香蕉蘋果牛奶飲的做法 簡單美味的飲品——香蕉蘋果牛奶飲 香蕉蘋果牛奶飲怎麼做

“一直不愛吃水果，記得以前維寶在的時候，常常斜着白眼鄙視我：“面板不好，還總是不愛吃水果？”沒辦法，我只有低着頭，心裏憤憤：“蘋果、梨子那麼硬，姐才懶得啃咧～桔子、橙子、柚子還要剝皮……芒果好吃，可是每次都吃得兩手黏乎乎的……如果你能幫我剝了皮，我也可以考慮一下！”想來想去，一個“懶”字基本表達我的所有想法！

一直是假小子的性格，今年突然想起來要照鏡子了，一照真是嚇子人，再回想一下：痘痘、斑點、細紋、便祕……種種問題都在告訴我：“肉雖好吃，但要有節制哦～水果不愛，也要儘量多吃！“

於是想了辦法，不用麻煩我老人家去啃，做出來以後直接當飲料喝了不說，還可以順便做一下面膜，絕對的簡單並且純天然，問了一下神奇的度娘：蘋果是“萬果之王”，功效強大自然不用再表；香蕉可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，做面膜可以消除炎症，溫和清潔與滋養修護肌膚，防止面板老化，脫皮，瘙癢，皸裂；檸檬美白大家都知道。這幾樣寶貝放在一起……”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 生鮮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉蘋果牛奶飲的做法步驟

• 1、準備所需水果及牛奶

• 2、水果去皮切塊（檸檬的皮和白色的部分最好也去掉，如果沒有去的話會有澀澀的口感）

• 3、所有材料放入料理機的果汁杯

• 4、麻咪麻咪哄～按下開關，見證奇蹟的時刻到了～

小竅門

如果想口味更酸甜的話，可以把純牛奶換成果味的酸奶，也可以再加一點蜂蜜。