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2024-02-26 “發現絲瓜與海鮮真是很搭，怎麼燒都好吃，怎麼炒都鮮美。”食材明細主料絲瓜（適量）海蝦（適量）輔料紫菜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀塊...

易做的紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做美味好吃

2021-01-05 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1個紫菜：50瘦肉：150輔料鹽：適量醬油：適量料酒：適量白糖：適量具體步驟1.絲瓜去皮切塊備用2.瘦肉切片備用3.紫菜撕碎後備用4.鍋里加水，放入瘦肉，放適量...

紫菜絲瓜瘦肉湯的做法 - 紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做

2024-02-24 “蛋白質是生命的基礎，各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白質。蛋白質的組成同人體肌肉蛋白質相似。豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋...

蝦仁紫菜絲瓜湯的做法 - 蝦仁紫菜絲瓜湯怎麼做

2024-01-09 “紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的百倍；紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，常吃紫菜補碘補鐵補血；而蝦仁含鈣豐富，夏季時令菜絲瓜則是美容佳品，紫菜湯的做法非常的簡單，即使從沒做過菜得人都能做出來，但營養豐富，三者搭...

黃瓜絲拌紫菜的做法 - 黃瓜絲拌紫菜怎麼做

2024-01-07 食材明細主料黃瓜（一根）紫菜（一片）輔料陳醋（三勺）蠔油（適量）鹽（一勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲拌紫菜的做法步驟1、黃瓜洗淨切絲2、紫菜用涼水浸泡兩分鐘。不要時間長了，否則紫菜太軟不好撈出3、紫菜泡軟後立即撈...

絲瓜紫菜湯怎麼做美味好吃

2021-02-07 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：260海蝦：200輔料胡椒粉：適量紫菜：適量鹽：適量芝麻油：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.絲瓜去皮切滾刀塊入淡鹽水略泡。2.鍋爐中放油，入蒜爆香，加放絲瓜略...

美味的絲瓜紫菜湯怎麼做美味好吃

2020-11-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根輔料醬油：少許油：適量雞精：少許紫菜：適量姜：2片豬肉：適量蔥：2根料酒：少許鹽：適量蒜：2瓣具體步驟1.先將蔥、絲瓜、豬肉、蒜、姜洗淨切成蔥花、絲瓜片...

絲瓜紫菜蛋湯怎麼做美味好吃

2020-11-21 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫菜：50雞蛋：1個絲瓜：100輔料姜：少許油：適量雞粉：少許鹽：適量具體步驟1.絲瓜薑絲準備好2.少開水把絲瓜薑絲倒入煮開3.紫菜要洗一下水再放下去煮4.打好一...

絲瓜紫菜香菇蛋湯的做法絲瓜紫菜香菇鹹蛋湯絲瓜紫菜香菇蛋湯怎麼做

2024-02-29 “南昌是全國有名的“四大火爐”之一。白花花的太陽和炎炎夏日是很多南昌人的記憶！南昌人入夏天，有西瓜、冬瓜、苦瓜和絲瓜這四樣東西是必吃的！而且在端午節前兩個月，老南昌人通常會醃製很多的鹹鴨蛋，因爲在南昌端午節後就...

紫菜絲瓜麪疙瘩的做法 - 紫菜絲瓜麪疙瘩怎麼做

2024-02-23 食材明細主料麪粉（70克）絲瓜（135克）輔料紫菜（適量）配料湯料（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜絲瓜麪疙瘩的做法步驟1、材料：麪粉、絲瓜、紫菜、湯料2、將麪粉加適量的清水。3、調成麪糊，待用。4、將絲瓜去皮清洗一下。...

黃瓜片紫菜湯的做法清香晚餐——黃瓜片紫菜湯黃瓜片紫菜湯怎麼做

2024-02-23 “明天繼續上班，主持，審稿，審片。好想繼續休息。沒有想到黃瓜和紫菜搭配在一起的味道這麼好，以後會經常做這款清香的湯——黃瓜片紫菜湯。上網查了一下，有的童鞋做這個湯的時候要放海米和薑絲，這些我都省略了，就用黃瓜片和紫...

家常菜絲瓜紫菜湯怎麼做美味好吃

2020-12-03 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：3根輔料鹽：適量香菜：適量小蔥：適量胡椒粉：適量鹹蛋：1枚芝麻油：適量發泡紫菜：適量具體步驟1.準備好食材，絲瓜、發泡紫菜、香菜、蔥、鹹蛋。2.將鹹蛋收...

青瓜紫菜湯的做法 - 青瓜紫菜湯怎麼做

2023-12-31 “青瓜脆爽，紫菜鮮香。簡簡單單的一道湯，使單調的餐桌頓生異彩。”食材明細主料紫菜（適量）輔料青瓜（半根）蝦皮（少許）調料海鹽（省許）味精（少許）橄欖油（少許）香蔥（1顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜紫菜湯的做法步驟1、香蔥切碎...

黃瓜紫菜蛋湯的做法 - 黃瓜紫菜蛋湯怎麼做

2024-01-02 “今天去了父母家，父母種了黃瓜，很是新鮮，摘了幾根，夏天黃瓜很討喜，涼拌，生吃都可，今天我用來做湯，也是非常清新爽口！”食材明細主料黃瓜（2個）輔料紫菜（適量）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜紫菜蛋湯的做法步驟1、新...

美味的絲瓜紫菜蛋湯怎麼做美味好吃

2021-02-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個絲瓜：450輔料紫菜：適量水：適量色拉油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜，雞蛋和紫菜備好。2.雞蛋磕碗裏，絲瓜去皮，切成長條形的小段。3.平底鍋燒熱油，下絲...

紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法 - 紫菜蝦皮白貝絲瓜湯怎麼做

2024-01-05 “紫菜、白貝、蝦皮和絲瓜幾種材料相配，不僅味道鮮甜，而且營養豐富而均衡，特別能爲大腦提供能量，很適合中小學生和腦力勞動者飲用。操作簡便快捷，可以作爲初秋的滋補湯水之一。”食材明細主料紫菜（10克）蝦皮（20克）薏米（30克）白貝...

絲瓜紫菜蛋湯的做法 - 絲瓜紫菜蛋湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料絲瓜（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜紫菜蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊。2、雞蛋攪拌成蛋液。3、紫菜洗淨瀝水。4、鍋中倒油燒熱...

紫菜蘿蔔絲湯的做法 - 紫菜蘿蔔絲湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料蘿蔔（適量）紫菜（適量）輔料骨頭湯（適量）調料蔥花（適量）香菜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蘿蔔絲湯的做法步驟1、骨頭湯一份。2、白蘿蔔半個。3、插絲焯水。4、準備好紫菜蔥花和香菜。5、骨頭湯...

誘人的絲瓜紫菜湯怎麼做美味好吃

2020-11-17 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根輔料油：適量鹽：適量紫菜：適量蒜：適量蝦米：適量大蔥：適量姜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.絲瓜去皮。洗淨。備用。2.切成小片。3.蔥切碎，薑切片，蒜撥好...

紫菜黃瓜蛋湯的做法 - 紫菜黃瓜蛋湯怎麼做

2024-01-09 食材明細主料紫菜（適量）黃瓜（半根）雞蛋（一顆）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜黃瓜蛋湯的做法步驟1、黃瓜切片，蒜切片2、拿蒜熗鍋加水3、水開加紫菜，雞蛋打散沿鍋邊倒入4、最後加鹽和雞...

蝦皮紫菜絲瓜湯的做法 - 蝦皮紫菜絲瓜湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料絲瓜（1根）紫菜（適量）蝦皮（適量）輔料鮮雞汁（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜絲瓜湯的做法步驟1、食材：絲瓜。2、紫菜、蝦皮。3、鮮雞汁。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6...

蛇瓜紫菜湯的做法 - 蛇瓜紫菜湯怎麼做

2024-02-29 食材明細主料蛇瓜（一根）輔料紫菜（適量）蔥（適量）配料牛肉粉（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛇瓜紫菜湯的做法步驟1、材料：蛇瓜一根、紫菜、蔥。2、蛇瓜去皮洗淨，切片。3、鍋中加入清水，將其燒開。4、...

絲瓜紫菜湯的做法 - 絲瓜紫菜湯怎麼做

2023-12-27 “有菜就有湯，簡簡單單做個湯。”食材明細主料絲瓜（1個）輔料紫菜（少許）小蔥（2個）調料鹽（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜紫菜湯的做法步驟1、準備食材，紫菜是這種包裝的。2、絲瓜削皮洗淨，小蔥擇黃葉、去皮洗...

清淡的紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做美味好吃

2021-01-03 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料即食紫菜：3絲瓜：300瘦肉：100輔料香油：適量鹽：適量薑片：3片即食紫菜調料包：1包具體步驟1.絲瓜颳去外皮後洗淨，然後再切成片。2.瘦肉切成薄片，切三片姜備用...

自制紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做美味好吃

2021-01-03 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：250豬瘦肉：100輔料油：適量香油：適量鹽：適量蔥：適量大蒜：適量胡蘿蔔：適量紫菜：10具體步驟1.準備食材，瘦肉切薄片，胡蘿蔔、大蒜切片，蔥切碎2.絲瓜去皮，切略...

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