嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法 嬰兒寶寶輔食——蔬菜肉末蛋蒸飯 嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯怎麼做
來源:飄香吧 2.75W
食材明細
- 奶香 (口味)
- 其他 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟
1、在BB煲裏煮上粥,不要過滿,等下還要放其他食材;準備食材:香菇一朵去蒂,胡蘿蔔半根,牛肉適量,切片,剩下的半根胡蘿蔔煮飯時放在飯鍋裏一起煮熟。
2、將準備好的香菇胡蘿蔔牛肉倒入煮沸的水中,焯水後濾網撈出,倒入絞肉杯。
3、攪碎後倒入BB煲中攪拌均勻。
4、抓一把莧菜(可以用任何蔬菜代替),清水煮熟後倒入絞肉杯攪碎,直接倒入碗中,因爲蔬菜不能多煮,營養成分流失。
5、在煮好前大約15分鐘,開鍋,效仿潮汕窩蛋牛肉粥,打個蛋在粥中,不攪碎,蓋蓋子,等待完成。
6、將煮好的另半根胡蘿蔔,一勺米飯,適量白開水放入杯中,用攪拌棒打成胡蘿蔔米糊,米香中和胡蘿蔔的味道,可以當作寶寶的點心。
7、做完米糊,粥也煮好了,盛在碗中,與蔬菜混合,灑上海苔屑,完成。