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準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料紫薯:一個黃豆:一杯輔料水:適量具體步驟1.黃豆一杯2.洗淨3.頭天晚上泡起,第二天早上漲這麼大了4.紫薯去皮5.切丁6.將紫薯黃豆放入豆漿機,加入適量水7.選擇...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:50紫薯:75輔料清水:1000ml具體步驟1.食材:黃豆50克(已泡發)、紫薯75克(已清洗)、清水1000毫升2.將已泡發的黃豆淘洗一下,待用。3.將已清洗好的紫薯去...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:1量杯輔料冰糖:適量紫薯:適量具體步驟1.浸泡黃豆,一夜2.煮熟了的紫薯3.削皮,切成小塊4.一起放入豆漿機內,加水到最低水位線5.插上電源6.選擇豆漿...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料紫薯:1個黃豆:50輔料清水:1200白糖:適量具體步驟1.準備好原料,黃豆提前浸泡一夜。2.紫薯去皮切小丁。3.把黃豆、紫薯塊放豆漿機裏面,加清水,不要超過最高...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紫薯:一個黃豆:一小把糙米:一小把小黃米:一小把苡仁:一小把牛奶:250毫升輔料白砂糖:1具體步驟1.將紫薯削皮,切成花生米大小。2.黃豆,糙米,黃米,苡仁比例2:1:...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紫薯:80黃豆:50輔料水:適量具體步驟1.一小杯黃豆2.用水泡9個小時左右3.紫薯兩個洗乾淨4.把紫薯切成丁5.然後把紫薯丁和黃豆倒入豆漿機6.添加適量的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紫薯:100黃豆:40輔料清水:適量冰糖:適量具體步驟1.準備好材料2.紫薯去皮3.切丁4.黃豆淘洗乾淨,倒入豆漿機5.倒入紫薯6.添適量清水7.按五穀豆漿鍵8.做...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紫薯:200幹黃豆:1量杯輔料糖:適量純淨水:適量具體步驟1.將紫薯洗淨切丁,幹黃豆洗淨瀝乾2.將紫、幹黃豆倒入豆漿,加純淨水到上下水位線之間3.接通電源,選...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:50紫薯:1個輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.黃豆提前泡4個小時以上2.紫薯洗淨去皮切成小塊3.黃豆清洗乾淨倒入豆漿機4.將紫薯也倒入豆漿機5.添加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紫薯:半個輔料糙米:適量黑豆:適量大米:適量綠豆:適量具體步驟1.紫薯外皮清洗乾淨2.去皮3.切成丁4.黑豆綠豆浸泡清洗乾淨5.紫薯先放進豆漿機6.糙米也準...
“好看又好喝的營養豆漿,有破壁機就可以了”食材明細主料黃豆(適量)紫薯(適量)輔料小米(少許)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯豆漿的做法步驟1、準備食材:泡好的黃豆,紫薯,小米,冰糖。2、將所有食材放入破...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紫薯:適量黃豆:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.紫薯去皮,黃豆頭天晚上浸泡好。2.紫薯切小丁,把泡好的黃豆拿出。然後倒入豆漿機中,加入適量的水,然後選擇五穀豆...
“魅惑的紫,一直都是我的最愛。紫薯含花青素,有很好的抗疲勞作用。”食材明細主料紫薯(80克)銀耳(50克(泡發好的))黃豆(2/5杯)糯米(1/5杯)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳豆漿的做法步驟1、準備材料;2、...
“平時喜歡買些紫薯回家做各種美食,在食物中添加了紫薯不光顏色養眼,營養也更加豐富,紫薯最簡單的做法就是直接上鍋蒸或入烤箱烤,兩種方式出來的小朋友不是特別喜歡,爲了迎合他的胃口的同時也讓美食更加誘人,更多的時候都是...
“細膩潤滑,很好喝也很營養哦。”食材明細主料紫薯(適量)山藥(適量)黃豆(適量)輔料黃冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯山藥豆漿的做法步驟1、準備好食材:如圖,泡一夜的黃豆,紫薯,山藥,冰糖。2、將所...
“淡淡的竽頭紫,有了花生黃豆,香醇細滑,兒子放了幾塊冰糖,更加香甜。”食材明細主料紫薯(100g)花生(50克)黃豆(50克)輔料大米(30g)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯花生豆漿的做法步驟1、花生50g黃豆50g大米30g洗淨放入破壁...
“我家每逢放假的日子都是自己做早餐的,早餐飲品的選擇種類不多,多數時候會喝豆漿或者牛奶,豆漿可以變換的種類就相對多一些了,我之前也分享過相當多種搭配製作的豆漿了,我們日常習慣於用各種穀物製作豆漿,其實不然,豆漿可以...
“加入了健康的紫薯,使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉,這一抹炫紫,爲餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(50克)大米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)米香紫薯豆漿的做法...
食材明細主料紫薯(100克)輔料豆漿(一袋)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3、成品圖。4、成品圖。5、早上來...
“紫薯一直是我的鐘愛,今天去市場看到紫薯就想吃,問問價格12元一公斤真貴,不過我們這裏的紫薯就從來沒便宜過,就是紫薯大量上市的季節,也沒便宜過,最少也得6-7元。所以在這冬天裏,12元一公斤不算太貴,那白菜還買了2塊5角呢,爲...
“紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。此豆漿可補充能量,增強體力。”食材明細主料黃豆(30克)南瓜(40克)紫薯(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜紫薯豆漿的做法步驟1、準備好...
“在超市裏看到一種紫薯米,顏色挺漂亮的,就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米,用它做了豆漿,挺香濃的。”食材明細主料紫薯米(35g)黃豆(50g)水(600ML)輔料糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯米豆漿的做法...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿,是個不錯的選擇,視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(30G)糯米(30G)輔料糖(適...
“晚餐做兩種味道的包子和豆漿。就一起發上來了。紫薯餡比紅豆餡還要好吃。剛出鍋的包子,紫薯餡一定要小心燙。今天做的量是:六個紫薯包,六個紅豆包,兩升豆漿。”食材明細主料紫薯(180g)麪粉(400g)紅豆(100g)黃豆(400g)輔料糖(適...
“當紫薯遇上黑豆,會成爲怎樣的紫色呢?大概會略略加深一點吧。從紫薯+黃豆,到紫薯+黑豆+黃豆,再到紫薯+黑豆,設想中,它們的顏色應該是漸次漸深。或許,它們的顏色變化會很微妙,微妙得難以區分。但這紫色的豆漿,終究會讓人感覺與...
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