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“花菜營養豐富,加入香辣酥一起炒,花菜脆爽,花生酥辣,味道很不錯。”食材明細主料花菜(1個)香辣酥(1碗)輔料鹽(適量)油(適量)味極鮮醬油(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣酥炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵,清洗幹...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘香辣酥炒花菜是一道比較普通但是非常好吃的菜餚,做法非常簡單它是由香辣酥和花菜一起炒制而成的,香辣酥不僅是零食還可以是做菜用的調料,它的酥脆和花菜...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:5分鐘香辣酥炒花菜是一道非常好吃的菜餚,它做法非常簡單是由香辣酥和花菜加入各種調料炒制而成的,香辣酥的香脆和花菜的爽脆形成它那種辣辣脆脆的口感,香辣酥還...
“簡單,快捷,一燙一拌,美味上桌。”食材明細主料菠菜(250克)熟花生米(適量)輔料蒜頭(3粒)油(少許)鹽(少許)蠔油(少許)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香酥花生拌菠菜的做法步驟1、菠菜切去根部,清洗乾淨2、撈起瀝水3、切點蒜末4、花...
食材明細主料酥辣椒(一小碗)花菜(300克)輔料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酥辣椒炒花菜的做法步驟1、準備材料.2、花菜掰成小朵.3、鍋燒熱水.4、把花菜綽熟.5、在放入清水裏過一下.6、瀝乾水分備用.7、...
“相信沒有幾個人不喜歡吃花甲的,我家也不例外,兒子更是超喜歡吃花甲,以前都是去外面吃,怕自己做的不好吃,每次去江漢路萬達那裏去玩,肯定會去那家小店吃一份花甲,方便紙碗裝這麼一份10塊錢,說實話真沒多少,但是味道確實不錯,但...
食材明細主料金鉤(2兩)麻辣花生(1包)輔料蘿蔔乾(3兩)獨腳蒜(3粒)幹辣椒(15個)配料生抽(1大勺半)香油(4大勺)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)麻辣金鉤香酥花生的做法步驟1、金鉤、蘿蔔乾備好。2、麻辣花生、獨腳蒜、幹辣椒備好。3...
食材明細主料韭菜花(適量)辣白菜(適量)辣包菜(適量)辣白蘿蔔(適量)輔料豬油(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣菜炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花一把,洗淨切段。2、辣菜切絲。3、鍋里加入豬油燒熱。(豬油炒菜更香)4、加...
“結婚後第一次下廚,雖然胳膊被油給燙了幾個小泡泡,可是老公和婆婆非常愛吃,所以以後會繼續下廚。”食材明細主料花生米(500克)輔料花椒(兩勺)辣椒(四勺)小茴香(一勺)八角(兩個)丁香(兩個)配料十三香粉(一勺)鹽(三勺)微辣(口味)炸(工藝)廿分...
“【花菜麻辣香腸炒萵筍】,簡單的家常菜,有點麻辣的味道,好吃下飯哦。。。”食材明細主料麻辣香腸(95克)花菜(100克)萵筍(340克)輔料鹽(適量)味精(適量)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花菜麻辣香腸炒萵筍的做法步驟1、食材:麻辣...
“菜花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。菜花含有類黃酮,是最好的血管清理劑,減少心臟病...
“魷魚的營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養保健型且風味很好的水產品,做魷魚的時候喜歡用辣醬炒,這次換了個方法,用香辣酥來炒也很好吃。”食材明細主料魷魚(1條)韭菜(150克)香辣酥...
食材明細主料菜花(500克)大蒜(適量)蒜末(適量)小米辣(3個)輔料豆瓣醬(1匙)鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨切成大小適宜的段2、入沸水中焯水一下,冷水過涼備用3、...
“太陽谷的去皮雞大胸,肉質乾淨脂肪基本看不見,油炸雞米花很快捷,勁辣香酥,超級下午茶就是它了。”食材明細主料太陽谷去皮雞大胸(一大塊)輔料鹽(適量)白糖(適量)澱粉(適量)雞蛋(一個)白胡椒粉(適量)花椒粉(適量)辣椒麪(適量)孜然粉(適量)五...
食材明細主料花菜(適量)香腸(適量)大蒜(幾片)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣香腸炒花菜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,入香腸大蒜煸炒一分鐘。3、倒...
“香辣脆爽。”食材明細主料花菜(500g)輔料辣椒粉(2勺)調料橄欖油(2勺)鹽(適量)生抽(2勺)香辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香辣花菜的做法步驟1、花菜用撕成小朵以後鹽水泡幾分鐘撈出瀝水。2、把花菜放入烤盤。3、選擇高火10分...
食材明細主料花蛤(500g)輔料蒜瓣(3顆)小米辣(5個)生抽(1勺)鹽(1/3勺)食用油(適量)料酒(1勺)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣炒花蛤的做法步驟1、成品圖。2、適量的清水加入一丟丟的鹽,放入花蛤靜置吐沙。3、鍋中加入適量清水煮...
“我喜歡用香腸搭配蒜薹、蒜苗、青椒、包菜、或者花菜來炒。今天給各位好朋友介紹的是超級下飯的一道菜——【川味香腸炒花菜】”食材明細主料菜花(一個)香腸(一根)尖辣椒(4個)輔料蒜片(適量)配料鹽(一勺)味精(半勺)蠔油(一勺)麻辣(...
“喜歡吃花甲,喜歡它肉質的嫩加鮮美,它具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點,有滋陰潤燥、利尿消腫、降低體內的膽固醇的功效,屬於物美價廉的海產品。花甲無論是清炒還是辣炒都非常好吃,今天就用辣椒來炒...
“花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。”食材明細主料花蛤(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘...
“牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代...
“香酥辣椒花生特別香好吃,是不錯的零嘴。下酒菜。辣椒要用不辣的吃起來很香,不然辣的吃不下去。”食材明細主料辣椒(50克)花生(50克)輔料豆粉(1勺)十三香(1勺)鹽(1克)糖(2克)花椒麪(1勺)微辣(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香酥辣椒花...
食材明細主料花生米(500克)花椒(適量)幹辣椒(適量)香料包(一個)白酒(一勺)輔料五香粉(一小撮)椒鹽(一小撮)白糖(一小撮)鹽(適量)麻香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣香酥花生的做法步驟1、準備好花生米2、準備一個小香料包,兩個八角,一...
“買辣椒的時候,菜農告訴我,他家辣椒特別辣,炒菜放了一個辣椒,辣得他把應該一餐就吃完的菜吃了一天。正好我家少爺他爹喜歡吃辣的,我給他放了兩個。”食材明細主料有機花菜(250g)辣椒(2個)輔料食用油(1匙)胡蘿蔔(小許)調料蔥姜(小許...
“簡單的齋菜也能吃出勁兒來。”食材明細主料菜花(半顆)輔料辣椒油(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣菜花的做法步驟1、菜花切小,洗乾淨。2、鍋裏燒開水,把菜花焯熟至8分熟撈起控水。3、鍋裏倒...
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