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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料粗糧麪包片：適量小西紅柿：適量黑芝麻：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將麪包用心形磨具將心挖出待用。2.鍋內放入少許橄欖油。3.將麪包煎至...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麪包煎蛋是雞蛋和麪包等做成的一款美食，我比較喜歡吃的一款美食，這款美食的口感不錯，營養比較豐富，是早餐時候比較好的選擇，現在人都是不喜歡吃早餐的，所以...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麪包是我們生活中經常吃的，有時候我們爲了快速就把麪包作爲早餐，雞蛋中含有豐富的蛋白質，今天我們就將這兩個有營養價值的食材做成一道快速的食品就是好...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早餐吃點什麼好呢？吃點美味的麪包煎蛋在加上一杯牛奶，一頓健康而又營養的早餐就搞定了。給家裏面的人做早餐，不是非要做的特別的多，特別的豐富，只要是健康...
“把麪包換一個吃法。”食材明細主料麪包（半個）雞蛋（1個）輔料生菜葉（2片）鮮葡萄（3顆）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麪包丁煎蛋餅的做法步驟1、把麪包切成小丁2、平底鍋裏放入一勺油，油熱後放入麪包丁鋪平。3、雞蛋液在碗裏...
“今午餐來一款：煎蛋包菜炒細面，搭配時蔬營養和口感都非常不錯！”食材明細主料熟細面（適量）雞蛋（一起）輔料蔥（適量）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）青椒（兩個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
食材明細主料麪包（2塊）雞蛋（2個）輔料生菜（2片）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋方塊麪包的做法步驟1、麪包切丁。2、鍋裏放油，把麪包丁放進鍋裏慢煎。3、雞蛋打入碗裏，攪拌均勻。4、雞蛋液均勻淋在麪包丁上，兩面煎熟。5、...
“少一份抱怨，多一份貪戀，多做自省，安住當下，保持平和，這纔是人生真正成熟的標誌。”食材明細主料吐司麪包（2個）雞蛋（2個）輔料火腿腸（1個）蔥花（適量）調料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司麪包煎蛋的做法步驟1、蔥花...
“上班族的早餐大都再外面解決，一場疫情讓我們也是能在家裏吃絕不去外面吃，來一個快捷的早點吧，還方便外帶。”食材明細主料全麥麪包片（2片）雞蛋（1個）輔料黃瓜（1塊）火腿腸（1根）紫洋蔥（少許）香蔥（少許）調料甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十...
食材明細主料土司（適量）輔料小番茄（適量）調料橄欖油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎麪包塊的做法步驟1、自己做的土司。2、切片。3、切塊。4、鍋中加橄欖油。5、放入麪包塊，翻炒。6、小火翻炒。7、裝盤，點綴。...
食材明細主料餃子皮（4個）蛋黃（4個）輔料生抽（適量）蔥花（適量）黑芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃煎包的做法步驟1、準備餃子皮。2、把餃子皮擀稍微大一點，刷上生抽。3、放上蛋黃。4、像包包子一樣包起來。5、全部...
“在早上用幾分鐘的時間就可以吃到簡單易做，又有有營養的早餐，吐司麪包+牛奶煎蛋就是很不錯的選擇哦！”食材明細主料麪包片（1片）雞蛋（1個）輔料藍莓果醬（適量）蘋果（適量）香蕉（適量）植物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司...
食材明細主料雞蛋（2個）火腿（8塊）饅頭（2個）輔料鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎麪包片的做法步驟1、材料準備好，饅頭火腿切薄片，雞蛋加鹽打散2、饅頭兩面均勻蘸蛋液，兩片饅頭夾一片火腿，平底鍋燒熱，放少量油3、兩面金黃...
“雞蛋煎麪包是一種簡單而又美味的營養早餐，不妨大家也做來嘗一嘗。”食材明細主料麪包（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎麪包的做法步驟1、原料：麪包雞蛋2、把雞蛋磕在碟打均，最好大一點的碟，容易讓面...
食材明細主料荷包蛋（1個）鮮麪條（500克）脆皮腸（2個）小白菜（400克）蔥花（適量）輔料食鹽（半勺）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎荷包蛋青菜湯麪的做法步驟1、煎制荷包蛋2個。2、準備洗淨的小白菜切段，小蔥洗淨了切碎，脆...
“最簡單的早餐模式，再配上一杯牛奶，一點時令水果，營養絕對夠啦😊✌～”食材明細主料麪包片（4片）雞蛋（4個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎雞蛋麪包片的做法步驟1、準備兩片面包片。2、電餅鐺刷一層薄油，將麪包...
食材明細主料鴨蛋（3個）豬肉（100克）輔料香菜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋包的做法步驟1、鴨蛋、肉餡、香菜。2、調好肉餡，將鴨蛋打勻。3、將鍋燒熱，鍋裏放適量油，倒入打好的蛋，迅速...
食材明細主料小麪包（1個）小饃饃（4個）輔料雞蛋（2個）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麪包煎蛋饃饃的做法步驟1、把小麪包和小饃饃切開平鋪在鍋底，倒入適量橄欖油。2、雞蛋打入碗中，加一點兒鹽，攪拌均勻。3、把蛋液均勻地倒在鍋...
食材明細主料蕎麥麪（2碗）包白菜（1個）豬肉（適量）輔料大蔥（半顆）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥麪水煎包的做法步驟1、準備醒好的麪糰（上一章有）。2、準備包子餡。3、包白菜洗...
食材明細主料麪包（兩片）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔絲（1勺）黑木耳（2朵）白芝麻（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎麪包雞蛋三明治的做法步驟1、麪包片放入鍋中香煎，可放油也可不放油，追求的是脆。2、煎雞蛋，用筷子把蛋黃攪擾更易熟...
食材明細主料土司（3片）輔料雞蛋（1枚）油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎麪包片的做法步驟1、準備好的材料。2、雞蛋打散。3、麪包兩面粘上雞蛋液。4、雞蛋液粘好了。5、鍋中放少許油。把麪包片放入鍋中。6、兩...
“俗話說：一年之計在於春，一天之計在於晨。在一日三餐中，早餐扮演了極爲重要的角色。有研究表明，只有在早晨攝取了足夠的營養，才能讓人有充沛的精力和良好的精神狀態，開始嶄新的一天。”食材明細主料麪包（2片）輔料秋葵（半個）金...
“春天是個交替的季節，也是嚐鮮的季節，韭菜決定是這個季節不錯的選擇！一直很喜歡吃韭菜雞蛋餡包子，尤其是水煎的，那脆脆的底，蘸着自己調製的汁那吃着纔夠味呢。在配上小米粥不管是作爲早餐還是晚餐都是不錯的主食。”食材明...
食材明細主料麪包片（適量）雞蛋（一個）紫薯泥（適量）輔料白糖（適量）調料黃油（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎麪包片的做法步驟1、準備好所有食材。2、麪包片切小塊。3、紫薯蒸熟壓成泥，放白糖拌勻。4、放在麪包片上。...
“荷包蛋是咱們餐桌最常見的美食，也是早餐是最好的選擇。小時候父母煎的荷包蛋，都是把蛋黃裹在蛋白中，煎出來的荷包蛋蛋黃都會變得很硬熟透了。我家孩子從小吃荷包蛋都喜歡，有些溏心的荷包蛋，不愛吃熟透的雞蛋黃。怎樣才能...
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