彩虹蔬菜沙拉怎麼做美味好吃

沙拉是我的權利的時候非常喜歡的一種蔬菜沙拉，味道非常的不錯，而且我平時也非常喜歡做，莎拉在自己在家的時候就會做一種彩虹蔬菜沙拉，味道非常的好，而且有助於增加延期的一樣，促進人體胃腸道的主動的作用。

主料

輔料

具體步驟

1.紫土豆去皮放入容器中加入適量的清水放入微波爐中加熱10分鐘至用筷子輕鬆穿過即可

2.取出後切成小丁備用

3.玉米筍、胡蘿蔔和孢子甘藍洗淨後，放入鍋中加水、橄欖油，一點鹽綽熟

4.紅葉生菜和小番茄用清水浸泡洗淨

5.綽水後的蔬菜切成小塊，小番茄也切片，紅葉生菜切絲備用

6.把蔬菜排放在盤中，我按彩虹的顏色排的

7.淋上日式沙拉汁，吃的時候拌勻即可

8.成品圖

烹飪技巧

我網購的幾個蔬菜在菜場比較少見，自己調整品種拉