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“過年吃多大魚大肉，多吃些蘿蔔消消食，今天做綠蘿蔔絲雞蛋湯，美味可口，簡單清爽！”食材明細主料綠蘿蔔（半個）輔料雞蛋（2個）蔥（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、食材，半個美美噠綠蘿蔔...
“很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步...
食材明細主料煎蛋（一個）白蘿蔔（一塊）輔料蝦皮（適量）香菜（適量）開水（適量）調料玉米油（一勺）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲煎蛋湯的做法步驟1、雞蛋兩面煎黃。2、白蘿蔔去皮，洗淨。3、切絲。4、香菜洗淨，蝦皮洗淨。5...
食材明細主料白蘿蔔（一根）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）枸杞（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）芡粉汁（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔雞蛋絲湯的做法步驟1、蔥姜切絲。2、蘿蔔切絲。3、雞蛋打散煎至兩面金黃...
食材明細主料白蘿蔔（1/2根）雞蛋（3個）輔料植物油（1勺）大蔥（1段）香菜（2根）調料鹽（1匙）料酒（1匙）白胡椒粉（1/3匙）五香粉（1/3匙）花椒粉（1/3匙）味精（1匙）生抽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮擦絲。2、雞蛋...
“微辣，蘿蔔絲鹹鮮中透着清甜，好喝又暖和。”食材明細主料蘿蔔絲（半個）柴雞蛋（一個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香蔥（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲雞蛋荷包湯的做法步驟1、蘿蔔擦成...
食材明細主料蛤蜊（適量）雞蛋（2個）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蘿蔔絲蛤蜊湯的做法步驟1、蛤蜊吐淨泥沙，用刷子把外面清洗乾淨。2、白蘿蔔擦成絲，薑切片，蔥切段...
“昨天學習了照燒雞腿相當成功，瞬間就被老公掃蕩了，剔下來的雞骨可別扔，煮成湯，早晨一碗簡單的雞湯麪，暖暖的幸福～”食材明細主料雞湯（適量）青蘿蔔（1塊）掛麪（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）...
食材明細主料蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料瑤柱（適量）調料姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蘿蔔湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨切絲。2、瑤柱浸水。3、雞蛋二隻。4、雞蛋煎至金黃色。5、如此即可。6、另起...
“清淡可口的蘿蔔絲蛋花湯，加了點榨菜口感更豐富”食材明細主料榨菜（適量）青蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、榨菜切絲、青蘿蔔擦成絲2、雞蛋加...
食材明細主料白蘿蔔（半個）雞蛋（兩個）輔料小蔥（半根）香菜（2－3根）枸杞（4－5粒）調料鹽（適量）十三香（適量）牛肉粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、所需食材：白蘿蔔、雞蛋、小蔥、香菜、枸杞。2、小半根白蘿蔔...
食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香菜（適量）蔥花（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔香菜洗乾淨。2、鍋中放植物油，加花椒大料。3、放入白蘿蔔絲翻炒。4、放入清...
食材明細主料清水蘿蔔（一個）粉絲（一小把）雞蛋（一個）輔料蔥薑末（適量）蝦皮（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準備食材：清水蘿蔔去皮洗淨，蝦皮，雞蛋，蔥姜。2、水蘿蔔切成細絲。...
“清爽的嫩綠的絲瓜配上紅紅的胡蘿蔔加上雞蛋營養健康紅黃綠跟信號燈一樣”食材明細主料絲瓜（兩根）胡蘿蔔（一根）雞蛋（兩個）輔料蠔油（1匙）鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）料酒（5ml）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做...
食材明細主料蘿蔔（1個）雞蛋（3只）輔料枸杞（適量）香蔥（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材：蘿蔔、雞蛋、枸杞、香蔥。2、將蘿蔔清洗清洗撈出。3、用擦菜板擦成絲。4、起鍋倒油燒熱...
食材明細主料雞腿（一個）蘿蔔（一根）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿蘿蔔絲湯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切條，加入料酒薑絲醃製10分鐘左右。2、過一道開水再過一道涼水，瀝乾。3、放...
食材明細主料白蘿蔔（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲番茄雞蛋湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、西紅柿切塊。3、香菜切段。4、紫菜清洗乾淨。5、...
食材明細主料白蘿蔔（半個）蛋餃（三個）花蜆（三個）輔料蔥（適量）香菜（適量）枸杞（3－4個）調料鹽（適量）十三香（適量）香油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃蘿蔔絲湯的做法步驟1、所需食材：白蘿蔔、蛋餃、蔥、香菜。2、所需食材：花蜆。3...
“清淡可口，營養美味，方便快捷省事”食材明細主料白蘿蔔（適量）粉絲（適量）蔥（適量）雞肉丸（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲粉絲雞丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲2、蔥切片3、鍋中放入適量...
食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料雞蛋（4個）牛肉丸（5顆）調料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲雞蛋牛肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮切成絲。2、熱鍋中放油，打入雞蛋，煎微微黃。3、煎好盛出。4、再下蘿蔔...
“家裏蘿蔔很多，最近幾乎餐餐吃，但百吃不厭，主要是簡單快手又有營養。”食材明細主料白蘿蔔（1/3個）土雞蛋（2個）輔料青豆（1小把）枸杞（少許）蝦仁（10只）調料鹽（1小勺）白糖（少許）禾然有機醬油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蘿蔔...
食材明細主料白蘿蔔（半個）雞蛋（一個）輔料蔥（一棵）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、白蘿蔔去皮切絲，蔥切好。3、鍋內放適量油，放入雞蛋兩面煎黃，然後盛出...
食材明細主料綠蘿蔔（半個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（適量）蝦皮（適量）雞精（少許）蔥（少許）枸杞（少許）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、蘿蔔去皮洗淨切絲，姜蔥切絲。3、先煎蛋，熟後撈出切成塊...
食材明細主料白蘿蔔（半個）龍口粉絲（1個）雞蛋（2個）輔料姜蔥（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯的做法步驟1、粉絲放入開水中泡發，再瀝乾剪斷。白蘿蔔去皮切絲。2、雞蛋放入不粘鍋中煎...
“上班後感覺年已經過的差不多了，是時候調理一下負擔過重的胃了，來一碗這個湯，養胃補氣，暖胃又暖心。。”食材明細主料笨雞（半隻）蘿蔔（適量）粉絲（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞絲蘿...
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