有關營養師的精選大全
“營養師手工熬製阿膠糕，冬季進補是一年中比較重要的季節，秋冬進補,春天打老虎。所以現在開始滋補調理正是時候。瞭解或者諮詢也可以私信我”食材明細主料阿膠（200）黃酒（350）輔料核桃仁（170）黑芝麻（200）紅棗（170）老冰糖（70）甜香（口味...
“喜歡冰心《造物者》。這首詩給人無窮回味和啓迪——倘若在永久的生命中，只容有一次極樂的應許，我要至誠地求着：“我在母親的懷裏，母親在小舟裏，小舟在月明的大海里”世界上有這樣一份辛苦的工作。這份工作，責任重大；沒有假...
我們都知道，飲食需要均衡，葷素要搭配好。生活中，可能大家對於葷素搭配都是比較隨意的，只要保證有葷菜有素菜就行。這樣就覺得很健康了。其實這是最最基礎的葷素搭配，葷素搭配是有法則的。看看金牌營養師怎麼教你做到有法則...
紐漾首席營養師亞洲飲食專家膳食營養保健顧問某醫院抽脂減肥差點死在手術檯上，減肥差點送了我兒子的一條命，就連當年風靡全國的某些減肥西藥，也是被別有用心的機構誇大它的療效，從而造成部分減肥者肌肉萎縮。在各大門戶網...
現代人注重健康，尤其是女性，爲了有一個好身材，時時把減肥掛在嘴邊。可是運動太累，吃藥又怕有副作用，因此，最常見的就是節食減肥了。不過，一味的節食除了能瘦之外，對身體健康也有很大的影響，今天，我就給大家介紹幾種營養師減肥餐...
“今天肉肉廚介紹一道營養價值又高，又很好吃的一款菜：話梅香菇蒸鱈魚。希望大家喜歡！！！”食材明細主料鱈魚（1塊）蔥（1根）姜（15g）話梅（4個）香菇（4個）輔料料酒（15g）醬油（15g）醬香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）話梅香菇蒸鱈魚的做法步驟1、食...
“鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍；肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E...
近日，第十三屆豪客來杯全國少兒繪畫大賽頒獎盛典在武漢光谷廣場成功舉辦。活動當天，國家二級公共營養師、辣媽幫首席營養顧問王斌女士親臨頒獎現場，爲家長們進行了生動精彩的兒童膳食科普和諮詢，並隆重推薦了其親自參與研...
在中國，月子文化已經存在了兩千多年的歷史了。產後是調理媽媽體質的關鍵，月子做的不好可能會得月子病，坐月子一定要遵循“清、調、補”三個階段，然後還要根據身體成分的分析，檢視身體的各種營養成分，測出身體的短板來進行制...
秋葵大家應該都有吃過，作爲一種我們日常餐桌上很常見的美味的蔬菜，它有着豐富的營養價值，因爲它稍微烹飪一下口感就已經很好，所以很多人都很喜歡吃，當然說也有很多人不喜歡吃，特別是小孩子。今天我們這邊就來介紹一下，秋葵究...
“如何足不出戶就喝到好喝的奶茶呢？跟我走吧，師承奧斯卡小吃街莫沫南路茶貨鋪，一定好喝的！”食材明細主料鮮奶（100g）紅豆（若干）糖（15g）紅茶（190g）水（200g）輔料自制布丁（若干）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養紅豆奶茶的做法步...
營養快線是一種混合性飲品，但它的營養含量非常少。最多能做到解渴作用。裏面更加有化學的食用添加劑，經過加工後本來就少的營養量也丟失得基本差不多了，其中得香精色素也會破壞營養元素。...
“我們一家人都很喜歡吃蒸菜，可以用來蒸的材料很多，比如茼蒿、芹菜葉、紅薯葉、薺菜、莧菜、胡蘿蔔等。我最常用的是茼蒿和莧菜，因爲幾乎一年四季都有賣。碰巧遇見市場有賣這種叫毛妮菜的，裏面還夾雜着薺菜。就買了回來蒸...
“以前吃芹菜時，都是把菜葉給丟掉，後來看了專家講座才知道，原來菜葉的營養要比菜梗還高，以後可不能這樣浪費了。”食材明細主料芹菜葉小米（適量）輔料玉米粒燕麥片（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養粥的做...
有一句俗話說的好，早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。作爲一句老話，很多人都禁忌着這一點。但是這句話可能只說對了一半，具有誤導性。晚上可不單單隻需要吃得少那麼簡單了。雖然晚上吃完以後就睡覺，所以不提倡吃太飽，這樣也...
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊，喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片（30克）燕麥片（30克...
“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道爲什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚說跟老公說好久沒吃過他做的拌麪，有點想吃...
“總的來說，做的不是很成功。炒到最後，手痠死了。送了一點給小姑的孩子吃，小傢伙一天之內全部解決完。”食材明細主料精豬肉（適量）鴨胸肉（適量）輔料八角（適量）生薑（適量）十三香（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養肉...
“這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油...
在當今這個時代，創業看起來好像變得越來越簡單，市面上有着大量品牌對外開放加盟，各行各業都有。這之中不乏一些已經小有名氣的大品牌，創業者只需要準備一定的資金，就有品牌方的的專業人員手把手教他如何開店。在餐飲行業裏...
在食品和飲料市場中，糕點甜品的發展是非常好的，因爲現在人們不僅注重一日三餐，也對那些可以提供輕鬆愉悅體驗的糕點小吃有很大的需求。面對市場消費容量，不少的投資人也看中了其中的發展機會，本文要推薦的鮑師傅就值得考慮...
米是我們每天都會吃的主食之一，在我們生活中米的種類也是非常豐富，各種營養米充斥在我們的日常生活中，每種米因爲其特殊的品種都有不同的營養價值，進下來就和小編一起來看一看各種營養米的價值。營養米1.大米大米又叫粳米...
人們生活節奏越快，就越想去尋找一種最便捷的飲食方式，能最快解決飲食問題。但人們也在想着，飲食問題解決不難，但是要擁有一個好的飲食解決方式卻是很難。多數人偏向於快餐解決三餐，但也有少數人喜歡在忙碌的一天後給自己熬...
餐飲提問：南洋大師傅的經營模式是什麼？龐大大露回答：南洋大師傅能夠在這麼多的糕點項目之中脫穎而出，可見這個項目的綜合能力是不錯的。假如你現在想要了解加盟條件，那麼第一個就是要有獨立的法人資格，可以去開店，第二個就是...
“純天然無任何添加劑的自制酸奶，純正口感，讓你欲罷不能。”食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料酸奶發酵劑（10g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制營養酸奶的做法步驟1、準備四袋伊利純牛奶（可以其它品牌但必須是純原味牛...
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