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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：2根輔料澱粉：適量玉米粉：適量油：適量具體步驟1.玉米剝粒，放在鍋裏煮熟。2.澱粉和玉米粉混合拌勻。3.撈出煮好的玉米粒，控水。4.放在澱粉粒拌勻。5...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冰鮮玉米粒：300鴨蛋黃：2枚水量：10毫升輔料鹽：2油：5毫升糖：6具體步驟1.玉米粒用熱水焯燙解凍，撈出瀝乾水分；2.鹹蛋黃用勺子碾碎備用；3.鍋內倒底油，放入蛋黃用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米：250雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量具體步驟1.玉米剝粒，清洗乾淨瀝水備用2.雞蛋打入碗裏，劃散3.香蔥切碎4.平底鍋放油，倒入玉米粒煸炒5.炒熟的...
食材明細主料玉米粒（200g）鹹蛋黃（4個）輔料小蔥（一顆）澱粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹黃玉米粒的做法步驟1、鹹蛋黃壓碎成泥。2、玉米粒焯水後撈出瀝乾水份。3、撒上適量澱粉使玉米粒均勻裹上澱粉。4、鍋...
食材明細主料玉米粒（200g）水（1000g）輔料食用鹼（半小勺）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃金玉米粥的做法步驟1、電壓力鍋里加入三碗水大約1000g2、把玉米粒洗淨放入電壓力鍋，並加入少許食用鹼。3、把壓力鍋的旋鈕轉到頭，也...
“這是自己做的一道創新菜，之前做過類似於的菜，是加湯燜煮出來的，味道也很不錯，今天改進了一下，做了個焦香乾炒的，味道又不一樣了，香中帶着辣，辣中有點麻，豆腐還外焦裏嫩，非常好吃😋”食材明細主料豆腐（適量）豬肉（適量（八分瘦兩分肥...
“糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟，撈出涼涼...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米，是中華自古以來的五穀雜糧。如今常說多吃五穀雜糧有益於身體健康。今天，就向大家介紹黃金玉米粒飯。玉米中的葉黃素和玉米黃質，是強大的抗氧化劑，能...
“玉米烙是以新鮮玉米作爲主要食材，經過油炸或者煎制，製作而成的一道菜品，吃起來是酥脆的口感，濃郁的玉米的香甜味道，因爲加入了一些糯米粉的緣故，酥脆的同時還帶有一點粘粘糯糯的感覺，真的特別好吃，應該是所有小孩子和女孩子...
食材明細主料麪條（80g）輔料黃瓜（80g）玉米粒（20g）雞蛋（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒黃瓜雞蛋麪的做法步驟1、食材，掛麪一把，雞蛋一枚，黃瓜半根，玉米粒一把，2、黃瓜切片，蔥切段備用，3、起鍋油熱下蔥段煸香，4、下入食材翻...
“玉米粒可利尿消腫、退黃、降壓。黃瓜利尿消腫減肥美容。”食材明細主料煮玉米（1個）黃瓜（1根）輔料胡蘿蔔（兩片）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒黃瓜拼盤的做法步驟1、黃瓜用小刀削成形狀不等的片2、稍微整形3、...
食材明細主料玉米粒（100g）黃油（10g-15g）輔料鹽（適量）糖（少許）奶香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃油玉米粒的做法步驟1、玉米粒洗淨，如果是速凍玉米用水焯一下備用2、鍋燒熱，黃油入鍋中小火慢慢融化3、加入玉米粒翻炒均勻，加入適...
“這道菜是專門爲小朋友量身定製的，新鮮的水果玉米粒，加上爽脆的黃瓜，光是顏色就醉了，再加上培根粒，有肉有菜，小朋友看到喜歡的不得了，小勺子挖了直往嘴裏送，還嚷嚷到：媽媽每天都做這個玉米給我吃！~！~這個菜什麼佐料都不需要，就放...
食材明細主料玉米粒（200g）輔料白糖（10g）鹹蛋黃（2個）玉米澱粉（適量）甜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金沙玉米粒的做法步驟1、玉米粒下鍋焯水兩分鐘。2、撈出控幹水分。3、裹上一層玉米澱粉。4、油溫六成熱下鍋炸，炸製表皮酥脆...
“做法簡單，味道棒棒的，鴨蛋蛋黃的鹹味與玉米粒的甜味，碰撞出美妙的味道。”食材明細主料玉米（2個）鴨蛋蛋黃（1個）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金玉米的做法步驟1、先把熟的鴨蛋蛋黃剝離出來，用勺子壓碎，方便...
“最近一直很忙，好不容易盼到美食家的總決賽，大家都拿出絕活，我也不能落後了。雖說這次的比賽不限食材，也不限做法，但感覺要把所選的4個題目做全還真得動動腦筋呀~金玉滿堂，我這次的第一道菜。取諧音，做個金沙玉米吧。但似乎...
“嫂嫂去白洋澱給我帶回來的鹹鴨蛋，我迫不及待地想嚐嚐，於是做了這道菜。老公說稍微缺乏點甜的味道。我倒覺得味道剛剛好，去外面吃也沒吃出什麼甜的味道來。我笑他快成了品客了，擠對他乾脆辭了職去當美食家得了，他還順水推...
食材明細主料黃瓜（1根）甜玉米（1根）玉米粒（1罐）輔料鹽（適量）蔥綠（適量）牛奶（30ml）松仁（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜玉米松仁粒的做法步驟1、黃瓜刷淨後切成1cm見方的小丁2、松仁入熱鍋中最小火（無油）炒至焦黃出鍋3、鍋...
食材明細主料黃瓜（適量）玉米（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉末玉米粒的做法步驟1、食材洗好。2、玉米剝好。黃瓜切丁。肉剁碎。3、起鍋放油下入肉末翻炒。加少量鹽。這裏...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：50米飯：100輔料雞蛋：1個油：適量鹽：適量咖喱：少許具體步驟1.剝少許玉米粒，備用。2.將雞蛋下鍋，快速打散。3.玉米粒加入蛋碎中炒。4.加入米飯，反覆煸...
“玉米粒和鹹蛋黃也是絕佳的鹹甜搭配，快來試試吧！”食材明細主料玉米粒（300克）鹽（2克）糖（6克）輔料鴨蛋黃（2枚）油（5毫升）水（10毫升）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃玉米粒的做法步驟1、玉米粒用熱水焯燙解凍，撈出瀝乾水分；2、...
“此款【黃金粒粒香】採用了香甜的玉米及粉嫩的土豆，烹飪出來的每一顆都金黃金黃，再加上孜然特有的香味，吃每顆粒粒都讓你香在嘴裏甜在心裏。。。”食材明細主料土豆（一個）玉米粒（300G）輔料孜然粉（2勺）蒜香炸粉（2勺）鹽（1茶勺）植物...
“煮玉米這是家常便飯，特別的簡單感覺沒什麼好說的，誰不會煮呢？但是這種玉米的煮法的味道非常特別的，還能當零食吃上一天的哦，小萌今天就來給大家分享鹹蛋黃炸玉米粒的煮法，喜歡吃玉米的親們快快跟我做起來哦！”食材明細主料...
“玉米粒炒臘腸，金燦燦的一道菜，色澤豔麗、鮮香美味、老少皆宜、操作簡單。”食材明細主料臘腸（1根）甜玉米（200g）青豆（少許）胡蘿蔔（半根）蔥（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）澱粉（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒臘...
“玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，其中天然維生素E則有促進細...
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