紫薯糯米豆漿的做法 - 紫薯糯米豆漿怎麼做

“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿，是個不錯的選擇，視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯糯米豆漿的做法步驟

• 1、糯米提前泡發一夜；

• 2、黃豆提前泡發一夜；

• 3、紫薯去皮處理乾淨；

• 4、切成粒；

• 5、將它們一起放入豆漿機中，加足適量的清水至水位線；

• 6、插上電源，按下五穀豆漿鍵啓動。

• 7、過濾出濃漿。

• 8、營養又清香！喝的時候可隨意通加入葡萄糖。