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“清甜養生茶。”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)板栗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗蘋果紅棗茶的做法步驟1、板栗去皮去殼,蘋果、紅棗清洗備用。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入養生壺中,...
食材明細主料蘋果(1個)紅棗(6粒)無花果乾(6粒)枸杞子(15g)調料冰糖(20g)清水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗茶的做法步驟1、蘋果一個。2、準備冰糖、紅棗、無花果、枸杞子。除冰糖外的其他食材用清水洗一遍。3...
“這是一道消脂飲品,具有潤腸通便,補血袪寒的功效,非常適合秋冬季節飲用!”食材明細主料蘋果一個(適量)紅棗適量(適量)輔料薑絲適量(適量)純淨水適量(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)姜棗蘋果茶的做法步驟1、紅棗洗淨,薑絲...
食材明細主料香橙(一個)蘋果(一個)輔料紅棗(五個)紅糖(一塊)姜(適量)調料枸杞(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香橙蘋果紅棗茶的做法步驟1、姜,枸杞,紅棗和紅糖準備就緒。2、香橙洗淨切塊裝盤。3、一個蘋果洗淨備用。4...
“早餐時段來一碗水果茶,是不是也很棒啊。”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)紅薯(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗紅薯茶的做法步驟1、食材:蘋果、紅薯、紅棗。2、紅薯、蘋果去皮切丁。3、紅棗洗...
食材明細主料雪蓮果(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雪蓮果蘋果紅棗茶的做法步驟1、雪蓮果、蘋果,紅棗清洗。2、雪蓮果、蘋果去皮切小塊。3、食材加水放入養生壺中,選擇水果茶程序。4、...
“粥香甜軟糯,房間裏瀰漫着大米和板栗混合香味兒。讓人食之不忍卻手😋。板栗的營養價值:含有豐富的澱粉、碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦物質。板栗的功效:板栗具有健脾益氣、補腎...
“圓滿結束了四十多天的戰役工作,難得週末休息,把冰箱裏存的蘋果🍎拿出來做一個甜品,酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果(兩個)輔料紅棗(4個)枸杞(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蒸蘋果的做法步驟1、...
“冬日,就要來一杯溫暖的果茶才能驅寒,一杯在手,溫暖於心!”食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(幾粒)紅茶(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅棗煮紅茶的做法步驟1、食材,如圖,2、把食材放入煮茶容器3、放入上好...
“入秋了,廣東的氣候仍炎熱的不得了,尤其是中午時分,太陽像火一樣曬得面板火辣辣的疼,別看早晚溫差大,陽光的紫外線比可強着呢,稍不注意,面板就慢慢長斑了。所以,女人吶,再忙也要做好保養的工作。女人愛美是天性,女人對面板的重...
食材明細主料鮮蓮子(適量)板栗(適量)紅棗(適量)大米(適量)小米(適量)輔料花生(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蓮子板栗紅棗粥的做法步驟1、食材準備。蓮子和花生都是新鮮的,無需浸泡。2、食材淘洗乾淨,加水放到電飯煲中,啓動...
“這兩天降溫了,來一壺非常適合女生的黑糖薑茶!”食材明細主料蘋果(半個)紅棗(兩顆)輔料黑糖(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗黑糖薑茶的做法步驟1、準備:蘋果半個,老薑,黑糖,紅棗。2、將食材放入...
食材明細主料豬蹄(兩根)輔料板栗(一斤)紅棗(熟個)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬蹄板栗紅棗湯的做法步驟1、豬蹄兩根,火燒去毛2、清洗乾淨斬塊3、焯水4、焯水清洗乾淨備用5、板栗清洗乾淨備用6、放入板栗,紅棗加適...
食材明細主料板栗(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)板栗桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備食材2、洗淨倒入電飯煲3、加入適量的水,按煮粥鍵4、香甜...
食材明細主料板栗(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗扁豆紅棗粥的做法步驟1、小扁豆提前浸泡,板栗去殼、紅棗、大米適量。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒上...
食材明細主料核桃(適量)板栗(適量)紅棗(適量)花生(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃板栗紅棗米糊的做法步驟1、核桃、花生、板栗、紅棗、大米。2、紅棗去核切碎。3、放到破壁機中,加適量水選擇...
“板栗季節,用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味,加之其極高的營養價值,再搭配些相互輔佐的食材,做出來的湯羹一定是美味又營養。今天選用了糯耳、紅棗爲搭配是食材,這種一煮即糯的銀耳,煲湯羹容易,不用...
“豐收的秋季,板栗、紅薯、紅棗都先後上市,早上一起煮點湯,淡淡的甜味,溫暖的秋日”食材明細主料板栗(適量)紅薯(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗紅薯紅棗湯的做法步驟1、食材去皮洗淨,南瓜入鏡...
食材明細主料蘋果(一個)紅棗(適量)輔料薑片(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅棗薑茶的做法步驟1、紅棗洗淨浸泡一會兒,蘋果洗淨,薑片備好。2、蘋果去核切塊備用。3、把全部食材放入養生壺裏,加入適量純...
“光滑細膩,甜香。”食材明細主料板栗(7個)紅棗(一小袋)南瓜(適量)輔料大米(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗紅棗南瓜米漿的做法步驟1、板栗削皮洗一下。(我發現用刀在案板上削也挺快的)。2、切成小塊。3、南瓜去皮...
食材明細主料銀耳(適量)板栗(適量)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗板栗銀耳羹的做法步驟1、板栗去殼剝出,紅棗、枸杞清洗。2、銀耳泡發洗淨。3、銀耳撕成小朵,放入高壓鍋中加水燒煮,...
食材明細主料蘋果(適量)板栗(適量)玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗蘋果玉米汁的做法步驟1、板栗去殼、玉米粒剝出,蘋果一隻。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中,加適量水啓動玉米...
“新年的鐘聲敲響,2022壬寅虎年拉開序幕。大年初一來喝發財茶,祝願親們在新的一年平安吉祥!虎虎生威!財運亨通!福運連連!”食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗蘋果桂圓茶的做法步驟...
“冬日暖飲~紅棗蘋果茶,果香濃郁,清甜爽口,早上來一杯,暖心又暖胃!”食材明細主料蘋果(一個)紅棗(六個)薑絲(適量)輔料黑方糖(一塊)純淨水(適量)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗蘋果薑茶的做法步驟1、備好食材:如圖。2、蘋果切成...
食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓蘋果紅棗茶的做法步驟1、桂圓、紅棗清洗,蘋果一隻。2、紅棗、桂圓先放入鍋裏煮10分鐘。3、蘋果去皮去核切塊。4、放入鍋中同煮10分鐘。...
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