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“滋潤補元氣,女生喝了好好的哦。”食材明細主料桂圓(10粒)紅棗(3粒)雞蛋(1只)輔料杞子(少許)黑糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗煮雞蛋的做法步驟1、所有食材2、小鍋中放水先把雞蛋煮熟3、紅棗去核,切片4、小湯...
食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(適量)桂圓肉(1勺)姜(3片)調料枸杞子(1匙)紅糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗桂圓雞蛋湯的做法步驟1、蘋果去皮切塊,姜切絲。2、把紅棗,桂圓肉,蘋果,薑絲放鍋里加水煮開。3、煮10分鐘...
“月經期的自己氣虛血虛身體倦怠,忽然想起曾經做過的當歸雞蛋水,今天特意增加酒糟活血,喝後身體逐漸恢復。”食材明細主料當歸(一把)桂圓(八顆)紅棗(六粒)雞蛋(兩個)酒糟(兩大勺)輔料水(三碗)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)當歸桂...
食材明細主料冬瓜(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜桂圓煮紅棗的做法步驟1、桂圓,紅棗,冬瓜,紅糖。2、桂圓去殼,也可將核去掉。3、冬瓜不要去皮,清洗乾淨切丁,冬瓜皮用清火去溼的作用...
“一碗美美的養顏湯,煮給忙碌的自己!加油!”食材明細主料甜酒釀(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)雞蛋(一個)輔料水(適量)紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗甜酒蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒2、糖果入水煮沸,倒入甜酒...
食材明細主料紅棗肉(20g)輔料桂圓肉(10g)雞蛋(1只)調料紅糖(5g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法步驟1、紅棗去核掰塊,雞蛋打碗裏。2、把紅棗桂圓先放入鍋裏涼水煮開。3、中小火煮10分鐘後放入紅糖。4...
食材明細主料紅薯(200克)紅棗(適量)輔料桂圓肉(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗煮紅薯的做法步驟1、紅薯去皮洗淨.切好。2、紅棗清洗乾淨。3、桂圓肉洗淨。4、紅棗先加一點水,燒開煮5分鐘,把水丟掉,這樣去的棗...
“桂圓、紅棗、紅糖都具有補氣補血的功效,我又加入了玉米、雞蛋,滿滿一大碗,飽腹又養顏。”食材明細主料熟雞蛋(1個)龍眼肉(20克)紅棗(30克)熟玉米粒(120克)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗燉雞蛋的做法步...
“有這麼一個閨蜜,就如同家中的純淨水就一般清清靜靜地陪伴在自己身邊...無論有難過、有委屈,只要一轉身,永遠都會有個人站在你身後,陪着你笑,陪着你哭,陪着你度過最美好的年華...今天,叫來閨蜜,送上一杯暖暖的【桂圓紅棗茶】...
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗桂圓煮蛋的做法步驟1、備雞蛋,紅棗,桂圓,紅糖。2、桂圓去殼,3、鍋裏放清水燒開,放進紅棗和桂圓,4、放進紅糖,5、放進煮熟的雞蛋。6、煮五分鐘...
“小開開前一段時間來大姨媽的時候肚子都特別的疼,爲了拯救我的大肚子最近特別注意保養自己的身體!紅棗桂圓雞蛋湯小開開最近每個月來大姨媽前一個星期都會喝一次,堅持了半年,現在來大姨媽肚子都不會疼了,所以推薦給大家!”...
食材明細主料桂圓肉(5g)紅棗肉(10g)輔料西洋參(2g)調料雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西洋參紅棗桂圓雞蛋湯的做法步驟1、食材圖。2、把食材放鍋里加水大火煮開。3、改中火煮5分鐘。4、打入雞蛋繼續煮5分鐘即可...
“貧血女性在經前幾天可以食用紅棗桂圓蛋湯,有助於調理行經,預防經期、經後小腹疼痛。一碗濃濃甜潤、醇厚的桂圓紅棗雞蛋湯,足以充飢暖腹,還可以補血養神、補心益智,身心俱慰。簾外雨潺潺,冬意闌珊,暖暖地吃下此湯,神清氣爽!...
食材明細主料烏雞(半隻)金針菇(半顆)輔料桂圓(8顆)紅棗(6顆)枸杞(7顆)當歸(一小塊)雞精(適量)食用鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞桂圓紅棗湯的做法步驟1、所有素材飛水後清水沖洗乾淨。2、所有的素材都飛好水了,重新燒...
“鬆軟,濃郁,美味又滋補。”食材明細主料雞蛋(4個)白糖(80克)植物油(30克)低粉(100克)紅棗(8個)桂圓(100克)輔料水(80克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓小蛋糕的做法步驟1、材料集合!2、紅棗加水打成泥狀,加入植物油拌勻。3...
食材明細主料桂圓肉(10g)紅棗(15g)雞蛋(1只)輔料枸杞子(5g)調料紅糖(5g)水(700g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗荷包蛋的做法步驟1、食材圖。2、紅棗桂圓涼水入鍋煮開。3、把勺子在鍋裏煮一下加溫。雞蛋先打碗裏。4、...
食材明細主料雞(半個)紅棗(5個)桂圓(10顆)黃芪(3塊)黨蔘(5個)枸杞(適量)西洋參(3塊)輔料鹽(5g)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)進階(難度)紅棗桂圓燉雞的做法步驟1、配上辣椒醬大口吃肉大口喝湯😄。2、食材準備好。3、雞🐔處理乾淨。4、放入紅...
食材明細主料烏雞(1只)桂圓乾(一小把)小棗(5-10個)姜(3片)當歸(1片)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞去內臟,斬成快。紅棗,桂圓乾用溫水泡軟。2、鍋中放入烏雞和水,水沒過烏雞,水開後煮...
“補血補氣的湯水,早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉(200g)新疆大棗(3顆)桂圓(適量)狂去昂水(適量)輔料鹽(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓...
“紅棗、桂圓、雞肉都是滋補佳品,具有明顯的養顏補血、健腦補益、健脾補虛、延緩衰老、抵禦輻射等功效,用它們來熬粥可謂風味甜美且營養價值極高!本款紅棗桂圓雞肉粥用電壓力鍋煮,一步到位,省時省力,節能環保,操作簡便。”食...
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蘋果煮雞蛋的做法步驟1、桂圓、紅棗、蘋果、雞蛋清洗備用。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入鍋中,加水燒煮(桂圓可提前...
“桂圓又名龍眼,營養豐富,含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經。功效:補心脾,治脾虛泄瀉、虛腫;補氣血;安神,治失眠、健忘、驚悸。 紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血,健脾益胃、補氣養血...
“1.桂圓紅棗雞蛋糖水有補血益氣,補腎滋陰,美容養顏等作用。還能治療失眠,貧血等疾病,適合手腳冰涼體寒、貧血體虛的人服用,對身體有一定的調養作用。2.理論上男女都可以吃,不過此款糖水主要用於補氣血,所以更適合女性們作爲...
“入冬以後,很多女生的腳都很容易冰冷,晚上難以入睡,經常喝這樣的一碗桂圓紅棗雞蛋紅糖水,整個冬天都暖暖的。還記得當初我做月子的時候,婆婆就是這樣每天早上煮一碗給我喝,喝了一個月都不覺得膩😜,你也快點試試吧,簡單又美容...
食材明細主料紅棗、桂圓(10個)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅棗桂圓紅糖煮雞蛋的做法步驟1、紅棗和桂圓按每份10個,雞蛋每份1個。乾紅棗洗淨,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)2、雞蛋帶殼煮熟後剝殼。3...
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