有關胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這個胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯是真的很好吃,我覺得這個對老年人的身體非常好的。現在很多老年人想要吃得清淡些,而且太硬的食物也不能吃太多,那這稀飯也好吸...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘秋冬的時候最容易感冒了,而胡蘿蔔裏面的VC是可以預防感冒的,所以多吃準沒錯,而紅薯和玉米碴是減肥mm的不二選擇哦,那麼這一道胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯在秋冬...
食材明細主料玉米(一根)胡蘿蔔(一根)輔料白糖(20克)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔糊的做法步驟1、玉米一根,胡蘿蔔一根準備好。2、玉米切粒,胡蘿蔔去皮切丁備用。3、將胡蘿蔔和玉米入料理機,加入...
食材明細主料雞肉(半隻)胡蘿蔔(1個)玉米(1個)姜薯(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米姜薯雞湯的做法步驟1、姜薯洗淨去皮浸泡在清水中。2、胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊。3、玉米洗淨切塊備用。4...
食材明細主料米(250克)玉米(2條)瘦肉(適量)輔料胡蘿蔔(2條)雞蛋(雞蛋)辣腸(2條)蒜(2根)配料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米蛋炒飯的做法步驟1、材料:玉米,胡蘿蔔,香腸,蒜,瘦肉。2、各種材料分別切粒或切小條狀。3、雞...
“健康飲食,要吃一些粗糧,白米飯也要花樣着吃。”食材明細主料大米(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、胡蘿蔔和紅薯去皮洗淨,切小丁備用。3、大米...
食材明細主料紅薯(適量)玉米麪(適量)輔料水(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米麪稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水,燒兩分鐘。3、把玉米麪用冷水和好。4、把玉米麪放到紅薯鍋裏攪...
“秋令食材,紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香,蒸着吃最本色。胡蘿蔔,燒肉更多人接受,但最愛還是燉湯。很少,其實是沒見過,把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇,不僅有了交集,更是彼此交融,你中有我,我中...
食材明細主料紅蘿蔔(1根)玉米(1根)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米紅蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備一根紅蘿蔔和一根玉米2、玉米掰成顆粒狀3、紅蘿蔔切成顆粒狀4、把蔥...
“清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)香麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料:玉米切小塊,胡蘿蔔切條,姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中,加適量...
“簡單美味的一碗炒飯!”食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)韭菜(適量)米飯(一碗)輔料老乾媽(一勺)玉米油(10毫升)鹽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油,倒...
食材明細主料玉米粒(180克)胡蘿蔔(1條)大米(450克)瘦肉(150克)輔料水(適量)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、先把大米掏洗乾淨。2、放入適量水。3、放入電飯煲煮飯。4、需...
“玉米在磨碎的時候,可以磨成顆粒大小不同的狀態,很細的就是玉米麪,稍微有點小顆粒的就是小碴子,在再大一些的就是大碴子。記得老家早餐都是小碴子粥,粘稠的狀態,很香。”食材明細主料紅薯(100g)玉米小碴子(35g)輔料清水(800g)原...
“這款美的豆漿機已經用了十多年了,一如既往的好用,拿它榨豆漿或者做米糊都很不錯。”食材明細主料玉米(1根)紅棗(6顆)胡蘿蔔(半根)輔料水(100g)牛奶(50g)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔紅棗糊的做法步驟1、準備好...
“喝多了肉湯,嘗試那素湯。一口喝下去,充滿了植物的甘甜,瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)輔料蜜棗(2顆)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔...
“胡蘿蔔很有營養,富含胡蘿蔔素,大人寶寶都可以吃一些胡蘿蔔,但是寶寶還小不利於消化。所以可以給寶寶煮胡蘿蔔粥喝,胡蘿蔔最好是切的碎一點,煮的軟爛一些,這樣就會有利於消化吸收。”食材明細主料後腿(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)紅薯(1個)輔料大米(100g)糯米(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)胡蘿蔔紅薯大米粥的做法步驟1、食材,胡蘿蔔,紅薯,大米,糯米。2、把食材都處理好,米淘洗乾淨,胡蘿蔔紅薯去皮切塊放入電壓...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)玉米(適量)肉末(少許)蘿蔔乾(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米炒飯的做法步驟1、準備材料。2、米飯🍚一碗。3、油鍋燒熱倒入玉米油,倒入玉米和...
“最近天氣冷,想做些熱飲喝,今天試了試胡蘿蔔玉米汁,比想象中更好喝哦~”食材明細主料胡蘿蔔(半根)玉米(半根)糙米(10g)牛奶(180ml)冷水(1000ml)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米汁的做法步驟1、備好食材,胡蘿蔔去皮滾刀...
“胡蘿蔔稀飯”食材明細主料胡蘿蔔(1個)輔料米(1把)水(20克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔稀飯的做法步驟1、胡蘿蔔2、米3、先將胡蘿蔔和不粘鍋清洗乾淨後,再把胡蘿蔔切細備用,往鍋中放入20克清水,放入米,胡蘿蔔,用大...
“米飯,使用普通電飯煲煮飯,一般需要45分鐘,超快煮也需要30分鐘,這個只需要22分鐘就可煮好出鍋了,對於時間緊急,想要快速煮飯的媽媽們來說是一個福利。經過煮、濾、蒸,得出一份低糖營養的蔬菜牛肉米飯,鮮香味美。胡蘿蔔玉米牛...
“名字有點長,但是味道很好!很久沒吃炒飯了,今天來一份!”食材明細主料米飯(一碗)蓮藕(適量)胡蘿蔔(少許)大白菜(少許)玉米(適量)輔料生抽(一勺)鹽(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔蓮藕炒飯的做法步驟1、準...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料玉米碴:適量大米:適量糯米:適量輔料具體步驟1.玉米碴適量加入大米和糯米淘洗乾淨2.在電飯煲中加入適量水,水一般添加至最高水位線即可3.調到稀飯程序,跳燈...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘好吃的胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯,在家的時候可以做做胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯,不用去外面吃那些快餐,做法簡單,還不需要太多成本,只要看了做法就立馬知道該怎...
“這個非常下飯!!”食材明細主料玉米(一條)胡蘿蔔(一根)火腿腸(兩根)輔料蔥花(適量)調料鹽(少許)雞粉(少許)生抽(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米粒的做法步驟1、準備好兩根火腿腸一根胡蘿蔔一條玉米。2、清洗乾淨後...
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