安神的五指毛桃桂圓雞湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘桂圓有助於睡眠,安神,記憶。五指毛桃清肝火,去除溼熱。盛夏時期,忙碌於工作學習中的人時常會感覺到身心疲憊,腰膝痠軟。這種時候調節心脾至關重要。夏日食療卻又胃口不佳,這時就需要一碗香醇的五指毛桃桂圓雞湯來拯救我們疲憊的身心了。
主料
三黃雞 :半隻輔料
五指毛桃 :15桂圓乾 :適量
具體步驟
1.材料:三黃雞半隻 五指毛桃15克 桂圓乾適量
2.雞焯水,五指毛桃洗乾淨,桂圓乾去殼後全部放入鍋裏。
3.啓動煲湯程序。
4.程序結束後開啟蓋子加少許鹽即可。
1、雞焯水的時候冷水下鍋。