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“清淡鮮甜，適合於夏季”食材明細主料花蛤（半斤）娃娃菜（2棵）輔料鹽（適量）雞汁（或高湯適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花蛤娃娃菜的做法步驟1、花蛤焯水去泥去腥（如果怕腥可加入料酒和姜），花蛤殼微張開，即可撈起過冷河。2、...
娃娃菜是從日本引進的，體型較小，像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜，價格比白菜貴一點，但是營養價值和白菜相差無幾，富含維生素和硒，具有很高的營養價值。使用娃娃菜，能在一定程度上預防結腸癌。下面，就來看看娃娃菜的...
食材明細主料花蛤（適量）娃娃菜（適量）火腿（適量）輔料薑片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜花蛤湯的做法步驟1、花蛤放香油，鹽泡一上午讓其吐沙，然後沖洗幾遍。2、水開後放入花蛤。3、花蛤開殼後立馬取出，這樣一是比...
娃娃菜是我國從日韓引進的一款新型蔬菜，看起來大白菜很像，個頭卻比大白菜小了很多，口感也比大白菜更柔韌細膩。近些年來，娃娃菜一躍而紅，更是各大火鍋店、麻辣燙店高居首位的明星蔬菜。那麼，娃娃菜在家怎麼做好吃呢?今天，小...
食材明細主料肘花火腿（65克）娃娃菜（235克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒娃娃菜的做法步驟1、食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒一下...
“色澤金黃，鹹鮮適口，清淡不膩。”食材明細主料娃娃菜（適量）蟲草花（適量）紅甜椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蟲草花素湯的做法步驟1、蟲草花適量。2、水開，蟲草花綽一下撈出。...
食材明細主料娃娃菜（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋娃娃菜的做法步驟1、準備好主輔料2、娃娃菜掰開洗淨3、鍋燒熱放油下紅椒4、倒入娃娃菜5、加糖和醋6、兩分...
“又是一道家常菜，簡單快手又好吃。”食材明細主料五花肉（少許）娃娃菜（2顆）粉絲（一小把）海米（少許）輔料生抽（一勺）糖（一匙）蒜（少許）蔥（少許）小辣椒（2個）豆瓣醬（一勺）五香粉（一匙）姜（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土家娃娃菜的做法步驟...
食材明細主料五花肉（適量）娃娃菜（適量）紅椒（半個）蔥花（兩根）調料鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒娃娃菜的做法步驟1、準備所需要的食材。2、將五花肉倒入鍋中，煎出油。3、倒入紅椒，蔥花繼續炒。4、添...
“娃娃菜比大白菜鮮嫩。含有豐富的維生素c和粗纖維。可軟化血管，降脂減肥，維持人體細胞代謝的基本功能，提高機體免疫力，尤其是在春天呼吸道春染病增多的情況下多吃蔬菜對增強體質很有益處。。。”食材明細主料娃娃菜（150克...
娃娃菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃娃娃菜。不僅僅因爲它是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，就有人問了，娃娃菜的家常做法有哪些呢？現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。...
食材明細主料娃娃菜（適量）魔芋（適量）輔料食鹽（適量）小米辣（適量）蔥（適量）白醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜和魔芋洗淨切絲備用。2、切少許蔥和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋絲，撈出備用...
食材明細主料花生（一把）娃娃菜（一棵）調料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生碎娃娃菜的做法步驟1、一把花生，搗碎。2、一顆娃娃菜，劈開，中間片一下，然後，橫着切成細絲。3、鍋中放入適量的油，放入花...
“白菜、娃娃菜是我最喜歡的蔬菜之一，平時沒事總是隨着菜譜翻着花樣去做，熗炒、燉、加粉絲都嘗試過，最後還是覺得這款蒜蓉娃娃菜最好吃，味道清淡又不至於沒味道，蒜蓉和香菇乾煸後帶點微微的香味，加上娃娃菜本身的味道，融合的...
“西蘭花搭配娃娃菜涼拌，簡單快捷，酸辣爽口。😍”食材明細主料西蘭花（1小棵）娃娃菜（大半個）輔料蒜末（適量）薑末（適量）生抽（一勺）陳醋（2勺）青椒碎（適量）香油（適量）老乾媽風味豆豉（一勺）鹽（適量）紅椒碎（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...
“手機像素不好，拍出來的顏色不鮮豔。。”食材明細主料娃娃菜（適量）紅椒（半個）青蒜（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一剖爲六，並洗淨瀝乾水份。青蒜切...
“家鄉美食，老爸做的最贊，真是無法企及，需要不斷努力。本來是用白菜做的，但北京的白菜水太多，改了娃娃菜。我一般會用餅子捲了吃，每次都撐着……”食材明細主料娃娃菜（1000克）土豆粉條（100克）五花肉（100克）輔料蔥（1棵）薑片（3個）辣椒絲...
食材明細主料雞蛋（3個）輔料娃娃菜（適量）西紅柿（2個）紫菜（適量）薑絲（適量）大蒜（2個）調料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常娃娃菜蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、備料。3、水煮，西紅柿，薑絲和大蒜，煮香底湯。4、...
“超級簡單的一道素食不費時沒什麼技術含量”食材明細主料娃娃菜（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）蒜末（適量）薑末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻香娃娃菜的做法步驟1、準備好薑末、蒜末、花椒、...
“婆婆過來煮飯，又快又簡單又美味，冰箱有什麼就放什麼🤔😄”食材明細主料蛤蜊（適量）輔料娃娃菜（適量）調料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊娃娃菜的做法步驟1、蛤蜊吐沙，放在鹽水中浸泡一會兒。2、放水燒開...
食材明細主料五花肉（適量）輔料娃娃菜（適量）調料小青椒（適量）小紅椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒五花肉的做法步驟1、五花肉炒之前先用水煮15分鐘，切片，熱...
“鮮美可口的上湯花蛤娃娃菜，可以當作湯喝，也可以當菜吃，便宜又美味”食材明細主料娃娃菜（100克）花蛤（250克）胡蘿蔔（30克）輔料香蔥（1根）薑絲（3克）水（2碗）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯花蛤娃娃菜的做法步驟1、花蛤浸...
食材明細主料娃娃菜（半棵）花蛤（適量）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤娃娃菜湯的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、花蛤（已吐完泥沙洗淨）。3、香蔥。4、將娃娃菜清洗一下，放在案板上切...
“松花有的地方稱之爲皮蛋，是很美味的鴨蛋製品。之所以稱爲松花，是因爲在燒的好的松花上，可以很清楚的看到漂亮的花紋。用松花獨立成菜，或是與其他食材搭配，如皮蛋豆腐等，都是很好的下酒、下飯菜。松花以其獨特的味道與口感...
食材明細主料五花肉（80克）娃娃菜（適量）青椒（一個）大蒜（適量）紅椒（一個）輔料鹽（少許）玉米油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉煸炒娃娃菜的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、娃娃菜洗乾淨去蒂，瀝乾水份備用...
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