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“親愛的感冒了，嗓子疼，今天做糯米梨湯給他潤潤喉，還能當早飯粥喝。希望他能趕緊好起來。他不喜歡吃甜的，所以我這次沒有放冰糖。川貝是有苦味的，介意的可以加冰糖。”食材明細主料梨（一個）糯米（50g）水（200ml）輔料川貝（10顆）枸杞（10...
“川貝，是一味名貴中藥材，主要適用於外感風熱咳嗽，效果顯著。進入冬季，加之霧霾頻發，感冒咳嗽的老人孩子有很多，用川貝、雪梨、糯米熬成粥，享受美味的同時還能治病防病。”食材明細主料川貝（5克）雪梨（1個）糯米（60克）輔料冰糖（適量）清...
食材明細主料湯圓（1包）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓糯米球的做法步驟1、湯圓解凍。2、鍋里加水煮有小泡。3、放入湯圓。4、湯圓煮至變大就好。5、放入湯圓盒子冰箱冷凍4小時。6、成品圖。...
“雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，又有降低血壓和養陰清熱的效果，特別適合秋天食用。用UKOEO破壁機制作豆漿，不用濾渣，非常地細膩、潤滑，因爲有：雪梨和糯米的加入而變得美味十足、香甜可口！我家小孩最愛喝！”食材...
“記得第一次吃鳳梨飯還是在10年前去版納玩吃的！當地盛產鳳梨而且非常甜，版納人用鳳梨加上當地非常糯香的泰鄉米一起蒸制的鳳梨飯，香香甜甜的味道，遠遠就能把你吸引過去，第一次吃就愛上了這般滋味！”食材明細主料鳳梨（一個）圓...
“湯圓是中國傳統小吃的代表之一。每個地方區域都會製作，都可以把它稱爲自己的家鄉美食。湯糰象徵閤家團圓更美好，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓，所以正月十五元宵節必備美食。老家每年將要到元宵節的時候，孃親都...
食材明細主料南芡實（250克）梨（一個）枸杞（20顆）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梨香雞頭米甜湯的做法步驟1、準備材料，梨和新鮮芡實，南芡要比北芡好吃，北芡比較大2、梨去皮切小粒，梨煮熟了會變酸，如果你打算吃梨就...
“這是一款非常好吃的一款特色菜品”食材明細主料梨（2個）糯米（100克）紅棗（2顆）枸杞（適量）葡萄乾（適量）花生（適量）輔料冰糖（適量）果味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）潤養八寶糯米梨飯的做法步驟1、糯米提前浸泡一晚2、梨洗乾淨後切去...
“梨皮潤肺止咳的功效遠超過果肉，所以無論你做啥雪梨食品，雪梨皮一定別扔，要放湯粥裏一起煮，煮好以後揀出來扔掉或者吃掉隨便你。人蔘果，雪梨，大棗都是甜的，所以這款粥是甜口的，若果喜歡更甜一些，加冰糖也可以。”食材明細主料...
““湯羹”雪梨糯米羹-潤肺止咳。”食材明細主料糯米（兩小勺）大米（兩小勺）雪梨（一個）輔料純淨水（三碗）調料枸杞（少許）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨糯米羹的做法步驟1、糯米和大米各兩小勺。2、糯米和大米泡水30分鐘。3...
“在我們家鄉，過冬至就吃這些，不管老少，呵呵，管這個叫冬節丸”食材明細主料糯米粉（適量）輔料陳皮（適量）配料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米湯丸的做法步驟1、糯米粉2、白糖3、陳皮，用水洗一洗4、陳皮放鍋里加水...
食材明細主料豬肚（1個）糯米（100克）輔料鹹蛋黃（3個）幹香菇（8棵）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米豬肚湯的做法步驟1、買來的豬肚清洗乾淨，去掉裏面的有，冷水下鍋汆一下。2、糯米洗乾淨用水泡發，幹香菇也泡發，切兩半，糯米用老酒...
“湯圓在我們心目中意味着團圓和圓滿。一年一度傳統的元宵佳節，除了要猜燈謎賞花燈之外，最要緊是一家老少在一起吃上一碗暖洋洋的靚湯圓。這個淡甜湯圓，加入黑糯米一起煮。黑糯米在民間被視爲補品，因爲它不僅營養豐富，而且...
食材明細主料黃糯米湯圓（幾個）輔料食用油（小許）清水（約湯圓高度的五分之一高度）調料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎黃糯米湯圓的做法步驟1、鍋裏放油。2、放清水。3、歪到一邊煮。4、湯圓煮熟。5、壓扁，繼續煮...
“臺灣鳳梨酸甜味特濃，剩下半隻鳳梨做了一道兒子喜愛的美食，鳳梨蔓越莓糯米飯，用鳳梨，蔓越莓，櫻桃，紅豆和糯米一起蒸熟的，原汁原味的果肉香甜味和糯米融合一體味道超讚，深受家人的喜歡。”食材明細主料鳳梨（500克）蔓越莓（50克）糯...
“好多人都說愛情最後會熄滅在油鹽醬醋茶裏，但是我覺得我們的愛情卻在油鹽醬醋茶裏保持溫火狀態，舒服得很，生活你想變成什麼樣子就能變成什麼樣子，沒有理由沒有藉口。”食材明細主料糯米粉（60克）小梨（3個）輔料冰糖（10粒）桂花醬（1...
食材明細主料糯米粉（500g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米小湯圓的做法步驟1、將糯米粉加入水調成麪糰2、再將糯米糰揉成一個一個的小球3、將鍋里加水煮開後加入糯米小湯圓，煮開即可4、吃的時候可以在裏...
“燕麥營養價值很高，燕麥粥更促進人體消化吸收。”食材明細主料雪梨（1個）生燕麥片（80克）糯米（40克）輔料枸杞（適量）葡萄乾（適量）清水（840毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥雪梨糯米粥的做法步驟1、糯米泡一夜。2、...
“補充元氣~~”食材明細主料童子雞（一隻）糯米（適量）花蛤（適量）香菇（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糯米雞湯的做法步驟1、原料2、糯米紅棗枸杞用冷水浸泡2...
“衆所周知，薏米具有豐富的營養和藥用價值，具有美白、清熱利溼，健脾養胃的功效，多吃薏米能減少腫瘤的發病機率，使身體保持健康的狀態；銀耳雪梨則具有潤肺止咳，清熱去燥的作用，冬季是感冒的高發季節，天氣的變化無常讓我們身體不...
“昨天做冰糖梨汁湯圓把面和多了，還剩下一些麪糰沒用完，於是早上用玫瑰豆沙攤了幾塊餅做早餐，挺方便的味道也不錯。而且由於梨汁的作用吧，這款餅雖是用油煎的，但吃着一點也不上火。”食材明細主料雪梨（1個）糯米粉（300克）輔料紅...
“糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循...
“雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。祖國醫學認爲，雞肉有溫中益...
食材明細主料紫薯（300克）糯米粉（150克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯糯米湯果的做法步驟1、食材：紫薯、糯米粉2、將紫薯洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、在大碗中擱入150克糯米粉，逐步加一些...
“最近是感冒的高發季節，是春季裏最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。孩子感冒了3天都沒去上學了，不是發高燒，一般我不會給孩子吃藥的。只是多喝水來排毒，在飲食上調整一下，吃一些清淡，去火，開胃的食物。今天做了一碗雪梨...
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