有關銀耳紅豆糖水的家常做法的精選大全
“紅豆,也叫紅小豆,亦小豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛...
“平時用幹銀耳來煮雪梨銀耳湯,那時間真叫一個長哦。今天用鮮銀耳二十分鐘就能喝到稠美有味的綠豆雪梨銀耳湯。朋友們也可以試一下哦。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)綠豆仁(20克)青梨(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗...
“冬吃根。山藥補中益氣滋養面板,紅薯助消化,銀耳滋陰潤肺。好喝有營養的糖水哦。”食材明細主料紅薯(1個)鮮淮山(1段)銀耳(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)淮山銀耳紅薯糖水的做法步驟1、準備好材料。2、...
“這是一款簡單易做的滋潤甜品,愛美的女生可要多吃哦”食材明細主料銀耳(20克)紅棗(20顆)輔料冰糖(60克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗銀耳糖水的做法步驟1、把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭,撕成小塊。2、把紅棗(...
“桃膠嫩滑,紅薯軟糯,入口香甜。”食材明細主料小紅薯(一個)桃膠(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)桂花(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯桃膠銀耳糖水的做法步驟1、泡發一天的桃膠。2、洗淨雜質。3、泡發好的銀耳。4、紅...
食材明細主料銀耳(兩小朵)紅棗(六顆)枸杞(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗糖水的做法步驟1、材料:銀耳、冰糖、紅棗、枸杞2、銀耳溫水泡發,紅棗、枸杞洗淨3、湯鍋加水,放入洗淨的材料及冰糖4、大火...
“銀耳蓮子紅栆糖水有滋陰潤肺、美容養顏的功效哦!女士們常吃的話面板應該會很不錯的!”食材明細主料銀耳(0.5個)蓮子(8個)紅栆(8個)輔料冰片糖(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)銀耳蓮子紅栆糖水的做法步驟1、把...
“某一天發現,寶貝也喜歡吃銀耳糖水,平時偷懶的我也會時不時煲一次。這幾天太悶熱,乾燥得很。來一碗銀耳糖水滋潤一下吧!不喜甜的可以不用放糖,紅棗的甜味剛剛好。”食材明細主料萬坤鮮銀耳(三分之一顆)萬坤紅棗(10顆)輔料龍眼...
“沒事喜歡煮一鍋糖水放冰箱冷藏,不論是早餐還是空閒坐沙發看電視端一碗糖水在手心,吃下去甜蜜的滋味總是讓人感到生活的美好。昨天買了兩個紅薯,泡了一些薏米和銀耳又開始煮糖水。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、...
“色澤溫潤,香氣濃郁,止咳養顏。”食材明細主料銀耳(半朵)紅梨(一個)輔料冰糖(適量)桂花(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂花紅梨銀耳糖水的做法步驟1、銀耳半朵涼水泡發。2、洗淨剪成小朵。3、紅梨一個。4、去核兒,切成...
“又見銀耳湯,入冬了一週裏面,我均會做上一次銀耳湯。這一天我要做銀耳湯了,一朋友就講讓我加入木瓜,按他的話講,木瓜跟銀耳是好配的二款食材,於是我就聽他得,今天做了這樣子一款。味兒多了一份木瓜的清香哦。”食材明細主料...
“桂圓有安胎的功效,紅棗有補血的功效,有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷着寶寶,很喜歡吃桂圓,經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品,我也不例外,放糖的都叫糖水,不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款,我經常吃的甜品——冰...
“有潤肺通宣、相宜可口、改善食慾的作用。”食材明細主料百合(適量)輔料銀耳(少許)蓮子(少許)紅棗(2個)調料冰糖(3粒)枸杞(數粒)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗糖水的做法步驟1、將新鮮百合、泡發好的銀耳、蓮子...
“經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水,能夠養陰潤肺,可以保持面板嫩滑,防止皺紋過早出現,對女性是很有益處的,愛自己就動手爲自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜(半個約200克)銀耳(三小朵約50克)蓮子(1把約50...
“買的當年新紅薯,沒糖化,不甜,就各種做糖水來吃。”食材明細主料紅薯(1個)銀耳(1朵)輔料蜜棗(幾個)調料冰糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅薯糖水的做法步驟1、紅薯洗淨去皮再洗淨。2、切塊。3、銀耳洗淨泡發。4...
“功效:潤腸健胃,強筋健體。食慾不佳的人,常飲此糖水能使食慾大振。。紅薯能補虛益氣,強生強腎,滋潤腸胃;淮山能益脾胃、助消化、補肺止咳。”食材明細主料銀耳(5克)淮山(5克)紅薯(200克)清水(2杯)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘...
“這道紅棗銀耳馬蹄糖水,用到了紅棗、銀耳和馬蹄,非常的滋潤清甜。紅棗和銀耳的功效想必大家都略知一二了,其實馬蹄也是很好的東西哦,百度了一下,馬蹄又叫荸薺,是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最...
食材明細主料新疆美人駿棗(10顆)銀耳(50g)馬蹄(200g)輔料冰糖(3-5塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗銀耳馬蹄糖水的做法步驟1、準備好所需要的原料:新疆美人駿棗10顆左右;泡發的銀耳50g左右;新鮮的馬蹄200g左右2、馬蹄削...
“今天是二十四節氣之秋分,標誌着夏天將要結束,進入秋季。入秋,天氣乾燥,宜多食用些潤肺降燥的食物,如:白蘿蔔、雪梨、銀耳、山藥等等。紅棗雪梨銀耳糖水,滋陰潤燥,非常適宜現在這個季節食用。你也爲家人做一碗吧!”食材明細主...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗蘋果糖水的做法步驟1、銀耳。2、取2克。3、材料放入鍋裏。4、加入適量水煮15分鐘。5、放入碗裏。6、開動啦。...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡發。至少三個小時。會很漂亮。2、百合蓮子,紅棗洗好。3、銀耳切小個。4、全部放入高壓鍋中。加...
“不僅製作簡單,而且口感良好,是滋補美容豐胸的佳品,補充營養,提高抗病能力。”食材明細主料木瓜(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳木瓜紅棗糖水的做法步驟1、銀耳提前2-3小時泡發,洗淨...
食材明細主料紅梨(2只)銀耳(5g(幹))冰糖(適量)輔料糖桂花(1匙)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅梨銀耳桂花糖水的做法步驟1、銀耳用水泡軟。2、紅梨去皮去核切塊,銀耳切碎。3、把銀耳,梨放鍋里加水,放入冰糖大火煮開後中火15...
“銀耳具有滋陰清熱、潤肺止咳功效.冬天乾燥,來上一碗銀耳的糖水非常不錯呢!”食材明細主料銀耳(一小塊)紅薯(一個)輔料煉奶(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯銀耳糖水的做法步驟1、備好食材,銀耳提前一小時左右泡...
“銀耳營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質。銀耳有清熱健胃、通便、護肝解毒、潤肺養血、增強免疫力、減肥、美容養顏等功效。”食材明細主料雪梨(兩個)銀耳(一個)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小...
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