#回憶#四紅木瓜湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.紅豆洗淨，用清水浸泡一夜

2.花生洗淨

3.紅棗洗淨

4.將紅豆、花生、紅棗放入砂鍋中，加入6飯碗水

5.木瓜去皮洗淨

6.去籽切成大塊

7.將木瓜放入砂鍋中，大火煮開，小火煮2小時至紅豆軟爛

8.調入一大勺紅糖即可食用

烹飪技巧

1.木瓜要選熟透的，這樣功效、口感、味道都會很好。2.紅豆特別難煮，一定要充分浸泡，否則煮2小時未必能煮軟。3.即使不加糖，這道湯也是有甜味的，所以不能吃糖的同學完全可以不放糖。不介意吃糖的同學還是最好把紅糖加入，補血的效果會更好哦！