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“營養早餐餅”食材明細主料香蕉(2個)蘋果(2個)牛奶(150ml)雞蛋(2個)輔料蔓越莓(1把)原味(口味)未知(難度)蘋果香蕉餅的做法步驟1、成品圖2、成品圖3、麻煩雞蛋蔓越莓加牛奶混合均勻4、香蕉切片,蘋果刨成薄片,混合好5、平鍋放少許油,倒...
食材明細主料牛油果(一個)蘋果(一個)香蕉(一根)輔料酸奶(一盒)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、所有材料去皮切丁放入攪拌機裏,倒入酸奶一起攪拌3、打成糊狀4、即可食用啦...
“夏季自制果汁,清涼解暑。”食材明細主料香蕉(一個)蘋果(一個)輔料溫開水(適量)調料白糖(少許)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果汁的做法步驟1、香蕉。2、蘋果。3、香蕉和蘋果切塊,放入榨汁機加適量溫水,打成汁。4、倒...
食材明細主料養樂多(1瓶)蘋果(1個)香蕉(1個)輔料乳酸菌(1袋)涼白開(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮,蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏,加...
食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1根)輔料牛奶(1袋)調料熱水(200g)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把蘋果去皮,核切塊,香蕉去皮切塊都放破壁機裏。3、倒入牛奶,熱水。4、啓動果汁功能。5、程序...
食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1支)白糖(2勺)純淨水(700ml)輔料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個,香蕉一根2、白糖兩勺,純淨水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機,啓...
15-20分鐘。蒸蘋果香蕉所需的時間和食材的形狀大小有很大的關係。把蘋果香蕉切成大塊狀型,需20分鐘纔可熟透;把蘋果香蕉切成小條形再蒸,15分鐘即可食用。可先將蘋果蒸5分鐘再放香蕉,因爲香蕉本身質地柔軟,蒸的時間不宜過長...
食材明細主料胡蘿蔔(1/2根)香蕉(1/2根)蘋果(1個)輔料純淨水(500g)調料蜂蜜(20g)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔切塊。2、香蕉切塊。3、蘋果去核切塊。4、破壁機中放入胡蘿蔔,香蕉和蘋果。...
“梨的水份充足,富含多種維生素、礦物質和微量元素,能夠幫助器官進行排毒。梨與蘋果同食,不但可補充水份和營養,還能美白肌膚。此果汁一般人均可食用,尤其適合孕產婦。”食材明細主料蘋果(1個)白梨(1個)輔料香蕉(1根)涼開水(200毫...
“多攝取蛋白質,鈣質,維生素B羣是促進發育不可少的營養素。”食材明細主料蘋果(半粒)香蕉(半根)鮮奶(150毫升)輔料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉牛奶汁的做法步驟1、先把材料預備好待用。2、香蕉,蘋果...
“水果,不但含有多種維生素、膳食纖維等營養物質,可促進消化吸收。比如,香蕉,蘋果,是我們常見的水果之一,香蕉氣味芳香,含有豐富的蛋白質、維生素A、磷、鉀等營養物質;蘋果,俗話說“每天一個蘋果,讓醫生遠離我。”可見,香蕉、蘋...
食材明細主料蘋果(1)香蕉(1)火龍果(半個)輔料牛奶(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的食材。2、水果切塊,準備好牛奶。3、將食材加入破壁機裏。4、按果汁鍵。5、倒入杯子中,配馬...
食材明細主料牛奶(半瓶)香蕉(一個)蘋果(半個)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉牛奶配蘋果的做法步驟1、先把香蕉切成圓形在旁邊砌個三角形小小的。再把蘋果切成小長方形,然後裝飾在杯內。2、然後按此圖,的樣子來煮溫度在...
“飲用菠蘿蘋果香蕉汁除了能促進食慾外,還有整腸、美容等效果。”食材明細主料菠蘿(150g)蘋果(1個)香蕉(1個)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蘋果香蕉汁的做法步驟1、準備材料:菠蘿150g、蘋果一個、香蕉一個。2、菠蘿去...
“一直不愛吃水果,記得以前維寶在的時候,常常斜着白眼鄙視我:“面板不好,還總是不愛吃水果?”沒辦法,我只有低着頭,心裏憤憤:“蘋果、梨子那麼硬,姐才懶得啃咧~桔子、橙子、柚子還要剝皮……芒果好吃,可是每次都吃得兩手黏乎乎的...
食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1個)雞蛋(1個)輔料澱粉(適量)麪包屑(適量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)炸香蕉蘋果的做法步驟1、蘋果香蕉切塊攪拌一個雞蛋2、在加入適量澱粉3、裹上一層面包屑用小火炸至金黃色即可...
“披薩是一種特殊的餅底、奶酪、醬汁和餡料做成的具有意大利風味的食品。香蕉比較甜,基本不用加糖,少放糖很健康,香蕉披薩的用料簡單,再加自制的蘋果醬(有蘋果顆料,未打成泥),小朋友們說好美味!”食材明細主料番茄醬(適量)蘋果醬...
食材明細主料香蕉(適量)蘋果(適量)番茄(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果番茄汁的做法步驟1、香蕉,蘋果,番茄切丁。2、準備好純淨水洗一杯。3、把水果放入豆漿機裏。4、加水,按果汁鍵。5、大概五六...
食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1根)輔料酸奶(200g)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、食材圖。2、蘋果,香蕉去皮切塊,放料理杯裏,倒入酸奶。3、用料理棒低速攪打成細膩的奶昔即可。4、成品圖。...
食材明細主料香蕉(適量)蘋果(適量)酸奶(適量)輔料蜂蜜(適量)調料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果酸奶昔的做法步驟1、材料如下。2、香蕉切片。3、放入豆漿機內。4、蘋果半個切小塊。5、放入豆漿機內。6、倒...
食材明細主料蘋果(適量)香蕉(適量)雪梨(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉雪梨汁的做法步驟1、材料如下。2、雪梨去皮切小塊。3、放入壺中。4、香蕉切小塊。5、放入壺中。6、蘋果去皮切小塊。7...
“今天爲大家帶來一道自創的蘋果香蕉派。與傳統的蘋果派不同,在同等糖量的情況下加入香蕉,可以使加熱後的蘋果酸度降低,口感更圓融。”食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1根)法式酥皮(4片)輔料黃油(10g)肉桂粉(適量)糖(適量)甜香(口味)烤(工藝...
“蘋果香蕉羊奶汁是一種原汁原味的果汁,口感清爽,甜度適中,味道鮮美。”食材明細主料蘋果(半個)羊大師羊奶(200ml)香蕉(半根)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果羊奶汁的做法步驟1、準備蘋果香蕉。2、蘋果、香蕉去皮切...
“簡約不簡單,減肥首選,上班族可以來一份,簡單美味!”食材明細主料草莓(適量)香蕉(兩根)蘋果(一個)橘子(一個)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓蘋果香蕉沙拉的做法步驟1、草莓去蒂,放入碗里加入適量水浸泡一會2...
“蘋果醬,除帶有很多的葡萄糖、綿白糖及其阿拉伯膠、水份外,還帶有一定總數的水楊酸、維他命、蛋白、人體脂肪和鐵、磷、鈣等身體不能缺乏的營養元素。”食材明細主料麪包片(2片)香蕉(1根)蘋果醬(適量)雞蛋(1枚)輔料玉米油(適量)...
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