有關核桃黑米豆漿怎麼做好吃的精選大全
“前些日子就在想，要是這豆腐機可以預約豆漿就好了。上一次打豆漿/米糊時才發現，真是笨死了。用豆腐機折騰了這許久的豆漿米糊，竟然沒發現控制面板上就有個預約按鍵。再來打漿，就預約個核桃黑米豆漿。裝好豆腐機，把所有材...
“補腎健腦，口感香甜細膩，好喝😋”食材明細主料黑豆（2把）核桃（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆核桃豆漿的做法步驟1、黑豆腐2把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、所有食材洗淨放入破壁機...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘將提前浸泡好的黃豆和黑玉米粒放一起煮熟後，加入烤熟的核桃仁用料理機攪碎，即爲黑玉米核桃豆漿。黑玉米能改善五臟功能、護膚美容；核桃能健腦益智；黃豆能...
“春食五穀，養肝健脾。平日裏孩子是不吃這些粗糧的，但是打成各種各樣的豆漿，孩子們都挺愛喝的。今天用燕麥，核桃仁，黑豆打成豆漿，淺淺的咖啡色，光滑細膩，特別好喝。”食材明細主料燕麥（一把）核桃仁（一把）輔料黑豆（2把）甜香（口味）其他（...
“顏色淡紫色，因了光線，好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
食材明細主料黑豆（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃黑豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2、黑豆、核桃仁放到破壁機中，加適量水啓動五穀豆漿程序，36分鐘自動執行。3、程...
“養生功效：核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃所含的蛋白質中含有對人體極爲重要的賴氨酸，對大腦神經的營養極爲有益。大米味甘性平，能夠補中益氣，健脾強胃。通常午餐食用大米能夠保證下午精力充沛。對...
“這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，營養價值得到了提升。核桃與紅棗的香氣糾纏在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是將核桃事先烤過，味道更香。用作早餐或加餐，都很不錯。。。”食材明...
“豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米（適量）核桃（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃，黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆漿機中，添加1100ml水，啓動五穀...
“俗話說：“一場秋雨一場涼”，昨晚颳大風又下雨的，氣溫驟降十來度，今早暖胃早餐安排起來，黑豆核桃豆漿營養豐富，口感又細膩，搭配早餐飲用，暖心又暖胃～”食材明細主料黑豆（適量）核桃（四個）大米（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口...
食材明細主料核桃（適量）黑芝麻（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，核桃、芝麻（已炒熟）。2、倒去浸泡黃豆的水，核桃掰成碎塊，和芝麻一起放入豆漿機中，加適量...
食材明細主料黑豆（20g）輔料黑芝麻（30g）黃豆（10g）核桃（10g）調料水（700ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二黑核桃豆漿的做法步驟1、原料。2、所有食材洗淨放入破壁機加水。3、按豆漿鍵，30分鐘即可。4、吃的時候，根據口味適量加...
“打了幾次才完成這個菜譜，第一次不準備發，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一兩個過程圖，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上癮了😂明天還讓打。好吧，明天繼續😍😋”食材明細主料山藥（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）輔料大米（一...
食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡，黑芝麻炒熟，核桃掰成小塊。2、全部食材放入豆漿機中，加適量水，啓動五穀豆漿程序...
“光滑細膩，甜香爽口。”食材明細主料核桃（3個）糯米（小半把）輔料黃豆（小半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃糯米豆漿的做法步驟1、糯米淘洗一下。2、黃豆淘洗一下。3、核桃剝出，也淘洗一下。4、糯米，核桃仁，黃豆放破...
“隨着城市生活節奏的加快，越來越多的人開始有了白頭髮，而開始長出白頭髮的年紀也越來越輕了，中醫裏面認爲腎氣不足時，會讓我們開始有白頭髮，所以到了冬藏的季節，更需要補腎氣，而最好的食療食物就是黑色的食物，這是最好的補腎...
食材明細主料核桃（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃黑豆黃豆漿的做法步驟1、黑豆、黃豆清洗提前一晚浸泡，核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，添加合適水量，啓動五穀豆漿程序。3、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在如今這個講究養生的時代，大家都知道豆漿與牛奶相比，豆漿的營養價值更高。爲了大家的健康着想，這裏爲大家推薦一款營養價值超高的豆漿——黑米核桃黃豆...
“黑豆和核桃打成的豆漿，既能補充營養，又能調節血脂、血壓，氣色紅潤。但是因爲做豆漿的水不能放得太少，要在豆漿機內標明的刻度之間，這樣往往喝不完。倒掉浪費，那就用剩餘的豆漿做饅頭吧。先將豆漿過濾一下，如果你喜歡粗粒口...
食材明細主料黑豆（半杯）輔料去核紅棗（9顆）核桃仁（1把）調料黑芝麻（1匙）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用涼水泡一晚上。2、把黑豆紅棗核桃仁黑芝麻放破壁機裏。3、加水。4、啓動豆漿功能...
“養生都是從簡單的做起，核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。黑芝麻性甘，味平。歸肝、腎、大腸經。富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素E和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質等。有補肝腎，益精血，潤腸燥...
“黑芝麻爲胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布...
“豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高，因爲營養、健康、性價比都比其他高。黑豆又比黃豆營養，再加上核桃，增加豆漿的香味，且營養更豐富。破壁豆漿機，免過濾一鍵搞定營養早餐。”食材明細主料黑豆（150克）核桃（6個）輔料白砂糖（20克...
“此豆漿烏髮補腎，益智營養。”食材明細主料核桃（5個）黑芝麻（10g）黑豆（15g）葵花籽（10g）苦蕎米（10g）燕麥片（5g）輔料食鹽（半勺）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、準備食材：核桃5個去殼，芝麻，黑豆，葵花籽，苦蕎...
食材明細主料黃豆（適量）紅棗（適量）核桃（適量）輔料黑糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃黑糖豆漿的做法步驟1、紅棗、核桃、黃豆、黑糖適量。2、黃豆提前一晚浸泡。3、將紅棗洗淨去核切小塊、核桃取仁、泡好的...
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