有關銀耳桑葚燕麥糊的做法步驟的精選大全
食材明細主料銀耳(1朵)輔料桑葚(50g)調料即食燕麥片(半杯)白糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳桑葚燕麥糊的做法步驟1、食材圖。2、把食材全部放入破壁機裏。3、啓動米糊功能,程序結束即可。4、成品圖。...
食材明細主料本草銀耳(適量)輔料燕麥(適量)純牛奶(適量)調料枸杞(適量)奶香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香銀耳燕麥粥的做法步驟1、適量本草銀耳備用。2、適量的即食燕麥片備用。3、把銀耳倒入鍋中。4、加入適量清水。5、...
食材明細主料桑葚(適量)輔料酸奶(適量)調料燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桑葚燕麥拌酸奶的做法步驟1、取適量桑葚洗淨準備。2、一袋酸奶準備就緒。3、桑葚去蒂放入碗中。4、香香的乾脆燕麥備用。5、將酸奶倒...
“現代研究證實,桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份,營養是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽爲“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體...
“當銀耳,南瓜和燕麥撞到了一起,營養的美味就是這麼的簡單。一起來試試這道將膠原蛋白,維他命,礦物質和抗氧化物濃縮到一個小碗的粥吧,絕對的低卡高纖哦。”食材明細主料銀耳(10g)南瓜(100g)輔料燕麥(60g)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗...
“我不僅喜歡桑葚的味道——酸酸甜甜的,而且還喜歡它那種紫色,爲了能將桑葚的味道和顏色留長一些,於是將桑葚做成果醬冷凍起來。這樣可以慢慢的用於做蛋糕和抹面包。”食材明細主料桑葚(500g)冰糖(100g)輔料檸檬(半個)麥芽糖(少...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料蘋果(1個)即食燕麥片(1勺)調料冰糖(1塊)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥蘋果銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發切碎。2、銀耳放鍋里加水煮開。3、大火煮15分鐘後放入去皮切塊的蘋果。4、繼續煮5分...
食材明細主料銀耳碎(1勺)輔料即食燕麥(2勺)調料紅棗肉(10g)原味(口味)調味(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳燕麥米糊的做法步驟1、食材圖,網購的銀耳碎,免洗。2、把燕麥,銀耳,紅棗肉放破壁機裏,啓動米糊功能,程序結束即可。3、成品圖...
食材明細主料棉花糖(適量)西麥烘焙麥片(2袋)新邊界桑葚幹(1袋)奶粉(40g)輔料植物油(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桑葚麥香雪花酥的做法步驟1、食材圖。2、不粘鍋放油小火加熱。3、放入棉花糖最小火加熱至溶化。4、放...
食材明細主料紫薯(1個)輔料銀耳碎(2勺)調料即食水果麥片(1勺)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麥片紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、把紫薯銀耳放破壁機裏。3、加水啓動米糊功能。4、把銀耳糊倒碗裏。5、撒上即食...
“很喜歡紫薯的色彩,這樣的一杯感覺好有顏,滑滑的口感,一杯下去暖暖的。”食材明細主料紫薯(130克左右)幹銀耳(10克)燕麥(30克)輔料水(1000克)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳燕麥羹的做法步驟1、準備好材料。2、銀...
“試過銀耳燉紫薯、銀耳燉百合紅棗、銀耳燉桃膠。沒吃過銀耳煮粥,有寶媽推薦給我,試過後感覺真的很棒,軟糯香甜,愛死它了。在寶寶沒什麼食慾,或者生病的時候可以試試這碗粥,紅棗的香甜加上銀耳的軟糯使粥的口感很棒,加入了粗...
“桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長,無任何污染的特點,所以桑葚又被稱爲“民間聖果”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養顏的功效。桑葚既可入食,又可入藥,中醫認爲桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,爲...
食材明細主料山藥(適量)熟黑芝麻(適量)輔料桑葚幹(適量)調料糯米(適量)水(適量)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻桑葚米糊的做法步驟1、山藥去皮切段浸泡水中。2、糯米洗淨浸泡一會。3、料理機放入山藥和糯米,加入...
“這款私房早餐,嘗試了一個月後才決定發佈的。每天早上吃一碗銀耳燕麥雞蛋羹,一個月下來,居然瘦了6斤,讓小女子不得不折服於它的減肥功效。所以決定拿出這道私房早餐與大家分享。做法十分簡單,只需要三分鐘,非常適合忙碌的...
食材明細主料大米(50g)燕麥片(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥米糊的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨3、豆漿杯中放水,放入大米4、再放入燕麥片5、蓋上蓋按米糊鍵6、煮熟後放入糖拌勻即可7、成品圖...
“我最近在研究黑木耳的各種食譜,說研究有點大了,其實就是嘗試着用各種不同的方法吃掉它。要的那些簡單易做又好吃的食譜,我們都知道黑木耳是好東西,可是一年纔買一次黑木耳,最後還放壞扔掉一部分,沒有吃下去,再好也白搭。黑...
食材明細主料全麥高筋麪粉(400g)桑椹汁(250g)蛋液(63g)酵母(4g)輔料白糖(30g)鹽(3g)米糠油(20g)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥桑葚吐司的做法步驟1、桑葚清洗乾淨,瀝去水。2、放到破壁機中。3、打成桑椹汁。4、雞蛋、油、桑...
食材明細主料燕麥(適量)本草銀耳(適量)純牛奶(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燕麥銀耳牛奶羹的做法步驟1、銀耳和燕麥備用。2、適量枸杞和冰糖備用。3、純牛奶備用。4、將燕麥和銀耳放入砂...
食材明細主料蘋果(半個)銀耳(1朵)輔料燕麥米(半杯)調料水(1400ml)甜味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果銀耳燕麥米糊的做法步驟1、銀耳提前泡發,蘋果去皮切塊,燕麥米淘洗一遍。2、銀耳去根切碎放破壁機裏。3、把蘋果,燕麥米放...
食材明細主料燕麥米(50g)銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)燕麥銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、泡發好的銀耳洗淨瀝乾水份,燕麥米洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、再放入燕麥米煮開改小...
“銀耳滋陰潤燥,養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。燕麥粥不但營養豐富,而且特別好消化,是老少皆宜的食物。”食材明細主料燕麥(50克)山藥(1段)銀耳(適量)輔料小米(適量)枸杞(少許)原味(口味)...
“又到了吃桑葚的季節啦,桑葚這種毫不起眼的小果子,它的功效卻是非常好!民間一直都有“五月桑葚賽人蔘”的說法!《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏...
食材明細主料銀耳(15克)燕麥(100克)輔料大棗(6個)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥銀耳粥的做法步驟1、做粥的材料。2、銀耳用水泡發、洗淨備用。3、大棗洗淨切成小塊備用。4、鍋中加入適量的水,放入大棗和銀耳煮開。5...
食材明細主料燕麥片(60克)雞蛋(1個)輔料嬰兒奶粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥糊的做法步驟1、燕麥片60克,雞蛋1個,嬰兒奶粉適量;2、奶粉置於碗內,倒入適量涼開水衝調均勻,打入雞蛋攪拌;3、奶鍋置於火上,倒入適量清...
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