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古有諺語“民以食爲天“”，現有俗語“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，這些語句都說明了食物對於人的生活起着很大的作用。一日三餐是人們必備的基本，不論是過去的俚語還是現代的科學報告，都說明吃飯對於日程生活的必要性。...
隨着人們消費水平的提高，大家越來越關心食品安全，希望吃到新鮮、綠色、健康的食材，米桃餐廳就是在這種理念下應運而生的品牌。米桃餐廳是蜜桃餐飲旗下的品牌，追求健康飲食，雁來蕈、宜興筍乾、雞頭米、溧陽板栗等都已加入米...
“龍巖連城縣的一種小吃，出門在外很多年，也不知道做的正宗不，反正味道不錯👌👌。”食材明細主料黃羅草（250g）大米麪（750g）芋頭（適量）五花肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）米桃的做法步驟1、...
“酸酸甜甜口感QQ彈彈嚼勁，炎熱天來一碗”食材明細主料黃桃（1個）西米（適量）輔料蜂蜜（少許）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃西米露的做法步驟1、西米2、水燒開放西米中火煮至透明3、黃桃削皮，一半切成小丁，一半切塊4、切...
“小寶寶已經8個月了，已經開始添加各種輔食了。有個豆漿機真是方便，每天可以變着花樣給小寶寶製作各種營養米糊。就像這款營養米糊，添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養神，而且核桃中的磷脂，對腦神經有很...
“簡單，易學，好吃，有營養，易消化”食材明細主料小米（適量）桃花（適量）輔料雞蛋（適量）水（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小米桃花糕的做法步驟1、小米粉適量2、小米粉中加適量白糖3、加入少量水拌勻4、再加入一個雞...
“暖胃又暖心·營養又健康在某直播平臺買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料玉米黃桃粥（50g）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米黃桃粥的做法步驟1、雜糧種類豐富。...
“蘇式糕點，糯米鮮香，水果餡料，色澤溫潤，香甜可口。”食材明細主料糯米（300g）水磨糯米粉（20g）白糖（適量）水（適量）輔料水果（適量）原味（口味）未知（難度）桃花糯米糕的做法步驟1、糯米打碎，和水磨糯米粉，白糖一起拌勻，加水和成半乾狀。2、水果...
食材明細主料甜玉米（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒，核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啓動玉米汁程序。3、早餐時分：核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜饅...
食材明細主料玉米粉（200g）玉米油（120g）輔料雞蛋（1個）酵母（3g）泡打粉（3只）白糖（30g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪桃酥的做法步驟1、玉米麪放入容器。2、加入玉米油。3、打入一個雞蛋。4、加入白糖。5、加泡打粉。6、加...
“好久沒有上早餐啦，今天的早餐是黃桃二米粥，香香的好吃。”食材明細主料大米（65克）小米（20克）黃桃幹（145克）輔料清水（755克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃桃二米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）。2、...
“同事的媽媽從老家拿了一些核桃賣，爲了照顧老人的生意買了一些核桃。剛好新烤箱到了，可以做一些桃酥嚐嚐味。做桃酥都是用豬油，可我嫌豬油的膽固醇高，所以把豬油換成了玉米油。”食材明細主料低筋麪粉（100克）泡打粉（1／4小匙）...
“玉米買多了😁桃子買了沒放冰箱變軟了，本人愛吃硬桃。玉米可以榨汁，加上桃子會不會很美味呢？想到就動手做了，很受歡迎，沒浪費水果糧食變成了美味的飲品！喜歡的親們試試哦！”食材明細主料桃子（2個）玉米（一根）輔料白糖（適量）代餐粉（...
“口感香滑，細膩。營養細膩。”食材明細主料燕麥（2把）小米（2把）輔料核桃（4個）山藥（一小段）紅棗（10粒）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米核桃燕麥米糊的做法步驟1、燕麥2把。2、小米2把。3、棗去核切小粒。4、冰糖...
食材明細主料糯米粉（120克）黃桃（150克）輔料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃糯米丸的做法步驟1、食材：糯米粉、黃桃、冰糖2、將黃桃放在案板上切開，待用。3、將糯米粉倒入大碗中，加入適量的清水。4、和成糯米...
“淡淡的酒香，酸甜的櫻桃，來上一碗，冰涼爽口😋。”食材明細主料櫻桃（適量）輔料米酒（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米酒櫻桃的做法步驟1、冷藏過的櫻桃適量。2、去蒂洗淨。3、用刀切一圈，擰開，去核。4、冷藏的米酒一杯...
“營養豐富的核桃米糊，可以做爲早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋...
“米糕的創作是隨意的，2017年，祝家中的老人健康長壽，祝所有的天下好人健康長壽，壽桃，就是代表健康長壽的，希望大家喜歡:”食材明細主料大米麪（500克）糯米粉（30克）輔料豬油（適量）豆沙餡（適量）色素（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
食材明細主料小米（70克）核桃（30克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米核桃糊的做法步驟1、小米淘洗兩遍。2、核桃放入沸水中煮1分鐘，這樣可去除核桃苦澀的味道。3、將小米和核桃放入豆漿機中，倒入清...
食材明細主料大米（適量）黑米（適量）輔料核桃（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核桃黑米粥的做法步驟1、準備好食材。2、大米淘洗乾淨。3、黑米淘洗乾淨，用水浸泡兩個小時以上。4、九陽瓷寶煲內加入適量水，倒入大米和黑米...
“核桃含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成份皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養細胞，增強腦功能。核桃含有大量的維生素E，經常食用有潤肌膚、烏髮的作用，可以令面板滋潤光滑，富有彈性。”食材明細主...
“巴馬黑米產自廣西巴馬，巴馬稱爲“長壽之鄉”巴馬土壤中含有大量對人體有益的礦物質和微量元素，長期食用可以延年益壽，黑米具有烏髮養顏的功效，巴馬黑米的香味濃郁，吃起來粒粒香。。黑米故有長壽米之說，常吃還可延年益壽。...
食材明細主料黑米（半杯）小米（半杯）核桃（6枚）輔料紅糖（適量）枸杞（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃的做法步驟1、準備好的食材。2、洗乾淨放到豆漿機裏，加1000L水3、按米糊鍵。4、加入紅糖和枸杞，這樣一碗營養的粥...
“聚會過年餐桌上的飲料各種顏色，各種口味，都在挑逗着孩子們。我自己討厭一切飲料、飲品，也不希望我的孩子喝。我們看着別人喝飲料自己喝白開水感覺很平常，但孩子流露出的絕對是眼巴巴咽口水的姿態。今天的飲品，給孩子解解...
“營養豐富。可以分2碗給小孩吃或大人單獨吃這份。用碗裝小米煮，再也不用擔心會煮多了。”食材明細主料小米（適量）輔料核桃（3個）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難度）核桃小米粥的做法步驟1、核桃浸泡水裏十分鐘。2、剝去外皮。3、...
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