孩子愛吃無花果香蕉奶昔怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘無花果香蕉奶昔是香蕉,酸奶,無花果,牛奶,做成的一款美食,大家都比較愛吃,這款美食的營養價值比較高,所以是一款非常不錯的美食,喜歡吃的人可以多吃,對身體健康比較有好處的一款美食,趕緊動手來製作一份,大家都很喜歡吃,對身體也是比較好的
主料
香蕉 :2根酸奶 :200
無花果 :6個
牛奶 :100
輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
1.準備材料,無花果洗淨
2.香蕉去皮,切塊
3.無花果切塊,啓動原汁機關閉出汁口
4.先把無花果榨汁,無花果汁有點紅很漂亮
5.酸奶加入到原汁機
6.先加入一根香蕉到原汁機,加入牛奶,最後再加入另一根香蕉,2根香蕉一塊兒加上太粘稠,不好打
7.所有主要材料混合打5分鐘,因爲香蕉比較粘,打的慢,打好後開啟出汁口放出奶昔
8.加入蜂蜜
9.把蜂蜜攪拌均勻就可以喝了
10.營養美味
1、無花果皮薄肉嫩不容易清洗,可以在水裏加一小把麪粉把無花果浸泡10分鐘,沖洗乾淨2、牛奶可以不放,如果不放奶昔會太濃稠,牛奶的量可以根據喜好選擇3、加入蜂蜜口感更好,也可以不放