胡蘿蔔玉米牛肉飯的做法 - 胡蘿蔔玉米牛肉飯怎麼做

“米飯，使用普通電飯煲煮飯，一般需要45分鐘，超快煮也需要30分鐘，這個只需要22分鐘就可煮好出鍋了，對於時間緊急，想要快速煮飯的媽媽們來說是一個福利。
經過煮、濾、蒸，得出一份低糖營養的蔬菜牛肉米飯，鮮香味美。
胡蘿蔔玉米牛肉米飯
​食材：大米3杯、牛肉110克、胡蘿蔔35克、玉米35克、姜2片、香蔥3根、精鹽少許、食用油半湯匙、生抽醬油1湯匙。廚具：臻米脫糖養生煲”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

胡蘿蔔玉米牛肉飯的做法步驟

• 1、準備好牛肉，選擇的是牛柳肉段，切好，加入薑片、蔥末、食用油、少許精鹽、生抽拌勻，醃一醃至入味。

• 2、準備好胡蘿蔔丁、玉米丁，蔬菜搭配可隨意，蔬菜用量可根據大米的用量來定。

• 3、將米盒裝好，臻米脫糖養生煲在煮飯過程中，所過濾出來的米湯會流入米盒。

• 4、電飯煲有內膽、甑子、大濾網、小濾肉，大濾網可直接用於內膽中，小濾網用於甑子中。直接用大膽內、放上大濾網，可以多蒸米飯量。

• 5、將淘好的大米放於濾網上，再放上玉米粒、胡蘿蔔米，牛肉，加入清水，水清用量剛好沫於表層，水位線不超於米平面的1CM。

• 6、蓋好鍋蓋，通電之後，屏上顯示出選單，選擇“蒸飯”檔。屏閃結束後即可進入煮飯狀態。

• 7、22分鐘後米飯即可成熟。會進入保溫狀態。是不是很快呢。

• 8、米飯做好之後，多餘的米湯、鹽分、澱粉，都會過濾至米湯盒子裏了。

• 9、米飯經過煮、濾、蒸，米飯粒粒分明，軟香可口，葷素搭配，有肉有飯的主食，你想不想來一碗呢？

小竅門

米飯爽口，香軟不膩人。喜歡就試試吧。