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食材明細主料番茄(1顆)魚肉(1段)大米(半杯)小米(半杯)輔料食用油(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄魚肉粥的做法步驟1、準備一顆番茄。2、去皮切碎。3、魚肉上鍋蒸熟。4、魚肉撕碎。5、大米和小米洗淨煮成粥。6、將炒...
“巴沙魚我很愛啊!無刺、無腥味,從這點可以看出,在吃的方面我也是很懶的,不喜歡挑刺。番茄魚我是在去年做銀鱈魚的時候準備做的,但是鱈魚價格比較貴,我用來煎着吃了之後就沒有再去購買,如果買不到巴沙魚的用鱈魚或者黑魚代替...
“很多人都喜歡吃魚,相信不論是哪家人,每年的年夜飯上,最缺少不了的就是各樣式的魚,魚有着很好的寓意,象徵着繁榮和盈餘,所以年年有餘這可是代表着非常美好的願望。說起魚的製作方法是有很多種,不管是哪一種製作方法,都有人喜...
“番茄和牛肉的搭配適合各個年齡段,將牛肉用尚唯爾S266輔食機攪成肉泥後和番茄一起煮成粥,非常適合牙齒沒有長全的寶寶。”食材明細主料番茄(1個)牛肉(100克)西蘭花(1朵)輔料大米(1杯)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)番茄牛肉...
食材明細主料雞脯肉(30克)番茄(1個)大米(3把)輔料生薑(適量)小油菜(適量)蛋皮(5克)配料精鹽(適量)料酒(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞絲番茄粥的做法步驟1、1、準備食材,如上圖。2、2、大米淘洗乾淨備用。3、3、圖上食材分...
“巴沙魚,是東南亞國家重要的淡水養殖品種。是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類,越南音譯爲“卡巴沙”(CABaSa),意思是“三塊脂肪魚”,因爲該魚在生長過程中,腹腔內積累有三塊較大的油脂,肉質細膩、味道鮮美。巴沙魚作爲西...
“晚餐來一款快手粥品:肉末番茄時蔬粥,鮮鹹適口,暖胃暖心”食材明細主料番茄(適量)金針菇(適量)白菜(適量)蔥(適量)肉末(適量)糯米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)水(適量)姜粉(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
食材明細主料牛肉餡(50g)糯玉米(1根)西紅柿(1個)香菜(1棵)輔料薑絲(1片)蒜片(1粒)料酒(1小勺)白胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄牛肉糯玉米粥的做法步驟1、牛肉餡50g,加水泡去血水。2、西紅柿一個去皮...
食材明細主料大米(200g)小米(50g)牛肉(150g)香菇(若干朵)小黑木耳(若干燉)西紅柿(1個)海蠣(1袋)輔料芹菜(適量)胡蘿蔔(一截)生薑(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄海蠣牛肉粥的做法步驟1、牛肉按橫紋縱切成薄片,放...
“番茄味甘、酸,性涼,微寒。能清熱止渴,養陰,涼血,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。能降低血壓和毛細血管的通透性,並有一定抗炎、利尿作用。鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素...
食材明細主料巴沙魚柳(一條)西紅柿(四個)豆皮(一把)秀珍菇(適量)輔料小米辣(一個)香蔥(兩棵)青藤椒(幾串)姜(一小塊)調料花生油(適量)鹽(適量)雞粉(少量)胡椒粉(少量)澱粉(少量)料酒(少量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄魚的做法步驟1、小...
“喜歡喝粥,一切粥都喜歡。甜的,鹹的。預想買筒骨回來放粥裏煮,製作的時候發現…沒買筒骨,唉,算了就吃回素湯吧。這個番茄~真的要吐槽,熬住一兩個小時,它還是一顆一顆。硬的,並沒有要與粥融化成一體的趨勢。好想找到能買好食...
食材明細主料鰱魚肉(五小塊)番茄(一個)輔料姜(適量)地瓜粉(適量)蔥末(適量)配料鹽(適量)料酒(少許)魚露(一湯匙)胡椒粉(少許)雞精(少許)香油(少許)酸甜(口味)溜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄鰱魚湯的做法步驟1、處理洗淨後的鰱魚肉五小塊。2、魚...
食材明細主料花鰱(一條)輔料番茄(適量)配料泡姜(適量)泡椒(適量)泡酸筍(適量)蔥(適量)鹽(少許)酸鹹(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魚的做法步驟1、花鰱讓魚販殺了片成片。回家洗淨碼鹽,用料酒、薑末伴勻去腥味,最後上點薄芡,碼味1...
“健康提示:鱸魚營養豐富,可以補充蛋白質,鈣以及各種維生素,而且肉質細嫩,刺少,易消化,很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用”食材明細主料鱸魚(500g)輔料橄欖油(2g)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜番茄鱸魚粥的做法步驟1、準...
食材明細主料瑤柱(1把)大米(1杯)番茄(1/2個)輔料白菜(2片)調料鹽(1匙)雞汁(1匙)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄瑤柱粥的做法步驟1、瑤柱泡發。2、大米洗淨後放入砂鍋。3、燒開後放入洗淨的瑤柱。4、加入去皮切丁的番茄。...
食材明細主料龍利魚(100g)番茄(半隻)菠菜(50g)小米(適量)薑末(少許)輔料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)調味(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄龍利魚小米粥的做法步驟1、食材圖。2、龍利魚切小塊,番茄去皮切碎(用開水燙一下或用削皮器削)。菠...
食材明細主料去骨去皮鱈魚(1塊)輔料番茄(1個)青菜(2根)原味(口味)未知(難度)番茄鱈魚粥的做法步驟1、先熬上一鍋大米粥2、取冰瑞思大西洋鱈魚一塊,帶包裝化凍3、廚房用紙吸去鱈魚多餘水分4、鱈魚煮熟用筷子夾碎5、番茄劃十字刀,用...
“綠殼雞蛋又稱烏雞蛋,是由烏雞所產的雞蛋,還有一種不是非常規範的叫法叫做綠皮雞蛋。綠殼雞蛋對孕婦來說能有效改善孕期食慾不振、消化不良、噁心嘔吐等症狀,改善睡眠質量,增進孕婦營養吸收,促進胎兒健康成長;對兒童來說能...
“夏天飲食宜清淡又有營養,因爲大量出汗、睡眠少,脾胃又較春秋弱,所以在食材選擇上以魚蝦類的多一些爲宜。之所以選擇魚蝦類,是因爲它們富含優質蛋白質、脂肪少、口感鮮嫩,烹製時間短。有條件的家庭可以多選擇一些來自深海...
食材明細主料番茄(1個)捲心菜(1個)牛肉(50g)輔料大米(半杯)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)捲心菜番茄牛肉粥的做法步驟1、準備番茄、大米、牛肉、捲心菜2、番茄開水去皮切塊,牛肉切丁,大米浸泡半小時,捲心菜切碎3、鍋中倒油放...
“鹹鮮香。”食材明細主料番茄(1個)泰國米(適量)輔料老薑(一片)獨大蒜(半個)花椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)番茄粥的做法步驟1、番茄一個洗淨去皮。2、切片。3、姜拍碎,蒜切片。4、炒鍋燒熱倒入油。5、放入姜...
“它的吃法也是有講究的,吃魚之前,一定要先喝三口湯,再吃一口魚,這湯絕對是這道菜的靈魂!不僅僅有提神的酸爽,還有一股霸道的辣勁直衝腦門,檸檬和魚完美的結合,真讓人慾罷不能。”食材明細主料魚(一條)檸檬(1個)番茄(2個)雞蛋清(1個)...
食材明細主料黑魚(1條)番茄(2個)姜(4片)蔥花(少許)蛋清(1個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)酸鹹(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄魚的做法步驟1、把魚一處理好,魚骨魚肉分開,把魚骨切段,魚肉去皮切條(切片好看一些)2、把魚肉加蛋清...
“【番茄魚片】浙江家常菜,顏色豔麗,酸甜可口,清淡鮮美!”食材明細主料草魚(半條)輔料西紅柿(1個)香菜末(少許)配料番茄醬(1大勺)蔥(半大勺)姜(半大勺)蒜(半大勺)米醋(1茶勺)紹酒(2茶勺)白糖(2大勺)鹽(1茶勺)雞精(1茶勺)蛋清(1/2個)幹澱粉(2.5大勺)水...
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