花生核桃紅棗小米漿的做法 - 花生核桃紅棗小米漿怎麼做

“前幾天去超市紅衣小花生🥜特價買了一些，花生衣補血，裏面的油脂滋潤這個乾燥的秋天，小寶一喝二大碗，變成了他早上的主食，每天早上4個人1000ml。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生核桃紅棗小米漿的做法步驟

• 1、花生2大把，花生和小米大約4:1，也可以不放小米，紅棗去核核桃去皮，沖洗一下。

• 2、加水至1000ml，五穀漿，用時30分。

• 3、最後五分鐘加入適量冰糖，防糊底。

• 4、稍微放涼後可以享用了。