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“這是我常做給自己吃的一道美羹,既可以飽腹,又很營養,喝多了也不用怕長肉,可以當早餐、夜宵來吃,也可以配麪包、豆沙包、沙拉之類當做減肥時的正餐,很值得嘗試的湯羹哦。如果在新鮮玉米上市的時候,將鮮玉米粒用攪拌機攪碎,然...
“前幾天發了炒米,有不少朋友問炒米用來做什麼。今天,我用炒米做了粥,一道帶着蘋果香氣的粥,酸酸甜甜的蘋果,配上軟糯的南瓜,還有顆粒香濃的糯玉米,飽腹又營養。”食材明細主料炒米(40克)熟玉米(130克)南瓜(100克)蘋果(1個)甜味(口味)...
“一杯香濃的玉米汁,帶着蘋果的清香,淡淡的甜蜜,早餐時,來一杯吧!冰鎮後也不錯哦!”食材明細主料蘋果(適量)熟玉米(適量)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蘋果汁的做法步驟1、煮好的的玉米去皮去...
“秋天就是需要滋潤!”食材明細主料豬骨(1.5斤)蘋果(2大個)玉米(2大條)水(7碗)輔料鹽(少許)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米蘋果湯的做法步驟1、豬骨(我用桶骨)洗淨,焯一下水(我一般都能買到土豬,不用焯水味道更好),玉米洗淨分成...
“按廣州人叫法呢,會叫玉米蘋果紅蘿蔔水,就象叫竹蔗馬蹄水一樣,是平時當水喝的,不放任何油鹽,但有些童鞋爲哄小孩喝會放少許糖,但本人建議免糖爲好,本身蘋果就會散發出糖分,凡是涼茶、日常煲的竹蔗馬蹄茅根水等,就連小兒七星茶...
“比飲品都好喝的玉米羹,營養滿分,入口綿軟脣齒留香。”食材明細主料玉米(適量)大米(適量)銀耳(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米羹的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、把所有食材洗乾淨放在破壁機裏。3、加...
“玉米的這種新吃法是偶然逛新浪網頁,在遊走老師的博文中看到的,這裏的人都喜歡把薄荷當菜吃,但薄荷與蘋果醋和玉米粒的結合還是第一次看到,嘗試了一下個人覺得很爽口迷人,濃郁的薄荷味中帶着蘋果的酸甜,還有糯玉米粒的軟糯...
食材明細主料蘋果(適量)甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果玉米汁的做法步驟1、蘋果、甜玉米粒。2、蘋果去皮去核切小塊。3、蘋果和玉米粒放入破壁機中,啓動玉米汁程序。4、香甜可口。...
“此湯清熱甜潤,老少咸宜。”食材明細主料蘋果(適量)紅蘿蔔(適量)玉米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果玉米水的做法步驟1、蘋果紅蘿蔔玉米切塊2、材料通通倒下一起煲二個小時左右。小竅門建議紅蘿蔔不剝皮,皮有豐...
“玉米味甘性平。具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。玉米屬於熱性,玉米鬚屬於涼性。在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症在這項持續1年的研究中,專家們對玉米、稻米、小...
“蘋果煲湯熟食有很好的潤腸護膚功效,蘋果配雪耳則潤膚功效更佳;玉米味甘性平有調中開胃,駐顏美膚的功效,但吃得多玉米容易惹溼,配上健脾澀腸的蓮子。四者相配,能有效對抗乾燥,鎖住面板水分,對於冬天面板乾燥者有很好的調理功...
“食譜裏放了白砂糖,小月齡寶寶建議去掉糖,蘋果本身蒸熟了也會很甜!”食材明細主料蘋果(1個)玉米麪(50g)輔料酵母(1g)砂糖(3g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果玉米糕的做法步驟1、準備食材。2、玉米麪中倒入酵母,砂糖,加適量...
“夏天多喝點青果湯,清熱潤肺,解暑氣。”食材明細主料龍骨(250克)蘋果(1只)玉米(50克)紅蘿蔔(30克)輔料鹽(1克)雞精(1克)鹹甜(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)龍骨蘋果玉米湯的做法步驟1、處理好湯料。2、所有湯料放入電壓力煲裏,加入適...
“被冷落許久的蘋果妹妹,想必是要求關注,在整理茶几的時候一骨碌滾了下去,落地有聲。蘋果耐儲存,但有碰傷的蘋果最好就別再放了。於是,蘋果妹妹的願望實現了,來一個蘋果銀耳羹好不好?不說話就表示同意。懶人模式,隔水燉的電燉...
食材明細主料蘋果(適量)板栗(適量)玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗蘋果玉米汁的做法步驟1、板栗去殼、玉米粒剝出,蘋果一隻。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中,加適量水啓動玉米...
“其實壓力鍋挺有用,煮飯、煲湯、隔水蒸和燉肉都挺快的,也可以說是快手湯吧,家中有口靚湯,覺得特別愜意。”食材明細主料豬骨(約400克)玉米(2條)蘋果(2個)小紅蘿蔔(約150克)調料生薑(4片)胡椒粉(1/3小匙)精鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)普通(難...
食材明細主料蘋果(2個)牛奶(100ml)麪粉(1勺)糯米粉(半勺)雞蛋(2個)甜玉米罐頭(350g)輔料白砂糖(2匙)清水(100ml)蜂蜜(2匙)甜味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘋果玉米烙的做法步驟1、準備好所需食材。2、在麪粉中打入兩顆雞蛋,放兩匙蜂蜜...
“寒冷的冬天,北方屋外飄着漫天飛雪,南方天空下起清冷小雨。無論是清晨中午抑或晚上,來一杯溫暖酸甜的水果玉米羹,暖心暖胃,就連飛雪和小雨看起來也都可愛起來了。”食材明細主料蘋果(1個)梨(1個)水果玉米(1個)輔料冰糖(5g)配料水...
食材明細主料玉米粒(適量)牛奶(適量)蘋果(半個)麪粉(適量)輔料白糖(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果玉米奶餅的做法步驟1、玉米粒煮熟2、蘋果削皮切碎3、玉米粒,蘋果碎,麪粉和白糖混合4、倒入牛奶攪拌成麪糊5、電餅檔...
“蘋果是一個非常有利於健康的水果。但是有點硬、我煮了水果羹就好吃了。”食材明細主料蘋果(一個)輔料馬鈴薯粉(半碗)檸檬(一個)配料白糖(半碗)水(二碗)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果羹的做法步驟1、把所需要的材料準...
“老狼的砂鍋這兩天是出勤率最高的吧,每每都有她丰韻典雅的身影。老狼喜歡砂鍋做出來的湯:把材料準備好用點清水放點簡單的小料,清清爽爽的就把湯燉了,喝起來清新淡雅,品到的是原汁原味的鮮美醇香。祖國醫學認爲蘋果具有生...
“做了好多回有餡的麪包,這次用的是自己家做的蘋果醬,加上玉米,綜合了蘋果醬的甜膩,淡淡的清香,細膩柔軟的麪包,勾人心魄,忍不住往嘴裏送”食材明細主料高粉(250克)輔料糖(38克)鹽(3克)酵母(3克)蛋(15克)配料牛奶(150克)甜味(口味)燒(工藝)數...
食材明細主料大米(30g)玉米(20g)輔料雞蛋(1個)蘋果(半個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘋果玉米蛋花粥的做法步驟1、準備好食材2、鍋中加入玉米大米大火燒開,轉小火慢煮30min3、蘋果切片,放入適量糖醃製4、在煮粥的過程中攪...
“簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米(2根)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨,切塊。3、放入鍋中,加入適量的水(定時煮10分鐘)會感覺脆脆的,不喜歡脆的...
食材明細主料南瓜(適量)玉米(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜玉米蘋果糊的做法步驟1、南瓜、蘋果去皮去核切小塊。2、糯玉米剝粒。3、全部食材放入破壁機,加適量水啓動滋補糊程序。4、30分...
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