有關素食沙拉怎麼做的精選大全
食材明細主料西藍花(適量)雞蛋(一個)豆芽(適量)南瓜(適量)調料沙拉醬(一袋)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素食沙拉的做法步驟1、南瓜準備一些。2、切塊,洗乾淨煮熟備用。3、西藍花準備。4、雞蛋煮熟備用。5、西藍花切塊入鍋...
“一般我們家的早餐餅都是放鹹味的,或是海鮮醬調味的。這次把磨豆漿得來的豆渣做成的餅,配上沙拉醬,很不錯哦。”食材明細主料豆渣(160夫)麪粉(110克)輔料油麥菜(50克)清水(100克)配料丘比沙拉醬(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
1、使用淡鹽水清洗。將需要清洗的食材,放入淡鹽水中浸泡三十分鐘至一個小時,再用清水反覆沖洗乾淨即可。2、使用淘米水清洗。將需要清洗的食材放入淘米水中浸泡半個小時左右,再用清水反覆沖洗乾淨即可。淘米水屬於酸性,可...
食材明細主料素三文魚(適量)茴香(適量)胡蘿蔔(1000克)菊苣(適量)檸檬(適量)輔料乳酸鈣(適量)初榨橄欖油(適量)蘑菇精(適量)純淨水(1000克)海藻膠(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素三文魚沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔汁魚子醬:胡蘿蔔...
食材明細主料蓮藕(100克)金針菇(80克)雞蛋(1個)紫甘藍(10克)苦菊(15克)小番茄(4個)沙拉汁(5克)輔料清水(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕雞蛋輕食沙拉的做法步驟1、取金針菇去根洗淨。2、冷水下鍋焯水。3、蓮藕去皮洗淨切...
“又名馬鈴薯、洋芋、地蛋、山藥蛋茄科茄屬一年生草本。又稱馬鈴薯、洋芋、山藥蛋、薯仔(香港、廣州人的慣稱)等。塊莖可供食用,是重要的糧食、蔬菜兼用作物。有的學者認爲土豆共有7個栽培種,主要分佈在南美洲的安第斯...
“最近輕食這個詞很流行,哈哈細想多半是薩拉菜,今天也再做下薩拉菜吧。今天加入新元素藜麥,健康食品呦。”食材明細主料生菜(適量)小洋蔥(3個)小土豆(2個)金槍魚(適量)藜麥(2小把)輔料日式芝麻醬(3勺)鹽(少許)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時...
生菜、黃瓜、胡蘿蔔、小番茄、西紅柿、西蘭花等。製作素食沙拉使用的醬料,可以選擇蛋黃醬、沙拉醬、千島醬等。製作素食沙拉使用的青菜,需要選擇新鮮的食材製作。做好的素食沙拉,需要儘快食用,以免影響口感和風味。製作素...
“很多孩子不愛吃主食,其實主食包括米、面、雜糧、薯類能吃飽的東西還是很多的,薯類有土豆、地瓜、南瓜等等。土豆的做法超級多,國外很多都是當主食來吃的。這是我家孩子點名要我做的沙拉,他把整個全部吃光光,我還做過還幾...
“蔬菜和水果每樣都剩一點,那我就它們的邊角料都拼湊到一起,來一個低脂好吃的蔬菜沙拉如何😊。”食材明細主料紫甘藍(適量)生菜(適量)聖女果(適量)輔料沙拉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)食蔬沙拉的做法步驟1、所有食...
“一天從書上看到了這個奶油白醬,很好奇它的味道。於是,就試着自己動手做了一份。我已經按照書上的量做了減半,結果,還是做了一大碗。味道和沙拉相似呢~但做起來還真不麻煩,至少比用雞蛋來做的沙拉醬要簡單許多。前幾天上的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:28分鐘主料土豆:400黃瓜片:150胡蘿蔔粒:100輔料沙拉醬:適量鹽:3糖:15白醋:5ml~約一茶匙油:10ml具體步驟1.每個土豆洗淨入保鮮袋微波爐高叮4分鐘,大土豆要叮更久點(死心...
食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料胡蘿蔔(適量)生菜(適量)黃瓜(適量)調料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)輕食蝦仁雞蛋沙拉的做法步驟1、時蔬準備就緒。2、蝦仁和雞蛋備用。3、雞蛋煮熟,蝦仁焯水。4、生菜撕成塊...
食材明細主料西生菜(50克)橙子(1個)百香果(1個)紫包菜(30克)苦菊(30克)輔料千島醬(50克)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉的做法步驟1、圖中材料備好,洗淨。2、西生菜和紫包菜切絲,苦菊摘短,橙子去皮去籽切片,擺入盤中。3、淋...
“母親節送康乃馨,情人節送玫瑰,好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在意大利,男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡,是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來臨時,它就會開出一串串金燦燦的小...
“我愛吃生菜,可是老公不愛。每次我買生菜他都弱弱地發兩句牢騷。今天我做了這個沙拉,他就沒牢騷,還讚了兩句,真不易啊!吃完了飯,他柔柔肚皮,說今天吃得真舒服。夏天吃涼菜多起來了,老吃菜菜肉食主義者會不滿地。而且夏天補充...
食材明細主料蘿蔔(2只)輔料麪粉(適量)鹽(適量)蔥(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)沙拉醬素丸子的做法步驟1、蘿蔔2、蘿蔔去皮洗淨切小粒3、切好的蘿蔔粒放入盆中,放鹽、蔥和麪粉4、攪拌均勻醒15分鐘5、起油鍋...
“如何做好一道減脂餐?藜麥輕食沙拉,輕奢主義,健康塑形好美食。如何吃好晚餐?推薦這道《藜麥輕食沙拉》,美味營養,而且減脂哦。”食材明細主料稼祺藜麥(40g)聖女果(6個)煮雞蛋(2個)蝦(8只)手指胡蘿蔔(5根)輔料玉米粒(適量)苦菊(適量)紫甘...
食材明細主料蘋果(一個)黃瓜(兩根)烤麪包片(兩片)煎雞蛋(一個)金槍魚罐頭(50ml)生包菜(半個)鹹鴨蛋(一枚)輔料烘培芝麻味千島醬(20ml)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)速食蔬果沙拉的做法步驟1、洗淨食材2、黃瓜、蘋果分別切片,煎雞蛋...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料香蕉:適量蘋果:適量火龍果:適量紫番茄:適量花生:適量椰粉:適量輔料沙拉醬:適量具體步驟1.材料備好。2.花生放入炒鍋裏炒香。3.去衣後裝入保鮮袋中,用擀麪杖壓...
“輕食沙拉簡單又好做,減脂又好吃。”食材明細主料蝦仁(5只(50g))西蘭花(35g)荷蘭豆(10個)黃甜椒(1/5(30g))紫甘藍(1片(25g))球生菜(1片(25g))櫻桃蘿蔔(5個)苦菊(25g)輔料芝麻醬(5g)橄欖油(5g)高洛黃芥末(7g)果醋(10g)味醂(10g)低鹽生抽(5g)鹽(適量)麻香(口味)...
“最近天氣非常的熱,都沒什麼胃口,做點清爽的沙拉,紅的聖女果,黃的玉米,綠的西蘭花,看的就有胃口。”食材明細主料西藍花(100g)聖女果(6個)玉米(半個)調料六月鮮12g輕鹽牡蠣醬油(3勺)芝麻油(1勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日...
食材明細主料芒果(1個)草莓(適量)藍莓(適量)獼猴桃(1個)輔料沙拉醬(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、準備好食材2、草莓洗淨用涼開水加入少許鹽浸泡15分鐘左右3、芒果去皮去核,切塊,獼猴桃去皮,切塊備...
食材明細主料紫甘藍(5克)苦菊(10克)小番茄(5個)蘋果(1個)輔料沙拉醬(15克)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素沙拉的做法步驟1、苦菊和紫甘藍。2、小番茄和蘋果。3、所有材料,洗淨,改刀,放一起。4、取沙拉醬。5、攪拌均勻。6、裝...
“吃晚飯後總覺得肚子撐撐的難受,休息一會,又覺得還想吃點什麼,這時候來一杯酸奶水果沙拉是最美好的選擇,即能增加情趣,又能滿足口感~超級享受。”食材明細主料酸奶(100g)香蕉(1根)新鮮大棗(2顆)山楂(兩顆)砂糖桔(1個)輔料小番茄(4顆)...
熱門標籤
-
五花肉炒毛豆鞭筍怎麼做好吃
涼皮拌黃瓜的家常做法
香肉抱蛋的家常做法
香辣雞塊
香汁鮑魚的最正宗做法
炸茄子條的做法步驟
脆辣醬醃黃瓜的最正宗做法
雙色牛奶刀切饅頭的做法步驟
老乾媽炒豆腐
燈椒炒雞棕菌怎麼做好吃
洋蔥炒雞軟骨怎麼做
麪包機牛軋糖的最正宗做法
補血山藥黑米糊的最正宗做法
奶香甜梨派的最正宗做法
臘腸火燒的最正宗做法
雲彩麪包
入睡
韓國泡菜水餃的做法
風乾肉炒蕨菜的家常做法
梅乾菜燒雞肉的家常做法
羊肉丸子蘿蔔湯的做法步驟
黃芪黃豆煲豬爪怎麼做好吃
乳酪慕斯怎麼做好吃
排骨玉米蘿蔔湯的最正宗做法
杏鮑菇蒸火腿的做法步驟
普洱薰素鴨的做法步驟
青菜魚籽包煮冬瓜
炸南瓜球怎麼做
炒紅燒肉的最正宗做法
香三絕
姜雞
翡翠魷魚卷的家常做法
春筍炒素的家常做法
電餅鐺版鮮蝦培根披薩
苦瓜炒蓮藕的做法
香菇肉末土豆泥