有關磷蝦蒸蛋羹的做法的精選大全
“都知道春天是孩子躥個兒的好時機,所以家長們總是不遺餘力給孩子們吃些高檔蔬菜、水果、肉類。其實咱們雞蛋就是非常好的營養源。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣...
““南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。富含豐富的營養成分是一種高蛋白,低脂肪的綠色食品,所以南極磷蝦資源被喻爲人類未來的蛋白資源倉庫。京東南極直達的南極磷到家後做了全家人愛吃的蒸雞蛋羹蒸好的蛋...
“#雞蛋美食#現在生活節奏快工作壓力大、飲食點外賣,導致辦公族們長期久坐面對電腦,缺少運動導致脂肪囤積,從而易引發身材走樣,嚴重的還會影響身體健康。因此我們要改變,除適當增加自身鍛鍊外,合理膳食也十分重要;首次要減少...
食材明細主料蝦醬(一勺)雞蛋(三個)豬肥肉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)乾紅辣椒(適量)花生油(適量)料酒(適量)雞精(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦醬蒸蛋羹的做法步驟1、蝦醬我用的是產自威海的蜢子蝦醬一勺,勺的量是家...
食材明細主料磷蝦(1袋)雞蛋(3枚)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開,簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、鍋中加油,煎熟。6、裝盤。...
“雞蛋,在三餐中的出現頻率都頗高,早餐蒸個蛋羹,午餐在面里加個荷包蛋,晚餐炒一份番茄雞蛋,如此大受歡迎除了因其妙不可言的滋味外,也因其蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很...
“寶貝很小時是需要加輔食的,蛋羹無疑是最好的營養獲取來源,滑嫩好消化,而蛋羹有了磷蝦的加入,營養加倍,南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦,含有豐富的鈣,磷及豐富的南極磷蝦蝦紅素和氨基酸。作爲嬰幼兒的輔食添...
“有好幾天沒吃蒸蛋了,今天又蒸啦!!”食材明細主料雞蛋(3個)海蝦(5只)輔料蔥末(少許)豬油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)海蝦蒸蛋羹的做法步驟1、打上三個蛋,準備海蝦!2、把雞蛋打散,海蝦去頭去蝦線備用!3、坐鍋燒水!放蒸籠!4...
“磷蝦是補鈣佳品,今天拿它做個炒蛋,裏面用我買的祕製胡椒炒飯醬做調料,意外炒出了驚豔的味道!”食材明細主料雞蛋(5個)輔料冷凍磷蝦(1袋)尖椒(1個)調料食鹽(1勺)蘑菇精(1勺)黑椒炒飯醬(2勺)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)祕製磷蝦...
“蒸蛋一直是家寶愛吃的一道美食,也是寶寶們添加輔食時必備的一道佳餚。嫩滑可口,營養又易與消化。南極磷蝦純天然,具有典型的高蛋白、低脂肪的特點,礦物質含量豐富,還含有多種活性物質,並易於被人體吸收,肉質鮮嫩。用它來蒸...
“磷蝦蛋白質豐富、能提高免疫力。磷蝦炒雞蛋又簡單又美味,蛋嫩嫩的、蝦脆脆的。”食材明細主料磷蝦(適量)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)磷蝦煎雞蛋的做法步驟1、食材。這個是磷蝦的蝦乾,從冰...
“介紹一種新食材-----南極磷蝦在純淨的南極,南極磷蝦是最“閃閃惹人愛”的海洋生物。其實磷蝦並不是蝦,它是一種狀似小蝦的甲殼類動物,比普通的蝦個頭更小,它通體晶瑩,有着烏黑的眼睛和纖秀的蝦鬚。它身材嬌小可愛,一條磷...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料蝦仁(2個)涼水(120g)調料鹽(少許)生抽(1匙)花生油(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋加水,鹽攪拌均勻。2、用濾網過濾到蒸碗裏。3、蓋上蓋子大火蒸5分鐘。4、蒸...
食材明細主料雞蛋(3個)輔料磷蝦(適量)油(適量)水(適量)醬油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)磷蝦雞蛋羹的做法步驟1、準備好的食材。2、雞蛋打入碗中。3、加水和油攪拌。4、攪拌,去沫。5、放入麟蝦。6、說開蒸15分鐘。7、...
“南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點,並且礦物質含量也很豐富。南極磷蝦不但營養物質豐富,還含有多種活性物質,如蛋白消化酶、類胞菌素氨基酸等。磷蝦的蝦仁雖然很小,但與雞蛋一起炒時,大部分蝦仁會被裹進雞蛋裏,所以...
“磷蝦是十分微小的海洋甲殼類動物,在食物鏈的最底層,以浮游植物爲食物,不用擔心有污染。現在人們接觸到激素飼料餵養的食物比較多,很多人年紀輕輕就會得些老年人才有的疾病,科學研究發現,南極磷蝦有着非常好的抗老化功能,可...
食材明細主料黑米飯(1大碗)磷蝦(100g)草雞蛋(2個)輔料料酒(1勺)柚子鹽(少許)美極鮮味汁(少許)植物油(適量)蔥花(少許)白胡椒粉(少許)雞粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)磷蝦蛋炒飯的做法步驟1、直達南極買的磷蝦和磷蝦肉2、磷蝦...
“雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜,細膩滑嫩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。”食材明細主料雞蛋(4個)香菇(4朵)輔料磷蝦(20g)調料鹽(1匙)醬...
“媽媽們每天都要爲孩子的飲食操心,怕吃不好,怕營養不到虧了孩子,一道營養又美味給大家。南極磷蝦富含氨基酸和維生素A,對孩子的身體很有好處,南極磷蝦的蝦肉細膩,口感微甜,很適合嬰幼兒食用,和雞蛋搭配就是絕配,軟嫩中透着蝦...
“蒸雞蛋營養美味,製作特簡單很受人們喜愛,可是吃多了也膩味,那咱今天加點料,來個升級版蒸蛋羹如何?南極磷蝦:又名大磷蝦或南極大磷蝦,哈哈:說是大磷蝦,其實很小很小,長度僅有1~2CM,跟我們平時吃的海蝦米大小差不多,蝦殼簿而透明...
“老公最愛吃蒸蛋羹,營養又補鈣!”食材明細主料雞蛋(3個)蝦皮(15克)溫水(240毫升)輔料蔥花(適量)鹽(1克)胡椒粉(1克)食用油(2匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散,順一個方向攪打蛋液,讓蛋黃、蛋白完全...
“南極磷蝦,是一種生長在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。礦物質含量豐富,高於日本對蝦、蛤蜊等多種海產品,高蛋白、低脂肪是南極磷蝦的特點,含有豐富的氨基酸、甲殼素、蝦青素,具有增強免疫系統,降低膽固醇、降血壓、降血糖的醫...
“南極磷蝦(學名:Euphausiasuperba),又名大磷蝦或南極大磷蝦,是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦是似蝦的無脊椎動物,並以羣集方式生活,有時密度達到每立方米10,000-30,000只。南極磷蝦是已發現的蛋白質含量...
“用南瓜皮做盅,用來蒸蛋,加點磷蝦肉,簡直太好吃了。細膩滑嫩、鮮香美味。老少皆宜,特別適合寶寶吃,雞蛋裏散發出淡淡的南瓜果味,磷蝦肉淡淡鮮甜,雞蛋的嫩滑。”食材明細主料雞蛋(2個)磷蝦(50克)南瓜(1個)輔料鹽(1克)姜粉(少許)生抽(適...
“北方這個季節是薺菜最嫩的時候,是這個季節北方最先吃到的野味,週末呼朋喚友去挖了一些回來,鮮嫩鮮嫩的,味道真好,孩子吃了好多還要吃。南極磷蝦生在在無污染的南極,皮薄肉多,富含豐富的氨基酸和蛋白質,很適合做個孩子吃,搭配...
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