有關藜麥牛油果皮塔餅PITA的家常做法的精選大全

2024-02-10 “其實呢，PITA餅就是一種柔軟，微發酵的大餅。它被用在地中海，巴爾幹和中東菜餚上比較多。有點類似中國北京的夾饃，但比夾饃更大更薄。在以色列的麪包店，食品店或是超市都能找到這種儲存方便簡單的主食。來說說藜麥吧。藜麥...

藜麥皮蛋粥的做法 - 藜麥皮蛋粥怎麼做

2023-12-29 “一天之計在於晨。早餐是一天中營養攝入的開始，對我們的身體特別重要。因此，早餐必須吃的營養。然而大部分上班族早晨時間都很緊張，如何能吃到便捷、營養的早餐呢？這份《藜麥皮蛋粥》送給您！”食材明細主料藜麥（30g）輔料鬆...

皮塔餅的做法 - 皮塔餅怎麼做

2024-01-13 “這是一種起源於中東及地中海地區的美食，最大的特點莫過於烤的時候麪糰會鼓起來，形成一箇中空的麪餅，看着跟一個口袋似的，所以，也被稱呼爲“口袋麪包”了。”食材明細主料高筋麪粉（250g）酵母（5g）橄欖油（12g）鹽（5g）麥麩全麥粉（50g）白...

土豆藜麥餅的做法 - 土豆藜麥餅怎麼做

2024-01-02 “今天與大家分享的是藜麥的另一種做法，將它與土豆雞蛋混合，做成早餐餅，煎一煎，更好吃。不用長時間等待，一鍋出，我家兒子自已就能吃光一盤。如果再配點番茄醬，那就更美味了。如果您也喜歡，不妨一試。所用食材：土豆1個約250克雞...

藜麥水果餐的做法 - 藜麥水果餐怎麼做

2023-12-29 “健身減脂的早餐。”食材明細主料稼祺藜麥（20g）火腿片（30g）雞蛋（1顆）輔料草莓（若干）調料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥水果餐的做法步驟1、食材準備。2、水開藜麥下鍋，煮15分鐘撈出備用。3、雞蛋打入勺子，隔...

皮塔餅的做法皮塔餅(Pita - Bread) 皮塔餅怎麼做

2024-01-31 “皮塔餅，又叫口袋餅，非常百搭的主食。隨便夾一些菜或者肉，都可以成爲味道不錯的美味。”食材明細主料麪粉（300g）溫水（240ml）橄欖油（20ml）酵母（10g）輔料鹽（1勺）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）皮塔餅的做法步驟1、酵母加溫水還有...

全麥家常油餅的做法 - 全麥家常油餅怎麼做

2024-01-07 食材明細主料全麥麪粉（4杯）輔料油（若干）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥家常油餅的做法步驟1、麪粉按比例加水放入麪包機的桶裏2、按和麪鍵ok3、放面墊上揉好面醒一會兒，擀成方形4、麪皮上到油抹勻5、捲起來6、卷...

藜麥雞蛋餅的做法 - 藜麥雞蛋餅怎麼做

2023-12-29 “美味營養早餐來咯”食材明細主料稼祺藜麥（50g）雞蛋（2個）黃瓜（10g）火腿（10g）調料食用油（5g）鹽（5g）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥雞蛋餅的做法步驟1、食材準備。2、稼祺藜麥開水下鍋，中火煮15分鐘，撈出瀝水。3、黃瓜、火腿...

藜麥牛油果奶昔的做法 - 藜麥牛油果奶昔怎麼做

2024-01-02 “現在已經開學好幾天了，有些家長忙完孩子的早餐，自己沒時間吃，經常空着肚子去上班，這款藜麥牛油果奶昔只需要花上幾分鐘的時間就能輕鬆搞定，裝在杯子裏帶出門，比喝單一的牛奶強多了。關鍵是做法非常簡單，兩種食材放果汁杯裏...

藜麥芒果布丁的做法 - 藜麥芒果布丁怎麼做

2023-12-29 “藜麥布丁晶瑩剔透，芒果色澤新鮮；咬一口，勁道留齒，藜麥米更是Q彈有力，還有淡淡的堅果香。入腹之後，清甜、潤肺，營養更是全面豐富。更重要的是（敲黑板）：水果可以根據自己喜好和時令隨意更換，百變藜麥水果布丁DIY，還等什麼？趕緊做起...

鰻魚牛油果塔的做法 - 鰻魚牛油果塔怎麼做

2024-01-05 “七月初七，傳統七夕節，宜訂盟，宜嫁娶。有些人選擇出門過節，而有些人選擇避開人流，親自動手爲親愛的他/她做一頓豐盛的晚餐，吃完飯看場電影，也是不錯的選擇呢~今天我們做的這款鰻魚牛油果塔，在造型顏色味道上下足了功夫，相信能...

藜麥水果的做法 - 藜麥水果怎麼做

2024-01-01 “藜麥是現在比較流行吃的一種粗糧。藜麥屬於易熟易消化食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人蔘香，具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等...

藜麥蜜豆肉鬆冰皮月餅的做法 - 藜麥蜜豆肉鬆冰皮月餅怎麼做

2024-01-02 “又是一年月餅季，換個花樣冰皮吃起來，加了藜麥的冰皮，Q彈爽滑，冰冰涼涼像吃魚子一樣爽。”食材明細主料冰皮粉（160克）85°水（190克）輔料藜麥君白藜麥（100克）肉鬆（200克）蜜豆（200克）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藜麥蜜豆肉鬆...

藜麥牛排的做法 - 藜麥牛排怎麼做

2024-01-11 食材明細主料藜麥（適量）生牛排（適量）輔料辣椒醬（適量）番茄沙司（適量）黑胡椒粒（適量）橄欖油（適量）彩椒（適量）香料（（迷迭香）適量）紅酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藜麥牛排的做法步驟1、藜麥洗淨，鍋中放少許鹽煮15分鐘瀝乾水備用...

藜麥山藥餅的做法 - 藜麥山藥餅怎麼做

2023-12-29 食材明細主料稼祺藜麥（40g）豬肉（70g）山藥（120g）輔料雞蛋（1個）小蔥（6g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥山藥餅的做法步驟1、食材準備。2、稼祺藜麥浸泡2個小時；第二步：第三步：第四步：第五步。3、山藥、豬肉切塊、小...

藜麥貝果的做法 - 藜麥貝果怎麼做

2023-12-28 “今天我向大家推薦一個快手早餐，做起來簡單又方便。它既可以象漢堡那樣切開夾菜夾蛋，也可以象我這樣創新一下，將蛋放在上面，金色的蛋黃，如同一輪滿月，好看又好吃。比饅頭包子更有新意，吃起來又香又軟，營養還全面。”食材明細...

藜麥牛油果沙拉的做法給我一碗藜麥牛油果沙拉，瘦成閃電不是夢藜麥牛油果沙拉怎麼做

2024-01-04 食材明細主料藜麥（100g）雞蛋（2個）雞胸肉（100g）牛油果（1個）小番茄（幾個）西蘭花（適量）紫甘藍（適量）檸檬（兩片）玉米（適量）輔料蜂蜜（一小勺）黑胡椒（適量）料酒（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白葡萄醋（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥牛油果沙拉的...