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“下午茶來一杯:乾果香蕉拌酸奶,給週末的時光添色彩!營養豐富,口感美美噠”食材明細主料酸奶(一盒)乾果(一袋)輔料香蕉(一根)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾果香蕉拌酸奶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、酸奶倒入碗裏。...
“其實我覺得酸奶單獨的吃起來口感還是蠻單調的,加上水果就會變得豐富可愛起來。芒果香蕉酸奶混合攪拌之後會變成很淡的奶黃色,我覺得今年這樣奶奶的淡黃色非常符合春天的氣質。芒果本身香甜的口感就很迷人,加上酸奶的風...
食材明細主料香蕉(1個)芒果(2個)酸奶(1個)輔料黑天天(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉芒果酸奶拌的做法步驟1、備好食材。2、香蕉切片,芒果切片擺成花形。3、放入黑天天,倒入酸奶。4、成品。...
食材明細主料香蕉(1根)輔料堅果(1勺)調料酸奶(2勺)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌香蕉的做法步驟1、把酸奶放碗裏。2、放入香蕉塊。3、再放入1勺酸奶。4、撒上堅果仁即可。5、成品圖。...
食材明細主料玉米(一根)香蕉(一根)藍莓(幾個)調料酸奶(2盒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米香蕉拌酸奶的做法步驟1、玉米煮熟切粒,香蕉去皮切斷。2、酸奶準備一盒。3、酸奶,香蕉,玉米放一起。4、藍莓準備幾個。5、藍莓放表...
食材明細主料香蕉(一根)酸奶(一杯)輔料堅果(少許)黑芝麻(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)堅果香蕉酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、準備一個杯子,把酸奶倒入一半,香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入,香蕉鋪上,堅果...
食材明細主料葡萄乾(適量)香蕉(一個)輔料自制酸奶(200克)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾香蕉拌酸奶的做法步驟1、準備好所有食材。2、香蕉去皮切片。3、把酸奶盛入碗裏。4、香蕉擺在酸奶上面。5、撒上葡萄乾就可以...
“綠色健康,營養美味!”食材明細主料芒果(2個)香蕉(一根)輔料酸奶(2盒)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉酸奶昔的做法步驟1、成品!2、成品!3、成品!4、準備食材!5、香蕉芒果去皮,切小段!6、酸奶香蕉芒果、倒入料理機打泥...
食材明細主料香蕉(適量)輔料百香果味酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果味酸奶香蕉的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮,切小條。3、擺入容器中。4、淋適量酸奶,即可食用(冰箱保鮮冷藏一夜的酸奶,吃着才過癮...
“光滑細膩,色澤金黃,既有芒果香蕉的香甜,又有酸奶的微酸,三種食材相配,口感更豐富,營養更全面。”食材明細主料芒果(半個)香蕉(一根)輔料自制老酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉酸奶的做法步驟1、芒果半個,香...
食材明細主料原味酸奶(適量)輔料香蕉(1個)堅果(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉堅果拌酸奶的做法步驟1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入適量原味酸奶(自制酸奶)4、放入適量自己喜歡吃的堅果就完成了...
食材明細主料香蕉(適量)蘋果(適量)酸奶(適量)輔料蜂蜜(適量)調料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果酸奶昔的做法步驟1、材料如下。2、香蕉切片。3、放入豆漿機內。4、蘋果半個切小塊。5、放入豆漿機內。6、倒...
“漂亮的顏色,酸甜潤滑的囗感,配上酥脆的堅果,營養好喝。”食材明細主料火龍果(80g)香蕉(60g)全堅果(一小袋)輔料酸奶(160g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、火龍果,香蕉,全堅果。2、酸奶從冰箱...
食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1支)白糖(2勺)純淨水(700ml)輔料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個,香蕉一根2、白糖兩勺,純淨水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機,啓...
食材明細主料蘋果(適量)輔料酸奶(適量)調料乾果(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾果酸奶拌蘋果的做法步驟1、一個蘋果洗淨,乾果備用。2、一盒酸奶備用。3、蘋果去皮切小塊放入碗中。4、倒入適量酸奶。5、撒入乾果即...
食材明細主料火龍果(50g)輔料香蕉(半根)調料酸奶(50g)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊,加酸奶放料理杯裏。3、裝好料理杯,低速攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖...
“據說香蕉的卡路里很低,和酸奶、堅果麥片一起吃,營養美味不必擔心長肉肉噢~製作方法十分簡單,夏天的午餐喜歡來這樣涼涼的一杯~”食材明細主料香蕉(400克)酸奶(120克)即食堅果燕麥(40克)蛋卷(2根)輔料檸檬汁(幾滴)提子(適量)酸甜(口...
“看天氣預報說要來寒流,今天和昨天得溫差有15度。好在,我提前備了水果蔬菜,可以貓在家裏不出門啦。買的香蕉有點多,外表開始變色,趕緊吃掉。”食材明細主料香蕉(1根)酸奶(1粉)輔料獼猴桃(1個)調料藍莓幹(小許)酸甜(口味)拌(工藝)十分...
“把酸奶放冰箱,配上水果,太適合夏天吃了。”食材明細主料香蕉(適量)草莓(適量)輔料燕麥片(適量)調料酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓香蕉拌酸奶的做法步驟1、準備好食材。2、切好,放入碗裏。3、倒入酸奶。4、撒...
食材明細主料牛油果(50g)香蕉(80g)輔料藍莓醬(5ml)葡萄乾(2g)核桃(2g)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉酸奶的做法步驟1、用酸奶機做好純味酸奶2、將牛油果、香蕉切丁3、在杯底放入藍莓醬,倒入拌好的香蕉和酸奶,再將...
“自制酸奶做過N次了,無論是麪包機版、酸奶機版還是烤箱版,都做過多次無一例外全部成功;但是使用原料均是原味純牛奶加酸奶菌粉;卻未使用過牛奶飲品做過酸奶;之前參加活動並分別獲得獎品:新品麪包機和一箱牛奶飲品,愛折騰的...
食材明細主料原味酸奶(適量)輔料香蕉(1個)即食燕麥(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥拌酸奶的做法步驟1、準備好所有食材2、碗中放入適量酸奶3、放入切好的香蕉片4、放入適量燕麥,拌勻即可食用。...
“一開始會去吃火龍果是因爲說可以減肥,減肥嘛,一生的事業。當時吃的是白肉火龍果,跟白開水沒啥區別,還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽,一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了,至少還是有甜味的,還富含花青素,抗氧...
食材明細主料蘋果(適量)酸奶(適量)輔料葡萄乾(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葡萄乾蘋果拌酸奶的做法步驟1、自制酸奶。2、蘋果去皮去核切小塊。3、放上開水洗過的葡萄乾。4、拌上酸奶。...
食材明細主料藍莓(適量)黃瓜(適量)輔料香煎(一根)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓香蕉拌酸奶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香蕉去皮切段。3、黃瓜去皮切丁裝盤。4、淋入酸奶,撒入藍莓即可。5、水果...
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