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“準備及烹飪時間:2.5小時有何功:養五臟、安神助眠對何症:神經衰弱一湯一品:靈芝素有仙草之稱,長時間以來一直在滋補品的神壇上經久不衰。用靈芝煲湯有一個好處,就是靈芝可以安神。尤其在夏天,氣溫高到人們難以安眠的時候,人...
食材明細主料土雞(半隻)輔料靈芝(一朵)紅棗(6個)桂圓(幾個)枸杞(一小把)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝雞湯的做法步驟1、雞肉切一半斬塊。2、靈芝清洗乾淨,不能放多,不然會苦。3、電燉鍋加水放入雞肉靈芝紅棗桂圓。...
食材明細主料豬心(半個)輔料靈芝(半朵)枸杞子(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬心靈芝湯的做法步驟1、豬心靈芝浸泡一會。2、切片清洗。3、加入到電燉鍋隔水蒸,加入一片生薑,按補品鍵3.5小時。4、燉好了加少許...
“靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst)外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,爲多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神,止咳平喘的功效,用於眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝(適量)雞肉(半隻)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料...
食材明細主料鳳爪(7個)竹蓀(適量)輔料蓮子(10幾個)枸杞(一小把)配料薑片(適量)香菜(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鳳爪竹蓀湯的做法步驟1、雞爪斬去爪尖,焯水後過冷水。2、竹蓀提前半個多小時泡軟、洗淨。3、蓮子提...
“特色:健脾和胃,補益氣血,尤適用於春季食用。”食材明細主料桂圓肉(50克)雞爪(12個)輔料姜塊(10克)蔥結(10克)清湯(1000克)配料鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桂圓鳳爪湯的做法步驟1...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.生薑、紅棗、花生洗淨裏瀝乾水份;2.雞爪洗淨剪去爪尖,用刀劈開,放入開水裏,加入生薑、料酒汆燙2-3分鐘,撈出洗淨血水;3.所有材料放入慢燉鍋,...
“今天的這款靚湯,真是極爲養顏的哦。雞爪經過長時間的燉制,它的膠原蛋白髮揮的極爲完成,喝湯的時候湯汁都可以將整個嘴脣粘起來哦。而且還配上了適量的黑豆黃豆,雙豆並下鍋,其營養也不在話下了吧,蛋白質,多樣維生素,真是做到...
“消除水腫,提高免疫力,調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。另雞爪含有豐富的膠原蛋白,能夠滋潤面板,具有較好的養顏美容功效!”食材明細主料雞爪(250g)輔料香信(8朵)枸杞(10g)姜(適量)蔥(適量)花椒(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,適當攝取不但能軟化血管,同時具有美容功效。”食材明細主料雞爪(適量)花生(適量)輔料蔥姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)八角(適量)枸杞(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生鳳爪湯的...
“夜貓子經常熬夜,要時常煲些靈芝類的湯水喝,提高免疫力,身體健康棒棒噠。”食材明細主料鴿子(1只)靈芝(4塊)紅棗(4顆)薏米(20克)蓮子(20克)北芪(20克)薑片(3塊)輔料清水(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)靈芝鴿子...
食材明細主料雞爪(500g)輔料芹菜(一顆)萵苣(一顆)紅蘿蔔(兩個)配料泡椒水(一瓶)鹽(50g)糖(30g)香醋(50g)開水(200g)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)泡椒鳳爪的做法步驟1、雞爪洗淨一分爲二,冷水下鍋,放幾片姜和酒去腥,水開後煮兩分鐘,煮熟...
“深秋時節,氣溫下降,做個養顏湯滋補一下吧!”食材明細主料雞爪(500g)花生米(適量)紅棗(適量)枸杞(少許)香菜(少許)輔料蔥段(適量)薑片(適量)鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鳳爪養顏湯的做法步驟1、花生米...
“作爲一名吃貨,我是特別喜歡吃的。經常逛美食網,學做美食。這成了我人生的一大愛好。平常上班比較辛苦,唯一高興的事,就是在網上買各種各樣的原材料,然後等着寶貝們一個個的到來,等齊以後再做一次美食,晚上喝點小酒,做個小飯...
“美容養顏的一款靚湯。”食材明細主料雞腳(八個)輔料花生(一湯匙)蓮子(一湯匙)紅棗(適量)枸杞(適量)配料姜(五片)八角(兩個)蔥(十根)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮生鳳爪湯的做法步驟1、雞腳去腳趾尖,焯水撈出過涼,如果是冰凍的...
今天教大家做一道菜,就是泡椒鳳爪。讓你可以自己動手做,吃了還想吃哦。有的時候,天氣太冷,或者是胃口不太好的時候,就總想吃點有味道的東西。但是呢,有的菜做起來步驟又非常複雜,所以今天要做的就是操作起來很簡單,但是味道又...
食材明細主料毛豆(210克)鳳爪(5個)輔料薑片(適量)配料料酒(少許)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆鳳爪湯的做法步驟1、材料:毛豆、鳳爪(已清洗)、薑片2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、將已清洗的鳳爪和薑片下...
“靈芝雞湯是廣東傳統的名餚,屬於粵菜。具有增強免疫力,調節分泌,防止衰老的功效”食材明細主料雞肉(500g)靈芝(10g)輔料枸杞(3g)蟲草花(3g)薑片(5g)紅棗(10g)清水(1kg)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)靈芝雞湯的做法步驟1、備好食材...
食材明細主料新鮮香菇(110克)雞爪(220克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇鳳爪湯的做法步驟1、材料:新鮮香菇(已清洗)、雞爪(已清洗)、薑片2、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切開,待用。3...
食材明細主料紫靈芝(10)大棗(20)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)靈芝大棗湯的做法步驟1、第一,選上等紫靈芝10克,大棗20克。靈芝片掰成段。2、第二,將選好的紫靈芝,大棗加入到砂鍋中,砂鍋中加入水,約500ml3、第三,生大火煮沸,然...
食材明細主料雞爪(適量)輔料雞湯(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞湯鳳爪的做法步驟1、上次做脆皮雞剩下的雞大腿骨備用2、將雞大腿骨洗淨後放入高壓鍋中大火煮開,上汽後轉...
“野生靈芝富含多種營養,蛋白質、氨基酸、靈芝酸、多糖,具有強健體魄、益血補氣、安神養精、調節免疫、防治慢性病、預防和治療各種疾病的作用。”食材明細主料野生靈芝(10克)豬展肉(1塊)枸杞(10個)桂圓(3個)紅棗(3個)黨蔘(3段)輔料...
“今天熬了靈芝大骨湯,雖然不是給媽媽吃的,但是我想,我們喝了,身體好了,她會比自己吃了還高興的。”食材明細主料靈芝(10克)大骨(1斤)輔料枸杞(30克)薑片(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)靈芝大骨湯的做法步驟1、...
食材明細主料淮山(適量)雞爪(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)淮山鳳爪湯的做法步驟1、雞爪飛水。2、放入砂鍋。3、放入淮山藥。4、大火煮沸轉小火煮45分鐘。5、調味即可享受。6、開動啦...
“天熱了,平時晚上大多是稀飯唱主角。天熱了,平時晚上大多是稀飯唱主角。週末在家裏,看着無精打采的老大躺在美人榻上看電視,好象是沒有油水的樣子。現在家裏人主要是膽固醇都有點高,所以一入夏,大小排基本不進門了,最多是來...
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三傑
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