有關蔬菜蝦仁粥的做法的精選大全
“蝦仁的五大營養價值:1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦仁含有甘氨酸,這...
“鹹鮮微辣。”食材明細主料土豆絲(適量)洋蔥絲(適量)蝦仁(適量)泡菜(適量)麪粉(適量)雞蛋(一個)小米椒(一個)荊芥(可選)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬蝦仁泡菜餅的做法步驟1、大蝦去頭。2、去頭,去蝦線,剪成...
“不愛吃菜,挑食的寶寶最讓媽媽頭疼,來個焗飯吧,全都放在一起,還拉絲,寶寶一定會喜歡。”食材明細主料蝦仁(120克)胡蘿蔔(50克)洋蔥(100克)白菜(100克)黃瓜(100克)米飯(200克)馬蘇裏拉奶酪(120克)輔料食用油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)皮蛋(一個)輔料胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)鮮蝦(適量)青菜(適量)蔥(適量)調料油(適量)五香粉(適量)鹽(適量)姜粉(適量)醬油(適量)料酒(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦仁皮蛋蔬菜粥的做法步驟1、大米...
“蝦仁蔬菜沙拉,以蝦仁、西蘭花、芹菜、小番茄,四種食材,拌入香味濃郁的香草沙拉醬,鮮美的蝦仁,脆爽的蔬菜,酸甜的小番茄,清淡脆爽中夾帶着香草的味道,普通的一份沙拉也可讓你回味無窮。蝦仁蔬菜沙拉食材:大蝦150克、西蘭花適...
“這是一款非常棒的蔬菜小餅,裏邊加了蝦仁更好吃了,口感柔軟、鹹鮮,並且快手,只要十分鐘這道有葷有素有主食的小餅就成了,深受家人和小朋友的喜愛,早餐來上幾個,這營養齊了。另外呢,寶媽這款小餅裏的蔬菜添加也很隨意,家裏有什...
“餅底食材:麪粉200克、牛奶100克、酵母5克、白糖5克、鹽3克,溫水40克。餡料食材:蝦仁100克、西蘭花100克、洋蔥100克、胡蘿蔔100克、調料:披薩草200克、馬蘇裏拉奶酪50克、鹽適量,橄欖油適量、料酒、番茄醬各適量。”食材...
“這是一道非常容易簡單的菜,特別適合初學者和上班族,炒熟的菜清淡鹹鮮,夏天食用較好。超市有賣豌豆玉米和胡蘿蔔的蔬菜丁,炒熟蝦仁直接放入就可以,非常簡單。”食材明細主料蝦仁(十個左右)胡蘿蔔(寸段)豌豆(適量)玉米粒(適量)輔料...
蝦仁是營養價值非常高的食材之一,在日常生活中非常的常見,它所含的高蛋白是受歡迎的主要原因之一。很多餐館和一些飯店基本上都會有蝦仁這道菜,最常見的還是芹菜和蝦仁的結合,味道很好吃的哦。但是今天小編要介紹的是一道...
“立春時節飲食因以補氣爲主,古書云“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。這一時期要注意多吃一些可以補充陽氣的食物,以生髮體內陽氣,氣虛弱者更是如此。甘辛食物如韭菜,香菜,大棗,花生,柑橘,蜂蜜等能助陽,此時可適當多吃。韭...
食材明細主料大蝦(適量)西藍花(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)輔料溫水(100g)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備好食材。2、胡蘿蔔和西藍花下鍋焯水都切碎,大蝦去殼去蝦線切碎。3、所有食材放入蛋液中...
食材明細主料西藍花(適量)大蝦(適量)米飯(適量)輔料海苔芝麻碎(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蝦仁飯糰的做法步驟1、準備好食材。2、大蝦去殼去蝦線煮熟切碎,西藍花煮熟切碎。3、放上米飯,放芝麻海苔碎拌勻。4、裝...
食材明細主料白粥(一人份)姜(小塊)紫菜(小片)菜心(三棵)明蝦(數只)輔料鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁紫菜粥的做法步驟1、明蝦剝殼在背部劃一刀,洗淨,這樣蝦線一下就除去了,菜心洗淨切小段,薑切片2、這是早...
“蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。蝦肉肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇蝦仁粥有很...
食材明細主料乾貝(30G)新鮮大紅蝦(200G)甜玉米粒(半根)胡蘿蔔(適量)糯米(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)調料色拉油(適量)料酒(適量)鹽(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乾貝蝦仁蔬菜粥的做法步驟1、先把乾貝泡發,三個小時,接...
“寶寶輔食。”食材明細主料芹菜(適量)大蝦(適量)輔料胡蘿蔔(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜蝦仁粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大蝦去殼去蝦線,蝦頭留着備用,蝦仁放薑片醃製十分鐘。3、芹菜切碎,胡...
食材明細主料鮮蝦(200g)甜玉米(適量)胡蘿蔔(適量)胡椒粉(少量)小蔥(適量)麪粉(適量)輔料荸薺(100g)青椒(適量)鹽(少量)料酒(適量)橄欖油(適量)紅椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁荸薺蔬菜餅的做法步驟1、鮮蝦剝成蝦仁,剁細,加少量...
食材明細主料鮮蝦(4只)大米(1小杯)西蘭花(1小朵)胡蘿蔔(1小段)輔料鹽(一丟丟)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦蔬菜粥的做法步驟1、 剝掉蝦皮,去除蝦線。2、蝦仁切成小塊。3、胡蘿蔔切丁4、西藍花焯水,取菜花部分切碎,備用。...
食材明細主料麪條(適量)牛肉(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)西藍花(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香菜(適量)蔥花(適量)薑片(適量)蒜片(適量)蠔油(適量)一品鮮(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉蝦仁蔬菜面的做法步驟1、蔥花,...
食材明細主料黑虎蝦仁(30g)大米(適量)輔料青菜(30g)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)青菜蝦仁粥的做法步驟1、準備食材:黑虎蝦仁30g青菜30g大米適量。2、拆包裝。3、蝦仁放入水中解凍。4、大米提前浸泡1小時,煮白粥。5、蝦仁...
食材明細主料糯米(適量)青菜(適量)蝦仁(適量)輔料紅蘿蔔(適量)小蔥(適量)調料鹽(適量)水(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁青菜粥的做法步驟1、取適量糯米洗淨浸泡一會。2、小蔥,紅蘿蔔和青菜洗淨備用。3、蝦仁...
“廣東人最喜歡煲粥煲湯了,很多人看到我們煲油粥都覺得很奇怪,好吃嗎?但油粥在我覺得很是方便簡單,不僅味道鮮美,操作過程沒有油煙,營養也很全面。所以今天的早餐我還是煲油粥《紫菜蝦仁粥》。”食材明細主料大米(一杯)輔料紫...
食材明細主料基圍蝦(500g)胡蘿蔔(半條)輔料洋蔥(半個)小蔥白(一小把)黃瓜丁(一小節)大蒜(幾顆)生抽(1勺)胡椒粉(少許)黃酒(1勺)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜丁炒蝦仁的做法步驟1、像這樣把蝦仁剝出來.如果時間充裕的可以...
“開學了,春天也到了,是孩子長的最快的季節,要多給孩子煲蝦仁菠菜粥。菠菜是冬季和春節最好吃的季節,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、礦物質等營養。阿根廷紅蝦仁,這種蝦仁肥大,在無污染環境下蝦長大,肉質鮮嫩緊實,含有豐富的蛋...
食材明細主料大米(一把)小米(一把)輔料大蝦(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)清水(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦仁蔬菜粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:大米和小米各一把洗乾淨備用。用大米和小米煮出來的粥...
熱門標籤
-
蒜香絲瓜苗頭的最正宗做法
鷹溪緣
涼拌魔芋絲的家常做法
粉蒸虎皮蛋
茄汁餈粑魚的做法
豉汁蒸尖嘴魚的做法步驟
香烤花生米怎麼做
高纖黑糖穀物吐司的做法步驟
時蔬蝦仁怎麼做好吃
玉米燉羊排
八寶蓮蓉糉子的做法
清蒸肉卷金菇的做法步驟
無添加酸奶
豆腐炸醬雙色面怎麼做好吃
水當
肉沫蒸鵪鶉蛋
海底椰煲烏雞
簡易西士多
豆渣沙拉的最正宗做法
鮮肉釀香菇的做法步驟
椒鹽香菇怎麼做
雞丁燴飯的家常做法
什錦水煎蛋的家常做法
榛子糖糕怎麼做好吃
香菇筍片燴海蔘的做法步驟
清拌蘆筍的做法
立冬餃子
北舞渡牛肉胡辣湯的家常做法
幸福魔方的做法
夾餡桂花魚
肉鬆迷你包的做法
苦瓜涼糕的做法步驟
油炸小魚的做法步驟
冬季暖身藥膳鴿的最正宗做法
手作蝦乾的做法
芹菜雞心絲怎麼做好吃