有關小米花生豆漿的精選大全
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘小米花生豆漿是一味很有營養的飲品，也是一道很著名的美味。它是以小米、黃豆和花生爲主要食材製作而成，製作方法相當簡單，食材易得，想吃有臺豆漿機就可以...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好喝的小米花生豆漿是用黃豆、花生以及小米三種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，小米味道香濃，有股油香味，黃豆則是容易消化，花生則爲整道豆漿提供香...
“這款飲品具有清熱解毒、健脾益氣、養顏美容的功效。”食材明細主料玉米（適量）花生（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生玉米漿的做法步驟1、豆漿機里加入適量玉米粒2、加入適量生花生3、加入純淨...
食材明細主料糙米（30g）剝皮花生（20g）小麥胚芽（2勺）輔料白糖（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糙米花生漿的做法步驟1、將糙米用水浸泡2小時，花生剝皮。2、將浸泡好的糙米和花生米放入豆漿機，加入400ml的水，啓動機器。3、...
“紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻...
“早餐不錯的選擇，健康營養。”食材明細主料花生米（一把）黃豆（一把）輔料純淨水（800ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆花生米豆漿的做法步驟1、黃豆和花生米用清水泡一夜，淘洗乾淨，備用。2、將黃豆和花生米放入破壁機中，...
食材明細主料黑玉米（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑玉米花生豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前浸泡，黑玉米剝粒（我這是冷凍着拿出來的，看着還有些冰渣）。2、倒到浸泡的水清洗一遍，盎然...
食材明細主料黑米（兩勺）黑芝麻（兩勺）花生（兩勺）黑豆（一勺）黃豆（一勺）赤豆（半勺）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米花生豆漿的做法步驟1、花生、黑豆、黃豆、赤豆泡發。2、黑米泡發。3、把泡發好的花生、黑豆、黃豆、赤豆、...
“前幾天去超市紅衣小花生🥜特價買了一些，花生衣補血，裏面的油脂滋潤這個乾燥的秋天，小寶一喝二大碗，變成了他早上的主食，每天早上4個人1000ml。”食材明細主料花生（2把）小米（半把）輔料核桃（3個）紅棗（5個）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗...
“花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準...
“入口光滑細膩，香甜好喝😋”食材明細主料花生（2把）山藥（適量）小米（2把）輔料水（1200ml）冰糖（5粒）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生山藥小米漿的做法步驟1、油果花生2把。2、山藥去皮洗淨切小段。3、小米2把。4、冰糖5粒。...
“一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆（100克）輔料花生（15粒）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨，倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖，蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可...
“此米漿富含優質蛋白質，礦物質和膳食纖維以及多種維生素。爲促進腦部運作提供動力，同時有助於提高大腦的認知能力，對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米（60克）花生米（10克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通...
“黃豆在增強機體免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有補虛開胃、益氣養血之功效；花生在促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老、健脾養胃、潤肺化痰等方面也有着很高的食用和藥用價值；小麥不僅是供...
“家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同溫款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗...
“早餐是最重要的！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料芹菜汁（適量）配料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個（多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包...
“豆漿，早餐首選，因爲它可以加入很多種類的食材，營養豐富。每次做豆漿的時候我喜歡抓一把花生放進去，因爲花生香味濃郁醇厚，可以使豆漿喝起來更香。這款花生薏米豆漿，不僅可以補充能量，而且還有滋陰潤燥的功效，非常適合秋冬季...
食材明細主料花生（30克）黃豆（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好...
“清甜香濃，營養豐富，是搭配早餐的不二之選～”食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗去核備...
“甜香，口感光滑細膩。好喝極啦😍”食材明細主料黑豆（2把）輔料大米（1把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆花生豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗淨放破壁機內，放一塊冰糖。5、500尾升...
“記得高中唸書那會~~~因爲住校，所以一日三餐都在學校食堂解決~~午餐、晚餐花樣繁多~~~大家都吃得五花八門~~而簡單的早餐則分了兩大派~~~~麪條和豆漿油條~~起得早，享受生活，銀子闊綽的幾類同學們通常會點碗麪條，吃得優哉...
“豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和...
“紅豆有很好的補血功能,花生更是含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。兩者佳品再加上黃豆,做出的豆漿,對身體十分有益哦..........”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）黃豆（適量）原味（口味）榨（工...
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆...
食材明細主料大米（30克）小米（30克）熟花生米（50克）輔料清水（1000克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大米小米花生漿的做法步驟1、大米小米放入碗中2、大米小米用清水洗乾淨，放去皮的熟花生米3、豆漿機加入1000克的清水！4、放...
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