雪梨山楂糯米粥的做法 - 雪梨山楂糯米粥怎麼做

“最近是感冒的高發季節，是春季裏最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。孩子感冒了3天都沒去上學了，不是發高燒，一般我不會給孩子吃藥的。只是多喝水來排毒，在飲食上調整一下，吃一些清淡，去火，開胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。
雪梨，是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效。山楂山楂具有消積化滯、收斂止痢、等功效。糯米營養豐富，爲溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雪梨山楂糯米粥的做法步驟

• 1、鍋中放水加入去皮，核的雪梨塊。

• 2、糯米洗淨備用。

• 3、雪梨水燒開加入糯米小火煮至糯米軟爛。

• 4、加入冰糖繼續煮至冰糖完全融化。

• 5、下入山楂條粒攪拌均勻即可。