小時2、香菇與油菜分別切成細末備用3、鍋開以後先放入香菇同煮4、小...
“家常小炒,味道鮮美,下飯又美味,簡單易學。”食材明細主料白菜(適量)香菇(適量)調料油(適量)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒香菇的做法步驟1、成品圖。2、白菜適量,洗乾淨,切好。3...
食材明細主料白菜(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)香菇燒白菜的做法步驟1、香菇切片,白菜切段2、鍋中放油燒熱放入香菇炒至變軟,放少許水3、放入白菜繼續翻炒4、白菜軟透放鹽和雞精即可5、關火...
食材明細主料香菇(適量)白菜(適量)輔料枸杞(適量)高湯(適量)配料鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)鹹甜(口味)煨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇煨白菜的做法步驟1、白菜切片,下入滾水中燙至半熟;2、熱鍋熱油,加入香菇煎香;3、加入白菜翻炒;4、加入...
“我家大寶一般一個星期只有兩三天在家吃早飯,如果大寶不在的時候我和小寶的吃粥一般是:一天原味粥、一天甜味粥、一天鹹味粥同樣口味的粥我一般不會兩天連着吃。一個是怕小寶吃膩味了,再一個就是要營養均衡。。。”食材...
食材明細主料豬肉末(250g)香菇(10個)白菜葉(適量)輔料鹽(適量)油(幾滴)醬油(幾滴)老抽(幾滴)姜(一小塊)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜香菇卷的做法步驟1、白菜切葉子。放開水裏焯一下2、燙軟之後,放到涼水裏3、豬肉末裏,放老抽,...
“芹菜和香菇都具有降低血脂的作用,兩者搭配食用降脂作用更佳。健康營養粥!”食材明細主料大米(100g)芹菜(50g)輔料香菇(5朵)枸杞(5g)純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜香菇粥的做法步驟1、擇好的芹菜,洗淨。2、切...
“香菇個人蠻喜歡吃的,白菜也喜歡,但是白菜幫就不怎麼喜歡了,尤其是煮白菜,那幫一點味道都沒有,一點都不好吃,今天我就來個炒得,很鮮美多汁。好吃!”食材明細主料白菜幫(適量)香菇(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料糖(適量)醋(適量)鹽(適量)蠔...
食材明細主料香菇(適量)奶白菜(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇奶白菜的做法步驟1、油菜洗淨,奶白菜梗切三角形,菜葉切段。2、香菇洗淨後焯水,撈出擠去水份,切成條...
食材明細主料毛白菜(3棵)鮮香菇(5朵)輔料姜(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜香菇的做法步驟1、所有食材準備好。2、白菜掰開,放淡鹽水裏泡15分鐘。3、白菜香菇洗淨,白菜切段,香菇切片,姜蒜切末...
食材明細主料粳米(50克)蝦仁(適量)香菇(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)味精(適量)香油(1克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇蝦球粥的做法步驟1、大米洗淨泡發,香菇洗淨泡發,大蝦洗淨取蝦肉。2、香菇切丁、蝦和蔥白放入...
食材明細主料香菇(適量)白菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)醬油(少許)雞精(少許)其他(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇燉白菜的做法步驟1、白菜,香菇洗淨2、香菇切塊,白菜切段,蒜姜切好3、熱鍋冷油加入蒜姜,然後放入香菇翻炒片刻4...
“都說:白菜豆腐保平安。冬季最常見的就是大白菜了,現在生活好了,超市裏也會有其他的蔬菜,但白菜依然是很多家庭選擇的,尤其是老年人常常會在家裏備幾顆白菜的。北方儲存白菜的方法一是挖地窖儲存,二是醃成酸菜。白菜雖好,但...
“這是一道營養豐富的素炒菜餚,百菜不如白菜,白菜可以和很多的食材搭配炒制,特別適合與黑木耳、香菇、草菇等菌類搭配烹製素菜,味道清淡,是一道老少皆宜的家常菜。”食材明細主料白菜(500克)香菇(150克)輔料油(15克)鹽(6克)蠔油(10...
食材明細主料白菜(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜煮香菇的做法步驟1、白菜切塊,香菇清洗。2、燒油放進香菇炒勻,。3、倒進白菜,放點鹽入味。4、再放點清水煮一分鐘...
“這道菜用料很普通,但是配在一起卻非常的漂亮,而且營養豐富,香菇青菜都能增強免疫力,這樣做更能吸引小孩子哦!”食材明細主料油白菜(適量)香菇(適量)輔料蠔油(適量)醬油(適量)蒜末(適量)鹽(適量)油(適量)水澱粉(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)炒...
“今天是小雪,“俗話說:小雪吃三寶,不把醫生找”,白菜是冬季最應季的蔬菜,高水量低熱量。富含維生素C、維生素E以及膳食纖維,具有美容養顏、清火、潤腸通便的作用。”食材明細主料香菇(3朵)白菜(6片)輔料雞蛋(2個)金針菇(1小把)小蔥...
“不愛吃青菜的寶寶可以考慮考慮這款粥哦。”食材明細主料大米(20克)糯米(100克)水(1500克)香菇(5個)青菜(5-6顆)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇青菜粥的做法步驟1、電飯煲里加入洗乾淨的米和水,按稀飯模式(這...
“每次喝粥,我都喜歡整點花樣出來,不是加點粗糧米,就是弄個鹹粥,變着花樣做~~嘿嘿,昨晚做的蝦仁香菇粥,跟大夥分享下~~”食材明細主料茭白(適量)蝦仁(適量)香菇(適量)大米(適量)輔料蔥花(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)料酒(適量)雞精(適量)鹹鮮...
“小白菜中尤以上海青炒出來是顏值又高又好吃,配上幾片香菇,可謂是鮮香味美。”食材明細主料小白菜(500g)輔料香菇(二隻)調料鹽(適量)胡椒(適量)味精(適量)生薑(5g)豬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇小白菜的做法步驟1...
食材明細主料白菜(適量)香腸(適量)米飯(一碗)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香腸白菜粥的做法步驟1、食材大集合。2、冷水下鍋倒入米飯。3、大火煮至濃稠狀態,需要不斷攪拌,加入白菜。4、大火煮五分鐘,加入一勺鹽...
食材明細主料麪粉(適量)輔料香菇(3個)白菜(適量)配料鹽(少許)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白菜香菇餃的做法步驟1、將白菜,香菇切碎2、麪粉揉成團後,捏成湯圓大小的劑子,然後擀成薄薄的麪皮3、下油熱鍋,再將白菜香菇放...
“大寶發高燒,中醫讓吃清淡的,不能吃雞蛋不能吃肉,只有喝粥了~香菇的營養很豐富,還有七種人體必須氨基酸,也容易消化。孩子發燒時喝一碗粥最好不過”食材明細主料大米(60ml)香菇(兩朵)水(0.7升)輔料鹽(四分之一小勺)其他(口味)煮(工藝)...
“香菇油菜是一道經典的傳統菜,將油菜換成大白菜與香菇搭配,依然是一道美味可口的養生菜。冬季,大白菜是百姓的當家菜,每天的餐桌上都會有大白菜的影子,湯、葷菜、素菜、作餡都很不錯。香菇白菜是其中之一,是清淡、保健的一...
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