水果沙拉酸奶的做法 - 水果沙拉酸奶怎麼做
來源:飄香吧 2.59W
“作爲早餐,水果和酸奶搭配起來,不僅能滿足維生素的需求,更能給人體提供必需的鈣、蛋白質和益生菌。
這一道水果酸奶沙拉,做起來也很簡單省時,即便是分秒必爭的工作日早上,做上這樣一碗小清新,所需的時間也只是刷牙洗臉的時間。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
水果沙拉酸奶的做法步驟
小竅門
1、跟酸奶搭配,最好選甜一點的水果,中和酸奶的酸味。
2、酸奶一般低溫存儲,從冰箱取出來之後要儘快食用,以免益生菌失效。