有關健康好吃素炒米粉怎麼做好吃的精選大全
“這個炒米粉還是前兩個月做的,朋友突然帶着孩子到訪又正好是午飯時間,家裏實在找不出什麼可以招呼她們的。不過幸好平常家裏都都會有些廣東米粉存貨,趕緊拿出來搭配紅椒以及洋蔥急忙炒了這個簡單、健康、漂亮又好吃的米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘你是否無肉不歡,想偶爾改善一下健康狀況卻又覺得素菜索然無味,那何不嘗試做一道既健康又有肉肉味道的素丸子呢?粉條素丸子,加入了白菜韭菜等食材,保證了你...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘莜麪,即由莜麥加工而成的麪粉製成的。莜麥中含有豐富的核黃素,有利於預防和治療糖尿病。對冠心病患者也有好處,是非常保健的一種糧食。另外莜麪也是非常...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在人們越來越注重平衡膳食的當下,素食成爲很多人的飲食選擇。素炒青茄子是以青茄子爲主要食材、簡單的居家素食菜。做出來的素炒青茄子顏色青翠,口感香...
現在的人啊,都特別喜歡大魚大肉、山珍海味的吃!變着法子的吃,但從來只考慮怎麼吃肉,卻不考慮考慮素菜怎麼做好吃!光吃肉啊,是好,蛋白質補充足了,但是我們的身體還是需要素菜的營養啊!今天小編就給大家介紹幾個好吃的健康素菜的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘在家想做的不復雜又好吃又健康點的炒麪?當然是花菜素炒麪啦!那必須是營養、健康又美味的。聽名字也知道製作方便又簡單啦。鹹香有嚼勁的香乾搭配生氣血...
食材明細主料米粉(300克)輔料幹蔥(1克)蒜頭(1克)胡蘿蔔(1個)火腿腸(3條)蔥花(1克)醬油(3匙)老抽(2匙)青椒(1條)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒸米粉的做法步驟1、把配料都切好待用2、水燒開關火,米粉放燒開的水裏三分鐘,筷子搞散米粉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:150花生米:70土豆:100輔料油:適量生抽:適量花椒:適量鹽:適量白糖:適量乾紅辣椒:適量具體步驟1.花生米入微波爐裏烤熟後備用,2.黃瓜洗淨,土豆削皮,3.土豆...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:500輔料油:適量鹽:適量蒜末:適量花椒:少許具體步驟1.冬瓜去皮洗淨挖去瓤2.冬瓜切片3.蒜拍碎切末4.熱鍋放油放入蒜末和花椒炒香5.倒入冬瓜翻炒6....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:500輔料小青蔥:30朝天椒:15蒜:15蒜薹:40生抽:適量雞精:少許鹽:適量白醋:少許油:適量具體步驟1.所有配料洗淨備用;2.切好的蒜薹,蒜,小青蔥,薑片,朝天椒;3....
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘伴隨着人們生活水平的漸漸提高,人們的飲食是越來越偏向於大魚大肉的傾向,加重了對人體心腦血管與膽固醇的壓力。我家是那種大口大口吃肉的,無肉不歡,但是我...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:30分鐘主料低粉(普通麪粉玉米澱粉:200玉米粉:30雞蛋:1個白開水(可用牛奶代替):50輔料白沙糖(我比較淡口味,喜歡甜自己多加點):40食用油(我用的是多力葵花油):40泡打粉:3煉...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.玉米罐頭提前開啟,瀝去汁水,一罐正好是一盤菜的分量;2.油五成熱放蔥花嗆鍋;3.快速倒入瀝好汁水的玉米,翻炒半分鐘,可加入一點罐頭裏的湯汁;4....
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料香菇(新鮮):適量黑木耳(泡軟):適量玉米粒:適量青豆粒:適量胡蘿蔔:適量粉絲:適量蔬之鮮:適量輔料胡椒粉:適量白糖:適量鹽:適量香油:適量濃湯寶雞湯:適量醬油:適量具體步...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料長豇豆:200輔料蔥:適量醬油:適量鹽:適量油:適量大蒜:1瓣具體步驟1.蔥蒜,豆角,切好,準備2.熱鍋,倒油,油熱後,把蔥蒜熗鍋,放入豆角3.放些醬油4.少放些水,豆角一定...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米粉:350豬肉片:150上海青:3個輔料生抽:適量蒜:適量姜:適量辣椒油:適量胡椒粉:適量食用油:適量蔥:適量鹽:適量花椒粉:適量老抽:適量具體步驟1.米粉放入鍋中,加...
食材明細主料木耳(適量)芹菜(適量)輔料腐竹(適量)杏鮑菇(適量)配料薑絲(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)健康素菜的做法步驟1、杏鮑菇切片。2、芹菜切段。3、木耳提前發泡。4、腐竹摘成段提前發泡。5、油鍋裏倒入薑絲炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料田七:200木耳:10輔料蒜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.木耳提前泡好、洗乾淨;田七洗乾淨2.鍋燒熱放油蒜爆鍋將田七、木耳放入煸炒,快速放少量的生抽和鹽...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米飯:300輔料木耳:50生薑:5蝦仁:100紅蘿蔔:100鹽:10大蔥:10油:20ml青豆:50火腿腸:100具體步驟1.青豆紅蘿蔔適量2.木耳泡好3.蔥姜切碎4.香腸切丁5.蝦仁適量6...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:500輔料鹽:適量油:適量蔥:適量具體步驟1.鮮嫩的菠菜洗淨備用2.菠菜切段後過水焯一下3.放入底油,用蔥花爆香4.放入焯好的菠菜,翻炒5.出鍋前加入適...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:20分鐘海鮮大米粉是一道正餐,不過現在人們也喜歡當早餐,,湯裏配有米粉、海鮮、魚排、豆腐塊、蔬菜、水煮蛋、香菜和紅辣椒醬,味道鮮美,香氣撲鼻。這是一道經典的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘素炒三色蔬是由甜豆,紅椒,玉米和核桃這四種食材組成。甜豆清脆可口,紅椒健康爽口,玉米清甜美味,核桃健康滋補,四者結合,不僅在顏色上呈現紅、黃、綠的搭配而...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菇子:80雞蛋:1個包菜:80米粉:150輔料辣椒醬:適量鹽:適量醬油:適量油:適量具體步驟1.將圖中配料洗淨切好。2.熱油,雞蛋打入鍋中,打散。3.加入菇子,翻炒片刻。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料茄子:1個輔料大蒜:適量胡蘿蔔:1/3個細香蔥:少許具體步驟1.茄子切片,上鍋蒸,蒸到變軟即可。取出備用2.胡蘿蔔切片3.蒜、香蔥切末。坐鍋,放油,5成熱放入蒜...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:5分鐘素炒生菜段切段炒給小孩吃,方便小孩嚼碎,切段炒簡單又快捷。一年四季都適合吃,生菜的做法非常的多,人們打火鍋的時候喜歡吃,做沙拉的時候也喜歡吃,當面包,三明...
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