五指毛桃紅棗桂圓燉黃蟮湯的做法 - 五指毛桃紅棗桂圓燉黃蟮湯怎麼做

“野生黃蟮行血氣，去黃；五指毛桃健脾化溼，行氣化痰，舒筋活絡；加點紅棗桂圓相得益彰！味道相當不錯！很多女人都說常喝此湯可美顏，面容紅潤！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

五指毛桃紅棗桂圓燉黃蟮湯的做法步驟

• 1、養了一個月的野生黃蟮洗淨，不用殺，體內已很乾淨。如果是養殖的早死了，養不了一個月。

• 2、倒入開水燙死，倒水時要用個東西蓋着，它會往外鑽

• 3、用水把黃表面的粘液膜洗淨

• 4、加入無核紅棗，桂圓，五指毛桃根（自己山上挖的，只要根部皮層，刨青洗淨，曬乾，非常香，外面買的完全沒香味）
• 5、加入兩碗開水，蓋上蓋子，我的沒蓋子就用保鮮膜代替了
• 6、放入已燒開水的鍋中，隔水燉一小時，鍋底最好墊個東西（如布，竹墊，矮蒸架之類的）過程中要留意水會不會幹，外邊的水可以加的
• 7、出鍋前開啟保鮮膜，加少許鹽和幾滴花生油
• 8、成品！此方只是一人份量，你可根據自己情況加